хигиена на нервната система - помагало.ком [Архив]

vercheto

04-15-2009, 14:52

Ето заповядай

РЕФЕРАТ
Здравни познания и хигиена на нервнатаа система

Нервната система първа възприема дразненията от околната среда.Тя е много чуствителна към всякакви въздеиствиия, като най-сложните функции на координация и регулация, извършвани от крайния мозък, са най-уязвими.

Фактори с неблагоприятно влияние върху нервната система са много разнообразни
Отравянията поразявят както нервната система, така и други органи и системи.
*хранителни – при консумиране на развалени или заразени с отрова храни;
*с различни вещества от работната среда – бензин, живак, олово, манган, въглеродин оксид, антифриз и други;
*лекарствени (медикаментозни) - могат да настъпят по погрешка, когато не се спазва точната дозировка на предписаните лекарства, или при опит за самоубийство;
*с наркотици – при употребата на химически вещества, водещи до привикване и болестно влечение към тях, се развива заболяване наречено наркомания.

По-известни наркотични вещества:

Марихуана. Влияе върху настроението и мисленето.Уврежда белия дроб мозъка лимфните и половите органи.
Някои разтворители (бензин, етер), лепила.
Те отделят пари, които имат наркотично действие и са причина за трайни увреждания на мозъка, черния дроб, бъбреците, кръвотворните органи и други.
Никотинът се съдържа в цигарения дим и има характеристики на наркотик.Употребата му води до привикване.
Алкохол. Алкохолизмът е една от най-разпространените наркомании.Той има огромно социално и медицинско значение.Алкохолното отравяне бива остро и хронично:
Острото се появява обикновено у хора, които не са свикнали да употребяват алкохол и наведнъж са възприели голямо количество.
Хроничното отравяне на организма е, когато приемането на алкохола е системно.Болните имат пълна психическа и физическа зависимост от алкохола.
Стресът е биологически целесъобразна реакция на организма, който се стреми да преодолее екстремни условия.Факторите водещи до тази реакция, се наричат стресови фактори.
Такива са:
-Болка, болести, операции, шум, ужас, неспокойствие, преумора, конфликти.
Стресът се изразява в пълна мобилизация на всички органи и системи на организма.
Различават се два вида стрес:
*еустрес, при който стресовите фактори водят до положителни резултати и до разгръщане на възможностите на индивида;
*дистрес, при който продължителното натоварване има разрушитерни последствия.При това състояние нервната система е една от първите, които се увреждат.
Болестите на нервната система
Мозъчен инсулт.Това е заболяване, при което се нарушава кръвообръщението.Ако кръвотока не се възстанови до три минути нервната тъкан умира.Може да изчезнат някои сетивни усещания или възможности за движение (парализи).При тежки случаи са възможни загуба на съзнанието и смърт.
Неврозите са нарушения на дейността на главния мозък.
Появяват се с главоболие, нетърпение, раздразнителност,а често и със сърцебиене,присвиване на стомаха и променливо настроение до плач. За излекуването им е необходимо да се отстранят причините довели до болестта – конфликти, продължително невропсихично натоварване, недоспиване, потискане на емоции.
Епилепсията е заболяване , при което се изпада във враменно безсъзнание.Появяват се гърчове и пяна на устата.След известно време болният сам идва в съзнание и гърчовете спират.
Радикулитът се причинява от възпаление на коренчетата на гръбначно-мозъчните нерви от шипове на гръбначния стълб.Симптоми на заболяването е силната болка по хода на нерва.Когато засегнатия нерв е в долния крайник, заболяването се нарича ишиас, а когато нервът иневрира кръста – лумбаго.
Травми.При катастрофи, неправилен начин на спортуване може да увеличи главния или гръбначният мозък.Това води до сътресение на мозъка (комоцио), кръвоизливи и понякога до смърт.Мозъчното сътресение може да се съпровожда със загуба на паметта (амнезия), както и със загуба на съзнанието (кома).
Инфекциозните и възпалителните заболявания на ЦНХ се предизвикват от проникването на микроорганизми.Наричат се менингити (когато засягат мозъчните обвивки)и енцефалити (когато засягат мозъка).
След отминаване на болестта може да останат промени, намалени умствени и паметови възможности, нарушена координация на двигателната дейност.Опасно вирусно заболяване на ЦНС е детския паралич.След като инфекцията бъде излекувана координацията на движение остава нарушена за цял живот.
Фактори укрепващи нервната система.
Здравословен дневен режим, това значи да се води живот свързан на правилно редуване на труд и почивка, съобразена с възрастовите индивидуални особености на индивида.
Физическо укрепване на организма.Под влияние на системните упражнения се усъвършенсвта дейността на ЦНС.
Първа помощ при загуба на съзнание.
*да се осигури оросяване на мозъка.Болният трябва да остане легнал дори и когато се транпортира;
*да се направи изкуствено дишане
*да се провери пулсът и сърдечната дейност.При съмнение за липса на сърдечна дейност да се направи сърдечен масаж
*ако има масивно кръвотечение, да се спре веднага
*преживелият травма да не се мести в отсъствие на лекар.
*при алкохолно, медикаментозно и наркотично отравяне е необходимо да се предизвика повръщане и да се потърси лекарска помощ.

:)