View Full Version : За надебеляване
Здравейте!Понеже съм доста слаба искам да си взема някакви добавки за маса,и един приятел ми предложи едни.Та искам да ви питам дали за жените е полезно да се пият добавки за маса ??
EarthShaker
04-19-2009, 07:11
добавки: храна.
как се взимат? - яде се по 3-4 пъти на ден.
без рецепта, продава се по магазините.
С храна нестава да надебелея просто такъв ми е метаболизма!Затова мисля да пробвам добавките!?
EarthShaker
04-19-2009, 07:39
спорт + ядене и след 2 месеца ще си говорим пак :)
MrUndaztood
04-19-2009, 09:26
късметлийка си за бързият метаболизъм
С храна нестава да надебелея просто такъв ми е метаболизма!Затова мисля да пробвам добавките!?
Затова като ти е бърз метаболизма се ядат тежки неща! Просто не знаеш к'во да ядеш, затова така си мислиш!
Здравейте!Понеже съм доста слаба искам да си взема някакви добавки за маса,и един приятел ми предложи едни.Та искам да ви питам дали за жените е полезно да се пият добавки за маса ??
по-добре попитай лекар ; преди да взимаш добавки :)
успех
Nitroglycerin
04-19-2009, 19:29
С добавки можеш да си създадеш сериозни и доживотни проблеми ,консултирай се с диатолог .
С добавки можеш да си създадеш сериозни и доживотни проблеми ,консултирай се с диатолог .Малко ми е чудно как един протеин или креатин ще доведат до "сериозни и доживотни проблеми"...
Ти какво искаш сланина?
В такъв случай се тъпчи със сладко,чипсове и газирано :D
Ако искаш само да качиш малко маса приемай белтъчини и спортувай.