View Full Version : Най-диетични храни
NaskoKaulitz
05-16-2009, 11:31
Така, значи искам да ям само храни, от които се отслабва.Пия зелен чай и усещам че действа, но също така се дъпча с всичко и не знам кое е диетично :(
ОМГ,възможно ли е да има толкова глупави същества :-o :-o :-o
NaskoKaulitz
05-16-2009, 11:41
ОМГ,възм,ожно ли е да има ттолкова глупави същества :-o :-o :-oЯвно 8-)
Добре,не се обиждай,ще ти обясня.Значи диетични са: плодовете,зеленчуците,овес ените продукти,яйцата,обезмаслен ите мляко и сирене,пилешкото,телешкото ,пуешкото месо...пълнозърнестия хляб ит.н
NaskoKaulitz
05-16-2009, 11:48
Добре,не се обиждай,ще ти обясня.Значи диетични са: плодовете,зеленчуците,овес ените продукти,яйцата,обезмаслен ите мляко и сирене,пилешкото,телешкото ,пуешкото месо...пълнозърнестия хляб ит.нБлагодаря, това питах, не беше нужно да ме нападаш :)
Добре,не се обиждай,ще ти обясня.Значи диетични са: плодовете,зеленчуците,овес ените продукти,яйцата,обезмаслен ите мляко и сирене,пилешкото,телешкото ,пуешкото месо...пълнозърнестия хляб ит.нБлагодаря, това питах, не беше нужно да ме нападаш :)
Извинявай,отначало помислих,че е поредната тема-ебавка! Peace! :-)
Infinity
05-16-2009, 12:17
Аз примерно обожавам-Фитнес със мед много е вкусен и в никакъв случай от него не се пълнее,новата Активия-Закуска също е много вкусна. :)
пълна химия са изброените, активийки и нестле фитнес.
зеленчуци, предимно краставици/в тях се съдържа 90% вода/
чисто пилешко месо
плодове /без банани/.
пълна химия са изброените, активийки и нестле фитнес.
зеленчуци, предимно краставици/в тях се съдържа 90% вода/
чисто пилешко месо
плодове /без банани/.
;-)
пълна химия са изброените, активийки и нестле фитнес.
зеленчуци, предимно краставици/в тях се съдържа 90% вода/
чисто пилешко месо
плодове /без банани/.+1
ти пък диета ли искаш да правиш :lol: омг! ... :D
vampirekiss
05-16-2009, 13:24
Аз от доста време само на ябълки и грейпфрути го давам.Супер диетка си е това,но само,ако можеш да издържиш.А и слатки ям де.
Аз от доста време само на ябълки и грейпфрути го давам.Супер диетка си е това,но само,ако можеш да издържиш.А и слатки ям де.
Много си проста.
titinkaa
05-16-2009, 15:55
Добре,не се обиждай,ще ти обясня.Значи диетични са: плодовете,зеленчуците,овес ените продукти,яйцата,обезмаслен ите мляко и сирене,пилешкото,телешкото ,пуешкото месо...пълнозърнестия хляб ит.н
+1 :)
lLady_MooN_RaiN
05-17-2009, 10:18
Също така е важно постоянството...Не е задължително да се лишаваш от любимите ти храни. Просто гледай да са в малко количество. Нали знаеш - дозата прави отровата...И още нещо, важно е как комбинираш хранита. Смешно е да си направиш зелена салатка и сандвич с пуешко да речем и да му сложиш 1 тон някакъв мазен сос...
В интернет има ненормално МНОГО статии по форуми и сайтове с диетични храни и калоричност на всяка една. Според мен обаче, начинът човек да си бъде във форма е именно спорта. И мен ме мързеше до скоро, но с една приятелка решихме да тичаме и така - всяк авечер по 1 час на стадиона - забавно, отпускащо, полезно - не се ограничаваш (е естествено не се и тъпчеш), не броиш калории, не гладуваш и не си изстъргваш червата с хапчета и чайове.
Иначе, конкретни храни - млечни продукти с нисък процент на масленост (разбирай прясно и кисело мляко 0,1%, обезмаслено сирене, растителен кашкавал), яйца, пилешко (без кожа), патешко,телешко. А също зеленчуци - най-вече зеле, краставици, плодове - грейпфрути, ябълки.
laila_94
05-17-2009, 23:15
--------------------------------------------------------------------------------
Аз от доста време само на ябълки и грейпфрути го давам.Супер диетка си е това,но само,ако можеш да издържиш.А и слатки ям де.
evala :D :-) shtom slaTki qdesh efekta shte e oshte po-golqm .. 8)
Имала е предвид салатки, умницо.
Loshotia
05-18-2009, 15:43
А в тоя Фитнес на Нестле дето го ядете има захар, не знам как е диетично това.
bubblebabe
05-18-2009, 16:44
Насе :-o :-)
Само не се обиждай ама ти гей ли си ?Аз ям абсолютно всичко и съм винаги 40 килограма ,като се има напредвид ,че съм на 15
harabelka
05-19-2009, 08:08
Само не се обиждай ама ти гей ли си ?Аз ям абсолютно всичко и съм винаги 40 килограма ,като се има напредвид ,че съм на 15
това че ти имаш добър метаболизъм, не значи че и другите момчета са така