Здравейте, от доста време търся но не мога да намеря статия свързана с тичането. Искам да прочета повече за дишане,тренировки,фитнес и нормативи. Ако някой е чел подобно нещо или знае къде мога да открия информация да пише.
Благодаря.
Гугъл Уикипедия? :-o
Еми проверих гошко (гоогле) вики и форума тук. Никъде не ти дават конкретна информация. Като се почни да ти обясняват някакви диети храни просто :X. Или ако намериш нещо е за пътека за бягане от която нямам нужда. ааа любимите ми са "Платете 399$ за курс с който ще свалите 15 кг гарантиранО!".