View Full Version : Упражнения
LittleWoman
05-25-2009, 08:55
Кажете някакви упражнения за корем и ръце.
има търсачка за тая работа :)
breathless
05-25-2009, 08:58
Ето ти за корем. (:
http://vbox7.com/play:320a4ebc
LittleWoman
05-25-2009, 11:01
Ами въртене на обръч?Помага ли за отслабване и по колко време на ден трябва да въртя?
sexa_na_kompleksa
05-25-2009, 14:53
Ами въртене на обръч?Помага ли за отслабване и по колко време на ден трябва да въртя?
Да, помага. А колко трябва да въртиш, си е индивидуално. ; )
Разгледай и в youtube.com за още упражнения.