View Full Version : Лидия Ковачева
MrUndaztood
05-27-2009, 12:31
Здрасти.
Някой може ли да ми каже за режима на Лидия Ковачева:
- какво,през колко време,кога и т.н се яде
-какво се яде по време на захранването
Става въпрос за плодо-чайното гладуване.
за първи път го чувам .. :? айде който знае да казва,звучи ми добре,може пък и да пробвам :)
MrUndaztood
05-27-2009, 12:38
Тони,това си е гладуване (ако не знаеш :) ).Захранването се състои от 1 морков на ден и така постепенно,объркаш ли го доста - в най-добрият случай колабираш...преди 2 години го правих,но забравих цялосто как беше самият режим и захранване.
Съветвам те и преди това да прочетш поне 1-2х книгата преди да почнеш (ако де).
ами попринцип на ден ям по едни солети в училище,препе4ена филийка за обяд(малка) и ябълка за вечеря-така че пак си гладувам :P
MrUndaztood
05-27-2009, 12:41
ами попринцип на ден ям по едни солети в училище,препе4ена филийка за обяд(малка) и ябълка за вечеря-така че пак си гладувам :P
:lol: :lol: :lol: Господи,дано наистина някой да пусне режима ... тогва ще видиш какво е гладуване - само чай с малко мед и плодове,нищо друго,и то в ограничени количества :lol:
И пак поватрям книгата я има в Интернет,ако ти е интересно наистина преди да почнеш я прочети.
мне не е диета просто с времето стомаха ми се сви и не иска голямото количество храна,което искаше преди :) за кг нз,но хората казват,че видимо съм отслабнала през последните месеци :P
ЕДИТ: премерих се във фитнеса 55 ! :booooomb: не мога да повярвам,че след всичко все още си държа на 55 :-o а карема ми е почти долепен до гърба 8-)
MrUndaztood
05-27-2009, 12:54
мне не е диета просто с времето стомаха ми се сви и не иска голямото количество храна,което искаше преди :) за кг нз,но хората казват,че видимо съм отслабнала през последните месеци :P
ЕДИТ: премерих се във фитнеса 55 ! :booooomb: не мога да повярвам,че след всичко все още си държа на 55 :-o а карема ми е почти долепен до гърба 8-)
Такива проблеми ще си докараш включително и язва ... както си решиш де
еми виж ясно ми е тва,ама вече нямам апетит и майка ми не може да го рабере и само ме кара да ям :? не изпитвам желание да ям понякога цял ден
MrUndaztood
05-27-2009, 13:01
girl88,имаш ЛС
hahavteen
05-27-2009, 14:04
Била съм на този режим. По принцип не е само чай с мед ами си избираш един плод и ядеш само него. Аз бях 20 дена на ябълки и после 10 дена захранване. Всичко супер обаче пак си върнах кг. :?
Сега съм на дрг режим и се чувствам мнооого по-добре.
Не мисля че е удачно в пубертета да се гладува.
Тази диета се прави при специалист. Опасно е да я правиш сама. Консултиерай се с някой и преценете заедно.
Заключвам, защото тук ще стане раздел за анорексички !