искам да попитам защо когато правя бицепс с прав лост ме заболява областа около предмишницата :? на какво може да се дължи според вас дали е от тежестите или и аз незнам :-o
ZipFail
07-12-2009, 18:07
И мен ме болеше така, трябва ти по силен захват и ще спре предполагам..
alonso
07-13-2009, 22:41
н,кой друг да си каже мнението :)
plmn
07-14-2009, 03:40
боли те заради хвата. прави с крив лост, който има по-удобен захват.