View Full Version : Ето как да изчислите процента мазнина в тялото ви
foreverr
07-27-2009, 17:59
http://lubomirivanov.com/1322#comment-294
Ако искате го изчислете.Нормалната стойност е между 17-24 %.Моят е 15 %, но това е защото тренирам :)
Аз не съм добра със сметките дори и с калкулатор, пък и съм нахална, затова ще накарам някой да ми сметне. :oops: :oops: :oops:
Висока съм 1,70.
Талията ми е 70 см.
Ханшът е 93.
Тежа 53 кг.
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: 8-)
^
16, 95 % според мойте сметки
Благодаря, ще те черпя с бира. :-) 8-)
да са похваля в нормите съм въпреки че някак си ме съмнява тая формула тъй като има хора които са си тренирали с години във фитнеса и примерно ако тои си е напрайл коремчето да си е стегнато оба4е е по широк от тук следва че и обиколката на талията ще е по голяма ( пример: културистите са си широчки така да го кажа :D ) в такъв случай можем ли да кажем че % мазнини му е голям :-D
Аз не съм добра със сметките дори и с калкулатор, пък и съм нахална, затова ще накарам някой да ми сметне. :oops: :oops: :oops:
Висока съм 1,70.
Талията ми е 70 см.
Ханшът е 93.
Тежа 53 кг.
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: 8-)
16.95 :) :)
най-точно се мери с калипер, в повечето добри фитнес зали го има. не бих казала, че тук стойностите са супер точни.
DarkKisss
07-27-2009, 18:49
Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???
Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???
9.34 :) :)
DarkKisss
07-27-2009, 18:55
Уоу зимата ме изчисляваха на спортния диспансер 10 цяло и нещо .. о свалила съм)))))))))) радвам се ))))))
DarkKisss
07-27-2009, 18:56
А и мерси за изчисленията))
Little_Lady93
07-27-2009, 18:56
11,7 %, тренирам
Уоу зимата ме изчисляваха на спортния диспансер 10 цяло и нещо .. о свалила съм)))))))))) радвам се ))))))
Тии и без това си перфектна :mrgreen:
:)
Стииига бе, прекалено много съм. :( :( :(
Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???
не, че се заяждам ама ти в една др тема беше писала, че имаш талия 70 хах :-D
Стииига бе, прекалено много съм. :( :( :(
То може тези изчисления да не са много точни ;)
Виждала съм твои снимки в други теми-много си си добре даже :)
Little_Lady93
07-27-2009, 19:00
Стииига бе, прекалено много съм. :( :( :(
Спокойно не се впрягай.С дарккис никой не може да се сравнява :-D а лаззза определено не тряа да ти е критерий.Пък и не е болка за умиране- просто започни да спортуваш.
DarkKisss
07-27-2009, 19:07
Стииига бе, прекалено много съм. :( :( :(
Бате тва че аз съм слаботелесна и си правя мускули, не значи че ти не си в нормата ти си баш в перфектната среда мога да ти кажа)))
DarkKisss
07-27-2009, 19:10
Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???
не, че се заяждам ама ти в една др тема беше писала, че имаш талия 70 хах :-D
н съм, невъзможно е сещаш се тя никога не е била 70 дори когато нямах плочки :) бъркаш ме :)
Е, да, ама и LittleLady е 11 цяло и нещо, авторката е 15, само аз съм ебати изтърсакът. :booooomb:
Стииига бе, прекалено много съм. :( :( :(
Cпоко бе мен 8-)
бате
тая тема прекалено голям успех
явно още се вързвате на глупости
LittleFashionista
07-27-2009, 19:55
бе правих сметки дъра бъра и пак стигнах до заключението, че не ме бива в математиката :lol: :? Накрая се получи нещо около 7 ама съм почти 100% сигурна, че е грешно :lol: така, че и аз ще се направя на нахална с надеждата някой да ми помогне със сметките :oops:
Ръст : 166
Ханш : 84
Талия : 56
Килограми : 43
Little_Lady93
07-27-2009, 20:04
бе правих сметки дъра бъра и пак стигнах до заключението, че не ме бива в математиката :lol: :? Накрая се получи нещо около 7 ама съм почти 100% сигурна, че е грешно :lol: така, че и аз ще се направя на нахална с надеждата някой да ми помогне със сметките :oops:
Ръст : 166
Ханш : 84
Талия : 56
Килограми : 43
9,04%
бате
тая тема прекалено голям успех
явно още се вързвате на глупости
Батеее, не се чувствай задължен да пишеш във всяка тема.
Процента на телесни мазнини е важен показател за хората занимаващи се сериозно със спорт. Този метод не е най-точния, но дава добра ориентировъчна база.
бате
тая тема прекалено голям успех
явно още се вързвате на глупости
Батеее, не се чувствай задължен да пишеш във всяка тема.
Процента на телесни мазнини е важен показател за хората занимаващи се сериозно със спорт. Този метод не е най-точния, но дава добра ориентировъчна база.
БАТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ
благодаря ти за некомпетентното ти мнение
сега си свободен да се раскараш!!!
бе правих сметки дъра бъра и пак стигнах до заключението, че не ме бива в математиката :lol: :? Накрая се получи нещо около 7 ама съм почти 100% сигурна, че е грешно :lol: така, че и аз ще се направя на нахална с надеждата някой да ми помогне със сметките :oops:
Ръст : 166
Ханш : 84
Талия : 56
Килограми : 43
11.6 :)
therichbitch
07-27-2009, 20:21
бе правих сметки дъра бъра и пак стигнах до заключението, че не ме бива в математиката :lol: :? Накрая се получи нещо около 7 ама съм почти 100% сигурна, че е грешно :lol: така, че и аз ще се направя на нахална с надеждата някой да ми помогне със сметките :oops:
Ръст : 166
Ханш : 84
Талия : 56
Килограми : 43
9,04%
11.6 :)
бре че математици,тцтцтц :lol: /нищо лично, просто не се сдържах/
Little_Lady93
07-27-2009, 20:24
хаха ,а уча в ПМГ.Дано не е в мене грешката.Четох доста отдолу и мисля че разбрах как правилно се изчислява.
хаха ,а уча в ПМГ.Дано не е в мене грешката.Четох доста отдолу и мисля че разбрах как правилно се изчислява.
бате
изваждане и събиране се учи в 1-ви клас
ти ако го учиш в това велико мпг ли там кво е си направо за кофата...
therichbitch
07-27-2009, 20:27
хаха ,а уча в ПМГ.Дано не е в мене грешката.Четох доста отдолу и мисля че разбрах как правилно се изчислява.
не е в теб грешката, точно толкова е ;) :P
БАТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ
благодаря ти за некомпетентното ти мнение
сега си свободен да се раскараш!!!
И на кой викаш бате, бе келеш дефектен? :-D
Кой безотговорен тип ти пусна интернет на тебе, бе? Лелеее...ма ти си още за катерушките, бе момче! :-D :? :lol:
Little_Lady93
07-27-2009, 20:34
хаха ,а уча в ПМГ.Дано не е в мене грешката.Четох доста отдолу и мисля че разбрах как правилно се изчислява.
бате
изваждане и събиране се учи в 1-ви клас
ти ако го учиш в това велико мпг ли там кво е си направо за кофата...
не съм бате а съм како.Иии сметките не са ми най-голямата сила ама не е тва най-важното когато учиш там.Математиката не е сам осметки ама аре да не спорим за глупости и да не се състезаваме на математика.Сори ама ше загубиш :lol:
TheGirlNextDoor
07-27-2009, 20:37
вискочина-165
ханш-89
талия-64
тегло-50
математици има лиииии? 8-) :-)
хаха ,а уча в ПМГ.Дано не е в мене грешката.Четох доста отдолу и мисля че разбрах как правилно се изчислява.
бате
изваждане и събиране се учи в 1-ви клас
ти ако го учиш в това велико мпг ли там кво е си направо за кофата...
не съм бате а съм како.Иии сметките не са ми най-голямата сила ама не е тва най-важното когато учиш там.Математиката не е сам осметки ама аре да не спорим за глупости и да не се състезаваме на математика.Сори ама ше загубиш :lol:
я ми дефиренцирай X^2
Little_Lady93
07-27-2009, 20:51
хаха ,а уча в ПМГ.Дано не е в мене грешката.Четох доста отдолу и мисля че разбрах как правилно се изчислява.
бате
изваждане и събиране се учи в 1-ви клас
ти ако го учиш в това велико мпг ли там кво е си направо за кофата...
не съм бате а съм како.Иии сметките не са ми най-голямата сила ама не е тва най-важното когато учиш там.Математиката не е сам осметки ама аре да не спорим за глупости и да не се състезаваме на математика.Сори ама ше загубиш :lol:
я ми дефиренцирай X^2
Сори ама ^ в математиката нема.Поне в тая до 10 клас.Тва да не е втора степен
hardball
07-27-2009, 20:51
Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???
Менструация още имаш ли?
хаха ,а уча в ПМГ.Дано не е в мене грешката.Четох доста отдолу и мисля че разбрах как правилно се изчислява.
бате
изваждане и събиране се учи в 1-ви клас
ти ако го учиш в това велико мпг ли там кво е си направо за кофата...
не съм бате а съм како.Иии сметките не са ми най-голямата сила ама не е тва най-важното когато учиш там.Математиката не е сам осметки ама аре да не спорим за глупости и да не се състезаваме на математика.Сори ама ше загубиш :lol:
я ми дефиренцирай X^2
Сори ама ^ в математиката нема.Поне в тая до 10 клас.Тва да не е втора степен
ето че нищо не знаеш
сега отивай да си играеш с кукли
Little_Lady93
07-27-2009, 20:57
Не ми се прави на интересен дриШльо.Ай кажи като си толкова умен.
НАдувка тъпа.Мога да ти кажа че точно в тая област ама никога няма да знаеш повече от мен :-P Сори тва е положението.Спори с мен за нещо др
бе правих сметки дъра бъра и пак стигнах до заключението, че не ме бива в математиката :lol: :? Накрая се получи нещо около 7 ама съм почти 100% сигурна, че е грешно :lol: така, че и аз ще се направя на нахална с надеждата някой да ми помогне със сметките :oops:
Ръст : 166
Ханш : 84
Талия : 56
Килограми : 43
9,04%
11.6 :)
бре че математици,тцтцтц :lol: /нищо лично, просто не се сдържах/
не съм казала,че съм математичка
не съм и от МГ
смятах го с елката ;)
нека в темата да пишат само матемаци тогава,никъде няма де се слагам
;)
Little_Lady93
07-27-2009, 21:08
споко той се заяждаше с мене :D
бе правих сметки дъра бъра и пак стигнах до заключението, че не ме бива в математиката :lol: :? Накрая се получи нещо около 7 ама съм почти 100% сигурна, че е грешно :lol: така, че и аз ще се направя на нахална с надеждата някой да ми помогне със сметките :oops:
Ръст : 166
Ханш : 84
Талия : 56
Килограми : 43
9,04%
11.6 :)
бре че математици,тцтцтц :lol: /нищо лично, просто не се сдържах/
не съм казала,че съм математичка
не съм и от МГ
смятах го с елката ;)
нека в темата да пишат само матемаци тогава,никъде няма де се слагам
;)
български деца математици? :-o
като тая отгоре дето не мое сметне 1 проста задача...
дори не я карах да събира 2 функции....
смях...
Little_Lady93
07-27-2009, 21:19
ай кажи ми кво е ^ по дяволите?!Аз такъв знак не съм учила.Ти ли си го измисли.Оная има мн повече мозък от теб
Zaharinka
07-27-2009, 21:23
Кво се мъчите?
http://www.xenious.com/body_fat_calculator.php 8-)
Little_Lady93
07-27-2009, 21:27
по тая таблица е съвсем различно :?
Zaharinka
07-27-2009, 21:33
по тая таблица е съвсем различно :?
Данните са почти 1 и същи дори в тази има повече данни.Ама кво значение има таблици,формули,мекици...Ва ното е ти как се виждаш в огледалото.На мен тва ми казва,че имам 19% мазнини уж е идеално,но по изчисленията на лекарка мускулната ми маса е в повече а мазнините ми са около 12%.
Little_Lady93
07-27-2009, 21:35
по тая таблица е съвсем различно :?
Данните са почти 1 и същи дори в тази има повече данни.Ама кво значение има таблици,формули,мекици...Ва ното е ти как се виждаш в огледалото.На мен тва ми казва,че имам 19% мазнини уж е идеално,но по изчисленията на лекарка мускулната ми маса е в повече а мазнините ми са около 12%.
Не говоря за данните.Това което се получава е съвсем различни.Проверих и на предните които се писали.ПО тази дадената в темата дакркис има 9% а по тази, която ти даде има 13%.Нещо не е наред сеш ли се.Щом лекарка ти го е казала значи най-верочтно първата схема е по-вярна
по тая таблица е съвсем различно :?
Данните са почти 1 и същи дори в тази има повече данни.Ама кво значение има таблици,формули,мекици...Ва ното е ти как се виждаш в огледалото.На мен тва ми казва,че имам 19% мазнини уж е идеално,но по изчисленията на лекарка мускулната ми маса е в повече а мазнините ми са около 12%.
Не говоря за данните.Това което се получава е съвсем различни.Проверих и на предните които се писали.ПО тази дадената в темата дакркис има 9% а по тази, която ти даде има 13%.Нещо не е наред сеш ли се.Щом лекарка ти го е казала значи най-верочтно първата схема е по-вярна
абе пич
ти не спираш да спориш бе
и от къв зор ти тряяя да знаеш некви си цифри
те не правят човека...
Little_Lady93
07-27-2009, 22:16
[quote=Little_Lady93]по тая таблица е съвсем различно :?
Данните са почти 1 и същи дори в тази има повече данни.Ама кво значение има таблици,формули,мекици...Ва ното е ти как се виждаш в огледалото.На мен тва ми казва,че имам 19% мазнини уж е идеално,но по изчисленията на лекарка мускулната ми маса е в повече а мазнините ми са около 12%.
Не говоря за данните.Това което се получава е съвсем различни.Проверих и на предните които се писали.ПО тази дадената в темата дакркис има 9% а по тази, която ти даде има 13%.Нещо не е наред сеш ли се.Щом лекарка ти го е казала значи най-верочтно първата схема е по-вярна
абе пич
ти не спираш да спориш бе
и от къв зор ти тряяя да знаеш некви си цифри
те не правят човека...[/quote
В женски род съм ако досега не си разбрал.Не споря.Бахти тва спорене ли е според теб.Кво искаш да не кажа че излиза различно ли?!МИ добре нека едните го изчисляват по едната другите по другата и закво е темата не ми е ясно.Пф.И не съм казала че цифрите правели човека.Ти тръгна да ме джафкаш задето се самоиронизирах че съм от пмг и остава да не мога да го сметна.Мн си зле честно
:shock: :shock: Наднормено :shock: Дано да не смятам вярно.Е,не може да бъде,баси не съм дебела :-o /само гъза/
Височина-158
Ханш-109
Талия-78
Кг-48
:-o
21.67, да бе, да.
Първата по ме кефи. 8-)
foreverr
07-28-2009, 07:52
Кво се мъчите?
http://www.xenious.com/body_fat_calculator.php 8-)
Този сай ми изчислява , че шроцента телесна мазнина ми е 8.11, а този ойто аз дадох ми изчили 15, 3.Така, че нз кое е верно.Но мисля, че верният е моят сайт.
Абе, аз съм отслабнала малко (поне откъм см) и мерките ми са различни:
Височина: 170.
Килограми: 53.
Талия – 67.
Ханш – 93.
И ми се получава 13,389. Което ми се струва лееко невъзможно. :-o Може ли някой математик да провери? :oops: :D За първата таблица говоря.
Едит: И килограмите мазнина (ако процентите са верни) са ми 7,36. Тоест, ако стана 46 килограма, колкото мисля да ставам, ще.... пукна? :-o
foreverr
07-28-2009, 07:55
:shock: :shock: Наднормено :shock: Дано да не смятам вярно.Е,не може да бъде,баси не съм дебела :-o /само гъза/
Височина-158
Ханш-109
Талия-78
Кг-48
:-o
Ми мацка възможно е- все пак моят ханш е 91, а твоят е 109.Та си е голяма разлика.А и моята талия е 68, а товята 78.Моя процент е 15 и нещо, което е поднормено, но твоя е напълно възможно да е наднормено.Чакай да не споря, а да сметна
foreverr
07-28-2009, 08:00
:shock: :shock: Наднормено :shock: Дано да не смятам вярно.Е,не може да бъде,баси не съм дебела :-o /само гъза/
Височина-158
Ханш-109
Талия-78
Кг-48
:-o
Ми мацка възможно е- все пак моят ханш е 91, а твоят е 109.Та си е голяма разлика.А и моята талия е 68, а товята 78.Моя процент е 15 и нещо, което е поднормено, но твоя е напълно възможно да е наднормено.Чакай да не споря, а да сметна
Ми товя процент мазнина е 30,87.Аз така получих.
Впрочем точно това е неточното на тея таблици. Защото тези 109 сантиметра могат да се изразяват в структура и кокал, а не мазнини.... Пък тези таблици смятат всичко, що е повече от 90, за мазнини. (Примерно 90.)
21.67, да бе, да.
Първата по ме кефи. 8-)
спокс в ханша сме еднакви, а аз си имам там тлъстини, а на тебе е от кокала (виждала съм твои снимки), че си кожа и кокал. Не се впрягай мн не ти е от мазнини, а от ширината 8)
your_secret
07-28-2009, 08:54
По второто:
Телесни мазнини (%): 17,63
Телесни мазнини (кг): 7,41
Крехка мускулна маса (кг): 34,59
Което попада в слабо и ми остават само още 0.07%, за да стана идеалллна
8-)
DarkKisss
07-28-2009, 09:44
Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???
Менструация още имаш ли?
Не. На 16 съм. Не ми пречи, досещам се от какво не ми идва.
Как така се сети да попиташ? :-o
DarkKisss
07-28-2009, 09:48
по тая таблица е съвсем различно :?
Данните са почти 1 и същи дори в тази има повече данни.Ама кво значение има таблици,формули,мекици...Ва ното е ти как се виждаш в огледалото.На мен тва ми казва,че имам 19% мазнини уж е идеално,но по изчисленията на лекарка мускулната ми маса е в повече а мазнините ми са около 12%.
Не говоря за данните.Това което се получава е съвсем различни.Проверих и на предните които се писали.ПО тази дадената в темата дакркис има 9% а по тази, която ти даде има 13%.Нещо не е наред сеш ли се.Щом лекарка ти го е казала значи най-верочтно първата схема е по-вярна
мен ме мери спортен лекар зимана имах 10 и нещо не може да съм качила, а тогава бях по тежка около 54 а не 52 и бях леко по ниска .. Не знам вярвам на 1-вата схема само защото са ме мерили в спортен диспансер))
Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???
Менструация още имаш ли?
Не. На 16 съм. Не ми пречи, досещам се от какво не ми идва.
Как така се сети да попиташ? :-o
Е, как така не ти пречи? :shock:
Абе, аз съм отслабнала малко (поне откъм см) и мерките ми са различни:
Височина: 170.
Килограми: 53.
Талия – 67.
Ханш – 93.
И ми се получава 13,389. Което ми се струва лееко невъзможно. :-o Може ли някой математик да провери? :oops: :D За първата таблица говоря.
Едит: И килограмите мазнина (ако процентите са верни) са ми 7,36. Тоест, ако стана 46 килограма, колкото мисля да ставам, ще.... пукна? :-o
8-)
DarkKisss
07-28-2009, 09:59
Еми по-добре, че нямам. Това не ме притеснява, понеже по бащина линия в рода леля й е дошъл цикъла на 17, а тя не е тренирала никога, а с моите усилени тренировки по 3 пъти сигурно ще пристигне на 18-19. Треньора ми знае и каза, че преди години имал такава състезателка, голяма пак която също участвала на световни първенства печелила медали и й дошло на 19))))
Еми по-добре, че нямам. Това не ме притеснява, понеже по бащина линия в рода леля й е дошъл цикъла на 17, а тя не е тренирала никога, а с моите усилени тренировки по 3 пъти сигурно ще пристигне на 18-19. Треньора ми знае и каза, че преди години имал такава състезателка, голяма пак която също участвала на световни първенства печелила медали и й дошло на 19))))
Ааа, ама аз си мислех, че преди си имала, но ти е спрял... :-o
Иначе не бива да се притесняваш, на повечето тийнейджърки им идва толкова рано заради вредните храни, а ти не се храниш с такива, пък и спортуваш. :)
DarkKisss
07-28-2009, 10:09
Еми по-добре, че нямам. Това не ме притеснява, понеже по бащина линия в рода леля й е дошъл цикъла на 17, а тя не е тренирала никога, а с моите усилени тренировки по 3 пъти сигурно ще пристигне на 18-19. Треньора ми знае и каза, че преди години имал такава състезателка, голяма пак която също участвала на световни първенства печелила медали и й дошло на 19))))
Ааа, ама аз си мислех, че преди си имала, но ти е спрял... :-o
Иначе не бива да се притесняваш, на повечето тийнейджърки им идва толкова рано заради вредните храни, а ти не се храниш с такива, пък и спортуваш. :)
Да бе ясно ми е))) Много ми е гот без цикъл, другите плувкини им е кофти да плуват в цикъл и явно наистина е.(((
your_secret
07-28-2009, 10:14
Еми по-добре, че нямам. Това не ме притеснява, понеже по бащина линия в рода леля й е дошъл цикъла на 17, а тя не е тренирала никога, а с моите усилени тренировки по 3 пъти сигурно ще пристигне на 18-19. Треньора ми знае и каза, че преди години имал такава състезателка, голяма пак която също участвала на световни първенства печелила медали и й дошло на 19))))
Ааа, ама аз си мислех, че преди си имала, но ти е спрял... :-o
Иначе не бива да се притесняваш, на повечето тийнейджърки им идва толкова рано заради вредните храни, а ти не се храниш с такива, пък и спортуваш. :)
Да бе ясно ми е))) Много ми е гот без цикъл, другите плувкини им е кофти да плуват в цикъл и явно наистина е.(((
Лелее завиждам ти, аз съм на 13 и имам и е много досадно като ти дойде на морето например.. Но четох някъде, че ако не ти дойде до 18 години трябва за всеки случай да отидеш на преглед, независимо дали спортиваш :(
DarkKisss
07-28-2009, 10:17
Така е, но дори и да се случи то на 19 години 100 на 100 ще ми дойде)) Иначе да ще ида на преглед след някоя друга година))
Little_Lady93
07-28-2009, 10:20
Darkkiss отдавна искам да те питам от тренировките ли си толкова слаба или си е структура, а трен допринасят само за оформените ти мускули?
your_secret
07-28-2009, 10:26
малко офт 8-) DarkKisss може ли снимка в цял ръст и да кажеш колко си висока и колко тежиш 8-)
DarkKisss
07-28-2009, 10:34
Darkkiss отдавна искам да те питам от тренировките ли си толкова слаба или си е структура, а трен допринасят само за оформените ти мускули?
Значи, структурата ми е изключително отвратителна имам предразположение към добелеене и трупане на мазнина по корема. Преди 3 години започнах да тренирам петобой ама бая на ташак. Мина 1 година и много исках да отслабна, защото треньора ме наричаше "поничка" и аз много се обиждах на това, реших да му покажа, че съм добра. Мразех много бягането, но сега го обожавам и ми е любимото от петте и съм найюдобра на бягане в България)) Започнах да се ограничавам от храната преди 2 години става това. Бях много озлобена, раздразнителна, затворена в себе си. Започнах да се карам да бягам повече и да изпълнявам тренировките без да скатавам километри. Станах 4-та, което ме мотивира още повече. Започнаха и коремните преси, водех си записки снимки (които са големия комп) и прогреса. След 5 месеца упорити преси едно момиче ми каза "Имаш ПЛОЧКИ, човече" и ми снима корема и това бяха първите плочици. Тогава си взех и първия златен медал на петобоя. Много исках да ме приемат в националния отбор. Зарибена до небето аз продължавах да се ограничавам да тренирам да психясвам, достигнах много изразени плочки и ме приеха в националния след втория златен медал. От тогава това ми е начин на живот и не мога да го променя. Спорта адски ме промени и не мога без него, треньора ме наричаше "психопатка, мършаво пиле, кльощав кон(заради ръста и кокалите които ми стърчаха на таза)" и сега ме нарича така, но каза че краката ми макар и слаби били корави и могат да бягат понеже ние бягаме на дълго))
Такам доста дълго стана дано отговора е изчерпателен))) :)
DarkKisss
07-28-2009, 10:35
малко офт 8-) DarkKisss може ли снимка в цял ръст и да кажеш колко си висока и колко тежиш 8-)
http://i28.tinypic.com/wrj706.jpg краката.
http://i32.tinypic.com/2qscqxt.jpg страничните черти на корема.
http://i26.tinypic.com/25r36gm.jpg плочки и ръка.
http://i25.tinypic.com/2s1506f.jpg плочки.
ръст:174 см
бюст:87 см
талия:60-59 см (понякога след трейнинг)
дупе:86-84 см(колебае се)
крак:49-48 см
тегло:51-52 кг (колебае се)
http://i25.tinypic.com/33060cz.jpg
http://i27.tinypic.com/20ic5me.jpg
http://i30.tinypic.com/rigtua.jpg
това са от плаж ))
Little_Lady93
07-28-2009, 10:38
леле имаш структура на пълна :shock: :shock: :shock:
ти си човека чудо поклон пред теб =D> =D> =D> (не намерих онва дето се покланя :-D )
DarkKisss
07-28-2009, 10:39
В рода на татко бях тръгнала а там всички абсолютно са пълни и аз бях така, не мога да ви намеря снимка да ви показа какво бях))) Татко и той стана сух и се зариби по фитнеса)))
Височина: 173
Кг: 57
Талия: 71
Ханш:90
аре че не ме бива в математиката
Dollystar
07-28-2009, 13:44
На мене ми се получи некво никво число :x -9.15415486....
А иначе
Талия: 66
Ханш: 93
Височина: 165
Тегло: 55кг.
therichbitch
07-28-2009, 15:50
хаха ,а уча в ПМГ.Дано не е в мене грешката.Четох доста отдолу и мисля че разбрах как правилно се изчислява.
бате
изваждане и събиране се учи в 1-ви клас
ти ако го учиш в това велико мпг ли там кво е си направо за кофата...
не съм бате а съм како.Иии сметките не са ми най-голямата сила ама не е тва най-важното когато учиш там.Математиката не е сам осметки ама аре да не спорим за глупости и да не се състезаваме на математика.Сори ама ше загубиш :lol:
я ми дефиренцирай X^2
КАЖИ ГО НА ПРАВИЛЕН БЪЛГАРСКИ И СЪОТВЕТНО МАТЕМАТИЧЕСКИ ЕЗИК, Т.Е. "ДИФЕРЕНЦИРАЙ" И АЗ ЩЕ ТИ ГО СМЕТНА ЗА СТОТНИ ОТ СЕКУНДАТА ,ПРИ ТАКАВА ЕЛЕМНТАРНА ЗАДАЧА ;) 2х ЗА ПРОТОКОЛА
И АРЕ МОЛЯ ТИ СЕ -ТИ ОЩЕ НЕ ЗНАЕШ КАК СЕ КАЗВА САМАТА ОПЕРАЦИЯ, ТРЪГНАЛ ТУКА ПО ФОРУМИТЕ ДА СЕ ЗАЯЖДА, АМАН ОТ ТАКИВА МАТЕМАТИЦИ КАТО ТЕБЕ :-x :-x :-x :-x :-x :-x :-x
И АЙДЕ СЕГА ТИ МИ ДИФЕРЕНЦИРАЙ -3/5(cotgx/3)^5+(cotgx/3)^3-3cotgx/3-x-cosx/(1+cosx) ДА ТЕ ВИДИМЕ КОЛКО МОЖЕШ И ПОСЛЕ ЩЕ ТИ КАЖА ДАЛИ Е ВЯРНО И ЩЕ ТИ КАЖА ВЕРНИЯ ОТГОВОР КАТО ГО СМЕТНА, ЗА ДА НЕ БЪДА ГОЛОСЛОВНА И ДА СИ МИСЛИШ,ЧЕ ПРОСТО СЪМ ВЗЕЛА НЯКОЯ ЗАДАЧА И АЙДЕ СЕГА ДА НАКАРМ ГОРКОТО МОМЧЕ ДА Я РЕШИ ;) , НЯМА ТАКИВА ФИЛМИ, А ПОНЕЖЕ МНОГО ЗНАЕШ ИЛИ ПО-ТОЧНО ПРЕТЕНДИРАШ, АКО СЛУЧАЙНО ГО ПОЛУЧИШ, МОЖЕШ ПОСЛЕ И ДА ИНТЕГРИРАШ НЯКОЯ ФУНКЦИЙКА ;)
Little_Lady93
07-28-2009, 15:57
хаха ,а уча в ПМГ.Дано не е в мене грешката.Четох доста отдолу и мисля че разбрах как правилно се изчислява.
бате
изваждане и събиране се учи в 1-ви клас
ти ако го учиш в това велико мпг ли там кво е си направо за кофата...
не съм бате а съм како.Иии сметките не са ми най-голямата сила ама не е тва най-важното когато учиш там.Математиката не е сам осметки ама аре да не спорим за глупости и да не се състезаваме на математика.Сори ама ше загубиш :lol:
я ми дефиренцирай X^2
КАЖИ ГО НА ПРАВИЛЕН БЪЛГАРСКИ И СЪОТВЕТНО МАТЕМАТИЧЕСКИ ЕЗИК, Т.Е. "ДИФЕРЕНЦИРАЙ" И АЗ ЩЕ ТИ ГО ЗА СТОТНИ ОТ СЕКУНДАТА ПРИ ТАКАВА ЕЛЕМНТАРНА ЗАДАЧА ;)
И АРЕ МОЛЯ ТИ СЕ -ТИ ОЩЕ НЕ ЗНАЕШ КАК СЕ КАВА САМАТА ОПЕРАЦИЯ, ТРЪГНАЛ ТУКА ПО ФОРУМИТЕ ДА СЕ ЗАЯЖДА, АМАН ОТ ТАКИВА МАТЕМАТИЦИ КАТО ТЕБЕ :-x :-x :-x :-x :-x :-x :-x
И АЙДЕ СЕГА ТИ МИ ДИФЕРЕНЦИРАЙ -3/5(cotgx/3)^5+(cotgx/3)^3-3cotgx/3-x-cosx/(1+cosx) да те видиме колко можеш
хаха това вече е хубава задача :lol:
Абе, аз съм отслабнала малко (поне откъм см) и мерките ми са различни:
Височина: 170.
Килограми: 53.
Талия – 67.
Ханш – 93.
И ми се получава 13,389. Което ми се струва лееко невъзможно. :-o Може ли някой математик да провери? :oops: :D За първата таблица говоря.
Едит: И килограмите мазнина (ако процентите са верни) са ми 7,36. Тоест, ако стана 46 килограма, колкото мисля да ставам, ще.... пукна? :-o
8-)
Моооля ви, сметнете ми го, дее... Защото накарах там човека в сайта да ми го сметне и излезе 19 процента. :shock: :shock: :shock:
Little_Lady93
07-28-2009, 16:01
Абе, аз съм отслабнала малко (поне откъм см) и мерките ми са различни:
Височина: 170.
Килограми: 53.
Талия – 67.
Ханш – 93.
И ми се получава 13,389. Което ми се струва лееко невъзможно. :-o Може ли някой математик да провери? :oops: :D За първата таблица говоря.
Едит: И килограмите мазнина (ако процентите са верни) са ми 7,36. Тоест, ако стана 46 килограма, колкото мисля да ставам, ще.... пукна? :-o
8-)
Моооля ви, сметнете ми го, дее... Защото накарах там човека в сайта да ми го сметне и излезе 19 процента. :shock: :shock: :shock:
Ей сега :)
Little_Lady93
07-28-2009, 16:06
Абе, аз съм отслабнала малко (поне откъм см) и мерките ми са различни:
Височина: 170.
Килограми: 53.
Талия – 67.
Ханш – 93.
И ми се получава 13,389. Което ми се струва лееко невъзможно. :-o Може ли някой математик да провери? :oops: :D За първата таблица говоря.
Едит: И килограмите мазнина (ако процентите са верни) са ми 7,36. Тоест, ако стана 46 килограма, колкото мисля да ставам, ще.... пукна? :-o
8-)
Моооля ви, сметнете ми го, дее... Защото накарах там човека в сайта да ми го сметне и излезе 19 процента. :shock: :shock: :shock:
16.11% :) Айде успокой се че не си мн :-)
therichbitch
07-28-2009, 16:51
Божееее тази therichbitch яко насериозно се зима..
:razz: :razz: :razz: :razz:
виж сега, когато можеш нещо, не мисля,че се взимаш насериозно, просто съм обективна и мисля,че този ,който се взима насериозно е въпросният, който се изказа за Little lady 93,a не аз, защото той едва ли може да ги реши и въпреки това се подиграва на другите, затова мисля,че коментарът ти беше меко казано неуместен, нима разбираш под човек, взимащ се насериозно, някой, който може да решава и просто се дразни на някого, който не може и се заяжда с другите?!
DarkKisss
07-28-2009, 17:12
Айде темата е за друго, стига сте спорили.. И все пак има ЛС за тази работа))
Височина: 173
Кг: 57
Талия: 71
Ханш:90
аре че не ме бива в математиката
Аре бе плс 8-)
your_secret
07-28-2009, 18:24
Височина: 173
Кг: 57
Талия: 71
Ханш:90
аре че не ме бива в математиката
Аре бе плс 8-)
Имаш 19,674 % мазнини,
което са 11,21418 кг мазнини,
следователно имаш 45,78528 кг "чисто" месо 8-)
бе правих сметки дъра бъра и пак стигнах до заключението, че не ме бива в математиката :lol: :? Накрая се получи нещо около 7 ама съм почти 100% сигурна, че е грешно :lol: така, че и аз ще се направя на нахална с надеждата някой да ми помогне със сметките :oops:
Ръст : 166
Ханш : 84
Талия : 56
Килограми : 43
Невъзмонжно е при тези мерки за си 43 кг
хах,исках да си изчисля ама за съжаление не си знам нито височината,нито талията,нито ханша , само кг-те си знам :lol: :(
hardball
07-28-2009, 19:37
Ебати чепа и без тва съм зле по математика ама много искам да разбера колко процента мазнина имам. Някой да помага)))
ръст:174 см
ханш:86 см
талия:60 см
тегло:52 кг
???
Менструация още имаш ли?
Не. На 16 съм. Не ми пречи, досещам се от какво не ми идва.
Как така се сети да попиташ? :-oНисък процент на мазнини, под 11 процента е силно възможно да нямаш. Не е заяждане, питам просто.
DarkKisss
07-28-2009, 19:57
Не съм мислила, че е заяждане))) Просто се изненадах, че попита, на повечето не им прави впречатление.
hardball
07-28-2009, 20:16
Повечето пишат само за себе си и не четат въобще другите какво пишат и затова не асимилират.
Притесняваш ли се за менструацията или не го мислиш за сега?
DarkKisss
07-28-2009, 20:20
Не го мисля аз по-горе се обеснявах за това, ама аз дори нямам и 16 всмисъл 93 съм, но в края а и леля ми по бащина линия е имала цикъл на 17. А при мен е от това че съм слаботелесна и усилено спортувам))
hardball
07-28-2009, 20:24
Нисък процент мазнини, да. Усиленото спортуване също. Еми дано нямаш проблеми с това. ;)
kuklichka_bg
07-29-2009, 16:51
Не го мисля аз по-горе се обеснявах за това, ама аз дори нямам и 16 всмисъл 93 съм, но в края а и леля ми по бащина линия е имала цикъл на 17. А при мен е от това че съм слаботелесна и усилено спортувам))
Работата си е за притеснение.Аз също съм 93 ама си имам цикъл от 2 години,ако не и повече незнам. 8-)
Nadelina
07-29-2009, 17:43
Не го мисля аз по-горе се обеснявах за това, ама аз дори нямам и 16 всмисъл 93 съм, но в края а и леля ми по бащина линия е имала цикъл на 17. А при мен е от това че съм слаботелесна и усилено спортувам))
Работата си е за притеснение.Аз също съм 93 ама си имам цикъл от 2 години,ако не и повече незнам. 8-)
Изобщо не е за притеснение. На сестра ми и дойде на 17, а на мене на 12. Кое е по-добре? Аз сигурно и за това не можах да порасна, даже, 1.55 си останах, а тя е над мене поне с една глава.