View Full Version : Фитнес
Значи, имам един проблем.
Леко съм изгърбен и се чудя, дали фитнеса ще ми помогне да си оправя стойката(просто любопитствам и без това ще започвам фитнес).
TeenSpirit
08-07-2009, 08:34
всеки спорт би помогнал.
myHeartIsOnlyForYou
08-07-2009, 08:35
Ще ти помогне,ама искай да ти направят програма :) и им кажи за този проблем :) .
SexYLipS
08-07-2009, 08:38
запиши се на плуване
няма по-хубав спорт за изправяне на гръбнака от плуването
еби фитнеса
DarkKisss
08-07-2009, 09:22
Ездата е супер за гръбнака.
Язди се с изправен гръб и помага.
Както каза и Мимс, плуването също :)
EarthShaker
08-07-2009, 12:07
ако не изпълняваш упражненията правилно има опасност да си втежниш положението