View Full Version : ПОМОЩ :П СВЪРЗАНА СЪС ФИТНЕС
Здравейте :D ,
Искам да попитам клека със щанга спира ли ръстежа :(
Всичко това за спирането на рАстежа е мит. Все пак ако си на 14 и тръгнеш да правиш тежки клекове... ще има отрицателен резултат. Прочети това за повече инфо http://www.bb-team.org/articles/2801/
Пич,пиши се със Ъ ... :D и мерси за инфото :grin:
Пич, земи отвори някой правописен речник и ако ми намериш растеж с Ъ ти давам 5 лева. 8-)
momchence_89
08-17-2009, 16:07
темата е изчерпена а и аз искам 5 лв :D
Всичко това за спирането на рАстежа е мит. Все пак ако си на 14 и тръгнеш да правиш тежки клекове... ще има отрицателен резултат. Прочети това за повече инфо http://www.bb-team.org/articles/2801/
определено можем да поспорим....за спирането на растежа
момчето е на 14 години те първа ще расте...клековете и тягата няма да спрът растежа му но ше го намалят ( става впрос за 2-5% при редовни силови тренировки)
Да. Точно това имах предвид. Аз се убедих ,че тягата забавя растежда и то доста (личен опит). Добре е да прави клекове ,но леки, не с 100+
Да,може и да го спре.Най-добре смени фитнес с друг спорт.Не е за 14 годишни.Ще станеш джудже.
remix1912
08-20-2009, 21:24
Ще го намали особено ако правиш Мечката
Ще го намали особено ако правиш Мечката :lol: :lol: :lol:
dreemsun
08-22-2009, 09:15
Батка предлагам ти GH безвреден е рецепторите не ти се насищат скъп е малко но растеж на височина и мускулатурата ти нараства това е наи качествения стероид ако може дори да го нарекъ така ако имаш проблеми да го намериш пиши ми...