View Full Version : Точкова диета
http://bglog.net/Zdrave/11509 <<---Решила съм да почна диета(малко кг преди даскало) и чух за тази "Точкова диета" и ми стана интерестна.Ама преди това искам да разбера дали действа затова ако някой я е изпробвал да пише дали действа,колко е свалил и за колко време.
DaRk_AnG3L
08-19-2009, 23:38
Незнам дали действа, но и аз съм решила да я почвам от утре. :)
напълно малоумна е тая диета. за да свалям тряя да ям по 40 точки като например на ден ми се пада 100 гр боб или 100 гр грах или 100 гр черен хляб или 1 мляко с какао :lol: :lol:
че на мене тва за едно хранене не ми стига, аз да не съм пиле, че да се наям със 100 грама нещо си?
но иначе пък 100 гр кашкавал или сирене са по 1 точка ---> т.е. на ден мога спокойно да изям около 4-5 кила от тях и ще сваля!! баси тъпотиите измислят хората...
YouCantStopMe
08-20-2009, 07:54
Дюнера е 0 точки,а една праскова 12.
ОК.Значи аз мога да изям 4490394032940249 дюнера и нищо няма да ми стане,а мога само по 3 праскови на ден.
хахах..
Малумно е т'ва.
МоШно дюнериииииииииии! :razz:
faststep
08-20-2009, 07:59
...ако хапнете една филия хляб, през другото време от деня не трябва да се храните с нищо друго.
Успех! :razz:
Дюнера е 0 точки,а една праскова 12.
ОК.Значи аз мога да изям 4490394032940249 дюнера и нищо няма да ми стане,а мога само по 3 праскови на ден.
хахах..
Малумно е т'ва.
МоШно дюнериииииииииии! :razz:
:razz: права си
myHeartIsOnlyForYou
08-20-2009, 08:10
Против за всички възрасти-само със спорт става!
Това гласувах :) .
НО съм против диетите,които не включват всички хранителни вещества и не са полезни.Против съм тези,които са неправилни и биха довели до нарушения в организма.НО това не са всички диети!Диета - това е режим на хранене.Има лечебни,предназначени за болни хора...То и здравословното хранене може да се нарече режим,тоест диета.Против глупавите съм!!!И бтв за да отслабнете трябва да изгорите повече енергия отколкото сте приели чрез храната.=>Това би могло да стане по два начина:
1.Да поддържате нормална активност и да намалите храната.
2.Да запазите хранителния си режим и да увеличите натоварването.
Но е по-удачно да се избере 2 вариант,защото спорта е полезен не само за отслабване,но и за дихателната и сърдечно-съдовата система.Той укрепва организма,прави го по-здрав,устойчив и т.н.
TeenSpirit
08-20-2009, 08:10
Даже не мисля да я чета ;д
Незнам дали действа, но и аз съм решила да я почвам от утре. :)
Е....как е става ли?
Това е малоумно.. няма никаква логика.. уискито е много по- калорично от бирата... олио- 0 точки.. :-o :-D
adizitk1
08-21-2009, 20:43
Аз лично от диети въобще не отслабвам... нз що... даже като спра диетата се чувствам по-отслабнала! :D Затова и не се интересувам от диети, ама мисля, че със спорт вс се постига! :)
Спорта- да.. ама като гледам на повечето не им се занимава..