PDA

View Full Version : Овесени ядки и кисело мляко



balon4eee
09-05-2009, 13:36
Според вас , ще отслабне ли човек , ако яде единствено и само овесени ядки примерно по 2-3 пъти на ден и това е ? Въпроса е , пълнее ли се или се отслабва от овесените ядки с кисело мляко ?

sladi4ka_qni4ka
09-05-2009, 13:41
ми ако яде6 само тва .. ест пълнее се ... така съм 4увала за мюслито .. ако яде6 само от него ии се ка4ват килограми .. тай 4е ги яж само за закуска :)

balon4eee
09-05-2009, 13:44
Не става въпрос за мюсли от рода на Нескуик или там такива .. а за овесени ядки ... фитнес или някви други ала бала .... Четох в нета , че ако ядеш в продължение на 10 дни само овесени ядки и нискомаслено кисело мляко се свалят да 7-8кг .

rosencetooo
09-05-2009, 13:51
Ами по-добрия вариант според мен е , овесените ядки с млякото да ги ядеш сутрин и вечер , на обяд примерно яж зеленчуци , плодове ;) но недей да ядеш само това ! Защото може и да ги свалиш тези кг. , но след като спреш да се храниш по тоя начин , пак ще качиш кг :) Щом толкова много искаш да свалиш някой друг кг , пий и повече вода ;)

zvezdichkaaa
09-05-2009, 13:51
Защо всички бързате да отслабвате с толкова много кг-ми за толкова кратко време?

balon4eee
09-05-2009, 13:55
Eм аз не бърам да ги сваля не ми и трябват цели 10кг и все пак ... Мда диетата е , сутрин 1вото нещо е 1 чаща топла вода , след около 20мин 1 лъжиза от овесените адки с кисело мляко и мед и през деня общо не повече от 6 лъжици ... само тва .

rosencetooo
09-05-2009, 14:09
Не определено , не я пробвай тая диета ! Просто се ограничи малко , сутрин като станеш пии си чаша топла вода , яж примерно кофичка кисело мляко , може и с овесени ядки както ти си прецениш , на обяд да речем пилешко месо , салата, някой плод .. каквото ти си прецениш :) ии вечерта пак нещо леко :]]~ и след седмица сама ще забелиж как сваляш кг и после ще ти се запази теглото :)

Ufff
09-05-2009, 14:20
мн ясно че ще свалиш. то и само луканка да ядеш по цял ден, пак ще отслабнеш.

иначе е мн тъпа тая "диета".

Bianca
09-05-2009, 14:20
Недей да ядеш само това. От опит ти го казвам. Полезно е доста често да присъства в менюто ти, но менюто ти да е съставено единствено от това – абсурд.

balon4eee
09-05-2009, 14:21
Мда прави сте ;]

RiseGirl
09-05-2009, 14:49
яж това само за закуска
през останалата част от деня като искаш комбинирай плодове, зеленчуци и чисто месо
:)

DimovB
09-05-2009, 14:51
Недей да ядеш само това. От опит ти го казвам. Полезно е доста често да присъства в менюто ти, но менюто ти да е съставено единствено от това – абсурд.
специалистката по оБесени ядки :smt041

Bianca
09-05-2009, 15:03
Недей да ядеш само това. От опит ти го казвам. Полезно е доста често да присъства в менюто ти, но менюто ти да е съставено единствено от това – абсурд.
специалистката по оБесени ядки :smt041
(bow)

Neopitom3na
09-05-2009, 15:08
карай с тфа само на закуска :-P

FiRe_LaDy
09-05-2009, 15:25
И да свалиш много кг и то бързо ... после като почнеш да ядеш нормално ще си ги върнеш старите кг,че може и още някой друго да добавиш отгоре.Недей да спазваш някакви диети,ако искаш да отслабнеш и да има ефект.Аз така правех с разни диети и после пак си връщах старите кг.И накрая се отказах.Просто се ограничавах в яденето.И за 1 година свалих близо 10кг.Не са много (за толкова дълго време),но поне знам,че няма да ги кача пак.Е,ако почна да ям по много ... :D

vampire_girl_
09-05-2009, 15:50
По-добре трици .

brokeninside13
09-05-2009, 15:55
мн ясно че ще свалиш. то и само луканка да ядеш по цял ден, пак ще отслабнеш.

иначе е мн тъпа тая "диета".

не само тая диета....аз съм единствено ЗА спорта и ограничаването! газирано, пържено и всички вредни 'храни'.

ElItoOoO
09-05-2009, 16:01
мн ясно че ще свалиш. то и само луканка да ядеш по цял ден, пак ще отслабнеш.

иначе е мн тъпа тая "диета".

не само тая диета....аз съм единствено ЗА спорта и ограничаването! газирано, пържено и всички вредни 'храни'.

и аз съм на твоето мнение тази както и други "диети" са просто глупости и след това килограмите ти се връщат,а в лошия случай дори и качваш.По-добре повече спорт и здравословна храна и така няма начин да не свалиш някой килограм.

TeenSpirit
09-05-2009, 16:35
Лондонски принцеси докато навършат 7 годишна възраст, това им е било основното ядене, за да бъде фигурата им фина... :smt012

rachel_billson
09-05-2009, 19:13
Леля ми,която след като роди, ядеше всяка сутрин в продължение на 1 месец овесени ядки с мед и не ядеше след 18 часа-свали 8 килограма. :)

therichbitch
09-05-2009, 19:48
Дебелее се естествено , сметни си калориите на опаковката и ще видиш, на мен лично от една лъжица, сипана в чаша кисело мляко ми става гадно

Dimana99
09-05-2009, 19:54
карай с тфа само на закуска :-P