Wosh
09-15-2009, 12:02
Съжалявам,че пиша така,но нямам кирилизатор ... Моля не трийте темата
Нямам времето да ходя на фитнес...знаете как е,работя,студент съм .... имам приятелка на която трябва да отделям време,обичам футбола и не ми остава време да взема някоя карта за фитнес да заякна малко...не да ставам някфа машина прсото някое друго килце и плочка ... Та както и да е,някой да има някфа идея за някфи упражнеия,повторения и т.н. да си цъкам в нас и на лостове ... лицеви,набирания,коремни,у ражнения с гири имам възможност по 1 час на ден ...... Моля ви само да ми кажете що-годе някфа програма да спазвам
Редкатирано от Punisherrr
Занапред ползвай това,за да не бъдат мненията ти трити > http://forum.abv.bg/abv/lat2cyr.php
Нямам времето да ходя на фитнес...знаете как е,работя,студент съм .... имам приятелка на която трябва да отделям време,обичам футбола и не ми остава време да взема някоя карта за фитнес да заякна малко...не да ставам някфа машина прсото някое друго килце и плочка ... Та както и да е,някой да има някфа идея за някфи упражнеия,повторения и т.н. да си цъкам в нас и на лостове ... лицеви,набирания,коремни,у ражнения с гири имам възможност по 1 час на ден ...... Моля ви само да ми кажете що-годе някфа програма да спазвам
Редкатирано от Punisherrr
Занапред ползвай това,за да не бъдат мненията ти трити > http://forum.abv.bg/abv/lat2cyr.php