TheHellion
09-16-2009, 18:56
Т'ка.От сега до към март някъди ще имам възможност да тренирам само у назе си :D
Т'ка.Имам само 2 гири по 10 кг.
Таа въпроса ми е,той даже не е въпрос, ми я кажето какво мога да правя в нас за корем,гърди,гръб, ала бала там бицепс,трицепс etc .
ПС Извинявам се за начина на писане,но сега съм мозъчно нестабилен :Д
Т'ка.Имам само 2 гири по 10 кг.
Таа въпроса ми е,той даже не е въпрос, ми я кажето какво мога да правя в нас за корем,гърди,гръб, ала бала там бицепс,трицепс etc .
ПС Извинявам се за начина на писане,но сега съм мозъчно нестабилен :Д