Влез

View Full Version : упражнения


130995
09-17-2009, 16:13
може ли да ми кажете кои упражнения са подходящи за малко и стегнато дупенце и плосък корем :)
clever
09-17-2009, 17:39
тичане;коремни ..
Zaharinka
09-17-2009, 18:11
5 пъти в седмицата по 30 минути бягане и ще си тип топ :)
DimovB
09-17-2009, 18:58
изриване на прасетата сутрин след ставане.
clever
09-17-2009, 20:28
изриване на прасетата сутрин след ставане. :razz: