парна баня

[Neopitom3na]

хора дайте някакви идеи за Почистващи парни бани..
п.п. трябва ми против черни точки :P

[tanchu]

ами с лайка..в тенджера слагаш до половината вода..слагаш 1-2 щипки лайка (изсъхнала) слагаш на котлона..и чакаш докато заври..и изчакваш много малко да изтине да не е мн гореща..след това сядаш примерно на масата..на стола..и си навеждаш главата над тенджерата,така че парата да отива в лицето ти..а главата ти тряабва да е покрита с кърпа,или хавлия..и от всички страни..така че парата да не отива в страни..и парата като свърши..си готова :) преди съм си го правила тва..и ми действаше :)

[sladi4ka_qni4ka]

Билкови парни бани при мазна кожа на лицето
За поддържане на мазната кожа в добър вид се използуват билкови парни бани, лосиони и маски. Те почистват кожата, свиват порите, подобряват кръвообръщението.
Рецепти за билкови парни бани
1. Смесват се по равни части лайка, липов цвят, листа от ментa, листа ат върба и дъбови кори. Една супена лъжица от тази смес се поставя в съд с широк отвор, залива се с два литра студена вода и се оставя да заври. След като се получи пара, предварително добре измитото лице се надвесва над съда на около 20 см разстояние, като главата и съдът се покриват с хавлиена кърпа. След 12-15 минути лицето се изплаква с хладка вода.
Парната баня се прилага един път седмично.
2. Поставят се две супени лъжици от билката салвия (градински чай) в съд с 2 литра вряла вода. Лицето се надвесва над съда по описания начин. Парната баня продължава 15 минути.
3. Смесват по равни части розмарин, лайка, плодове от див кестен , листа от -бреза, липов цвят. Взима се една супена лъжица от билките, поставя се в съд, залива се с два литра студeнa вода и се оставя да заври. Лицето се държи над парата в продължение на 8-10 минути.

Как да си направите парна баня в домашни условия?
При домашни условия парна баня може да се направи по следния начин: Поставя се на котлон емайлиран съд с половин литър вода с 1 г сода за хляб. След завирането на водата главата се поставя над парата и се покрива с хавлиена кърпа. Така се остава 10-15 минути, докато лицето силно се изпоти и зачерви. След това то се подсушава, почиства се от черните и белите точки, дезинфекцира се със стягащ порите лосион и се изплаква със студена вода.

Действието на парната баня може да се подобри и разнообрази, ако във водата се постави една или няколко от следните билки в зависимост от тяхното действие (на 1 литър вода - 1 супена лъжица ситно нарязани билки):
1. Лайка. Има противовъзпалително действие. Прилага cе при суха, залющена и възпалена кожа.
2. Розмарин и пелин. Подобряват кръвообращението в кожата и я освежават. Прилагат се при бръчки.
3. Полски хвощ. Стимулира епителизацията. Прилага се при повяхнала и отпусната кожа.
4. Бял равнец. Подобява кръвообращението. Прилага се при суха и повяхнала кожа.
5. Хмел Подобрява епителизацията. Прилага се при зачервявания и обриви от нервен произход.