View Full Version : Имам проблем с пушенето
Здравейте,да знаете някъкви начини за отказване от пушенето....Пристрастен сам и ако не спра докато още е рано после ше стане лошо ..... Не мисля,че чак не мога да издържам,но може би не ми достига воля да ги откажа .... Малко nомощ за това как да си помогна преди да стане късно ?
Не си мисли , че имаш нужда от тях , просто си помисли какви лайна влизат в дробовете ти и как гадно го понасят те всеки път щом ти се допуши :)
като ти се допуши, запали 1 цигара, дръпни си 2 пъти и я изгаси. после пак я запали. има ужасен аромат тогава :?
така много лесно ще ги откажеш :)
Abigoria
09-20-2009, 20:58
http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D0%BA_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D0%B5%D0%BB %D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B1
Заради тая статия поне 3- ма човека отказаха пушенето :)
srpsko_1988
09-21-2009, 13:58
като ти се допуши, запали 1 цигара, дръпни си 2 пъти и я изгаси. после пак я запали. има ужасен аромат тогава :?
така много лесно ще ги откажеш :)
аз тва го правех в у-ще в тоалетните и една цигааара я палех 5 пъти и още не съм спрял :? :D ама наистина има гаден вкус :?
Ами определи си един ден и кажи днеска спирам да пуша прави си сметка за това какво можеш да си купиш с тези пари който даваш за цигари абе дет се вика откажи ги на инат и тва е :)
sega, slu6ai vnimatelno...
otia6 v nqkoi magazin4e za instrumenti i si kupuva6...yglo6laif...
ama ne6to masivno...zdravo , tejko...
sliza6 v mazata i pokriva6 si4ko s nailoni... ( nqma praim mizerii...)
i go vkliu4va6 v kontakta, ako nqma takyv , vry6ta6 se v magazina,
i zema6 razklonitel...
i go puska6 i si reje6 palcite na racete... ( taka nqma moje da polzva6 zapalka... i 6te spre6 cigarite..)
ako ne uspee6 da gi spre6 , otiva6 v bolnicata da te kastrirat...
taka ili ina4e s tez cigari precakva6 atmosferata, pone da naprai6 ne6to dobro za sveta...
balon4eee
09-22-2009, 22:58
шитнЯ е Цигарине са най-безсмисленото , вредно и не готино нещо на света обаче те са и единственото за което мога да си призная че имам зависимост . Всичко е до психическа нагласа !
Аз например ако нямам цигари в мен почвам да нервнича и някви такива ... и в момента в който просто получа цигара и тя ми е в ръката дори да не съм я запалила съм се успокоила и всимчко е чук . Психика !
Но ако нямаш достатъчно воля и желание да ги откажеш нищо няма да стане!Само за инфо една колежка на майка ми не била пушила 9г и пак ги почнала така,че пак ти казвам трябва ти воля! :)
AraBella
09-28-2009, 15:44
http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D0%BA_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D0%B5%D0%BB %D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B1
Заради тая статия поне 3- ма човека отказаха пушенето :)
Аз само заради снимката бих ги отказала,ма не пуша...
Ne pusha weche blizo mesec i polovina ... dufki,semki i weche dori kogato vijdam chovek s cigara ne mi se dopushva ... E ponqkoga go ima tozi nikotinov glad,no kakto kazahte ako imash volq se poluchava ... mersi na wsichki za postovete
sorry ama mi se bugna kirilizatora ;x
Abigoria
11-13-2009, 08:34
Приятелят ми ми каза един начин- напълни в едно шише (от малките) малко вода- до половината някъде. След това цяла седмица, като пушиш, истръсквай пепелта и пускай фасовете вътре, на края на седмицата прецеди водата и си пийни от нея... мн е гадно, и един фр не вярваше, че ще ги спре, а като го направи т'ва и ги отказа от раз. Вече като пуши му се драйфа :)
batkodoki
11-13-2009, 10:37
Здравейте,да знаете някъкви начини за отказване от пушенето....Пристрастен сам и ако не спра докато още е рано после ше стане лошо ..... Не мисля,че чак не мога да издържам,но може би не ми достига воля да ги откажа .... Малко nомощ за това как да си помогна преди да стане късно ?
най-ефикасният начин са "шамарите на Татко".....т.е...трябва Ти кричтична мотивация, не е въпрос на "воля", а на "инат" и "отказ" един вид....
http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B0%D0%BA_%D0%BD%D0%B0_%D0%B1%D0%B5%D0%BB %D0%B8%D1%8F_%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B1
Заради тая статия поне 3- ма човека отказаха пушенето :)
Аз само заради снимката бих ги отказала,ма не пуша...
и аз така 8-)
Neopitom3na
11-14-2009, 15:26
воля!
+1 ;-)
venityyy95
11-14-2009, 15:35
http://vbox7.com/play:2e2d66ea <---- гледай тоя клип и като видиш кво причиняват тря поне малко да се уплашиш и да спреш :D
http://vbox7.com/play:2e2d66ea <---- гледай тоя клип и като видиш кво причиняват тря поне малко да се уплашиш и да спреш :D
ujasno klipche :?
ама малко хора мислят за това колко лоши неща причиняват цигарето на здравето .. :-o
liim0nka
11-14-2009, 20:16
Нали има електронни цигари и такива джаджи..не знам дали помагат 8-)
Просто се поинтересувай от последствията, които носят цигарите..и дано да се стреснеш и да ги спреш 8-)