View Full Version : Яйцааа ?
Здравейте,гледам тука по филмите нали някакви пичове се нахъсват заспорта и там за замуска си чупят 5,6 сурови яйца.Е за кво ги пият аджаба :D
... Може и сурови, но най-много да фанеш салмонела :lol:
Не ми се иска да пиша цял роман, затова заповядай
http://www.fitnes-bg.com/%D4%E8%F2%ED%E5%F1/%D5%F0%E0%ED%E5%ED%E5/%DF%E9%F6%E0_20070320210/
Образовай се :)
//Аз ся между другото пия мляко+глюкоза и пресни яйца ;)
След термична обработка яйцата се усвояват по-добре. В яйцето има белтъци и мазнини, няма въглехидрати. Не пийте яйцата, няма причина (освен ако не са ви вкусни така, което силно ме съмнява).
terawatt
11-12-2009, 06:49
Това е остаряло... Едно време се е смятало за полезно, сега даже обратното.
като бях малък много обичах яица с захар и объркани с миксера сега се питам сега дали ще е добре да ги взимам за протеинова закуска 8) 8)