View Full Version : Обръч
fen4e123
11-14-2009, 21:00
Не мога да повярвам, че пускам такава тема. :D
Чела съм, че от въртенето на обръч се отслабва.
Е да, ама може ли да се отслабне, ако не въртиш обръча, а само правиш движението му, вмисъл все едно го въртиш.
Не ми казвайте да си купя обръч!
PinkFloydSound
11-14-2009, 21:04
Лелеее, не, тъкмо и аз това се питах. :razz: :razz: :razz:
fen4e123
11-14-2009, 21:06
Лелеее, не, тъкмо и аз това се питах. :razz: :razz: :razz:
:lol:
Мнението ми е абсолютен 100 %-тов спам:
Въпрос към радио Ереван: Как може да отслабне една жена?
Радио Ереван: Като върти обръч.
Втори въпрос: Ами ако не може да се пъхне в обръча?
Радио Ереван: Ъъъъ....
Радио Истамбул: Я недейте да разваляте хубавата жена!!!
billytalent
11-14-2009, 21:12
Има ефект от обръча,поне при мен имаше-въртеех по 20 мин.на ден,но ми изчезнаха гадните паласки
fen4e123
11-14-2009, 21:27
то ефект, че има-има, ама дали ще има така както го обясних? :lol:
един обръч е 3 - 4 лв. май ... нищо не ти пречи да си вземеш :) :grin:
Има ефект от обръча,поне при мен имаше-въртеех по 20 мин.на ден,но ми изчезнаха гадните паласки
А след колко време долу - горе се забелязва ефектът ? :)
един обръч е 3 - 4 лв. май ... нищо не ти пречи да си вземеш :) :grin:
Не знам защо тя не иска да си взема, но имам 2 варианта:
1. Не всеки може да върти обръч - аз примерно не мога, така и не съм се научила като малка
2. Сега е студено, а с яке надали е особено удобно. А вкъщи нали се сещаш какво може да се случи :D
един обръч е 3 - 4 лв. май ... нищо не ти пречи да си вземеш :) :grin:
Не знам защо тя не иска да си взема, но имам 2 варианта:
1. Не всеки може да върти обръч - аз примерно не мога, така и не съм се научила като малка
2. Сега е студено, а с яке надали е особено удобно. А вкъщи нали се сещаш какво може да се случи :D
Аз като малка много въртях обръч и сега малко съм позабравила, но си припомних вече ... много лесно може да се научи - все пак това не са задачи по математика :D ... аз си въртя в нас :)
Дори и да не може да върти не може да счупи нищо в тях ... може да счупи нещо само ако се пробва да го върти на ръката си, а не вярвам да пробва това :D ...
^^аз съм чупила 2 полилея като го въртях на ръкаа и се опитвах да праа циганско коело и да го хвана някакси с как :razz: :razz: :razz:
fen4e123
11-15-2009, 08:39
Имам лоши спомени от обръча, така че няма да си взимам. Моля ви, пишете по темата, наистина искам да знам дали ще има ефект.
cookie_master
11-15-2009, 09:04
мисля,че няма да има ефект без обръч
И на мен ми е интересно, наистина ли се отслабва толкова от този обръч.. незнам.. на мен нещо не ми се вярва.. Ако е така мисля и аз да си взема, де.. но незнам....
Имам лоши спомени от обръча, така че няма да си взимам. Моля ви, пишете по темата, наистина искам да знам дали ще има ефект.
А въже? Аз с въже съм чупила полилей, ама сега знам как да го правя без инциденти :-D
fen4e123
11-15-2009, 09:48
С въже няма къде... всички стаи или са малки, или са с полилеи, коридорът горе-долу става, ама не знам.
Все пак, ако някой знае дали ще стане с обръч без обръч :lol: , да пише
chocolatedidi
11-15-2009, 09:54
Да и аз като малка много обичах да въртя обръч ... и какво тяло имаах,ех мечти ...... Но найстина ако си постоянен има ефект :)
100 % има ефект :grin: .... мисля, че и без обръч ще има ефект само че значително по -малък :)
nimfa716
11-15-2009, 15:26
Да и аз като малка много обичах да въртя обръч ... и какво тяло имаах,ех мечти ...... Но найстина ако си постоянен има ефект :)
да и аз съм така като бях малка съм въртяла 1 час и отгоре и наестина има ефект :-P
YouCantStopMe
11-15-2009, 15:46
Не,според мен няма.
В смисъл..то не напразно хората го взимат,за да въртят.Оказва някакъв натиск,ако мога да се изразя така.Изисква малко сила.А не само да се гърчиш като луд.
Без обръч ефекта ще е тооооооооолкова минимален,че ще ти трябват може би 2-3 месеца за да забележиш разлика (ако въобще забележиш) :?
Shadowsogirl
11-15-2009, 17:17
Не знам от обръча дали има ефект за ослабване, обаче знам, че многодобре оформя талията и корема.
Съжелявам че вадя стара тема но днес си взех обръч а съм забравила как се върти :D от 1 час правя жалки опити.Я кажете дупето ли се въртеше :D :D
Вътри се целия таз,като му хванеш цаката става лено ,до усещане си е.
А да попитам и аз до колко време се вижда ефект,защото леките паласки за ми проблема ,а пък се зарибявам с обръч и не усещам никакво натоварване и ми се вижда безрезултатно....
whitebunny
04-22-2010, 19:14
Извинявам се че ще използвам тази тема но имам проблем ... :( :( купих си обръч но се оказа прекалено лек за да се върти... мога ли да го напълня с нещо и с какво :-o
Извинявам се че ще използвам тази тема но имам проблем ... :( :( купих си обръч но се оказа прекалено лек за да се върти... мога ли да го напълня с нещо и с какво :-o
сещам се само за пясък ако е сглобяем
liim0nka
04-22-2010, 19:49
Според мен няма да има, защото движенията които правиш с обръча са много по-бързи от тези, ако го правиш без..
whitebunny
04-23-2010, 03:24
Извинявам се че ще използвам тази тема но имам проблем ... :( :( купих си обръч но се оказа прекалено лек за да се върти... мога ли да го напълня с нещо и с какво :-o
сещам се само за пясък ако е сглобяемхванат е с дърво и телбод който не знам как да махна
Един въпрос тъй като ще го въртя в къщи от този пясък няма ли да стане малко .... нз как да се изразя мръсно
Чувала съм че може да се напълни и с боб но не ми се вижда кой знае колко добра идея :-o
Sunshin3
04-23-2010, 10:19
Има ли значение дали е по-лек или по-тежък? :-o
angel4eto100
04-23-2010, 11:13
Има ли значение дали е по-лек или по-тежък? :-o
Да има с по-тежкия по-бързо сваляш докато с по-лекия по-бавно аз скоро ще си копувам и сигурно ще е от по-тежките незнам
А след колко време се вижда резултатът?
chocolatedidi
04-23-2010, 13:15
А,от къде ги купувате тези обръчи ?
whitebunny
04-23-2010, 14:06
А,от къде ги купувате тези обръчи ?на мен татко ми го купи от някакъв магазин той за тва е и толкова лек :-x
Обече си го напълних с боб и жито :Д:Д наистина стана тежък малко играчка с тая фуния ама карай 8-) :-P
Sunshin3
04-23-2010, 15:23
Книжарници, магазини за детски играчки, спортни магазини.
От днес почнах и аз да въртя. :lol: 2 часа след като спрях вече имах мускулна треска на корема. :D На мен са ми казвали, че много добре оформя корема ииии затова почнах.
ledenakrasota
04-24-2010, 14:29
Въртенето на обръч оформя талията :) Но + него трябва да правиш леки упражнения за крака и ръце :)
zlatnata_ribkaaa
04-25-2010, 15:41
аз също въртя обръч сигурно от два месеца всяка сутрин по 10 мин. :grin: :grin: :grin: , тъй като ми е много леко с един въртя два едновременно и найстина има резултат , не стават плочки от първата седмица , но в комбинация със коремни преси и други упражнения найстина има много добри резултати , успех на всички , които са се захванали , много е приятно и не отнема много време :) :) :)
Книжарници, магазини за детски играчки, спортни магазини.
Някаква иедя какви са цените на тежките обръчи?