диета

[sobieski9]

как да отслабна эа 5 дена плс спешно е :(

[girl4eety]

с диета и упражнения
колко кг искаш да свалиш за 5 дена

[Sissy90]

Ти гъбаркаш ли се? Въпросът е реторичен, няма нужда да отговаряш.
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=295014&highlight=%E4%E8%E5%F2%E0
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=296442&highlight=%E4%E8%E5%F2%E0
http://www.teenproblem.net/f/search.php?mode=results
Най-сигурно - фотосинтезирай.

[shutUp]

Абе авторке колко теми пусна вече за тия диети.. :x
Има търсачка :? !

[sobieski9]

с диета и упражнения
колко кг искаш да свалиш за 5 дена
ами колкото може мн е спешно :(

[girl4eety]

с диета и упражнения
колко кг искаш да свалиш за 5 дена
ами колкото може мн е спешно :(
еми значи една изпитана диета от мен, но е много лишавана
аз също съм я правила за 5 дни и свалих 4 кг
1ден-плодове и многооо вода + упражнения и тичане
2ден-само вода+упражнения и тичане
3ден-зеленчуци и плодове+упражнения и тичане
4ден-1 яйце и плодове+упражнения и тичане
5ден-само вода+упражнения и тичане

много лишавана но пък се вталих много добре

[sobieski9]

ааа мерси многооо :grin:

[girl4eety]

но не забравяй и повечко упражнения
аз например ходих да тичам,правих коремни преси,скачанае на въже,обръч,и др упражнения

[sobieski9]

еее аз като сам на даскало не се се6там да ям и много ходя през деня ... така 4е мисля 4е ще се справя мерси многоооо :) :-P

[girl4eety]

ти къде искаш да отслабнеш най-много

[sobieski9]

ами наи ве4е ж краката :( но там мисля 4е е наи трудно

[girl4eety]

ами наи ве4е ж краката :( но там мисля 4е е наи трудно
да там и в корема е най-трудно затова ти казах че тичане е най-добре
а ако не е тайна защо толкова бързо искаш да свалиш 5 кг

[sobieski9]

ами имам много голям концерт и сам си избрала рокля малко над коляното и заради това :)

[girl4eety]

ами имам много голям концерт и сам си избрала рокля малко над коляното и заради това :)
аха еми успех тогава в отслабването и на концерта :-)

[sobieski9]

мерсии много за всичкоооо :grin:

[Complicated]

с диета и упражнения
колко кг искаш да свалиш за 5 дена
ами колкото може мн е спешно :(
еми значи една изпитана диета от мен, но е много лишавана
аз също съм я правила за 5 дни и свалих 4 кг
1ден-плодове и многооо вода + упражнения и тичане
2ден-само вода+упражнения и тичане
3ден-зеленчуци и плодове+упражнения и тичане
4ден-1 яйце и плодове+упражнения и тичане
5ден-само вода+упражнения и тичане

много лишавана но пък се вталих много добре

Ти в ред ли си? :shock: :shock: Само вода и тичане? WHAT THE FUCK? С всеки изминал ден затъпявате все повече... :? :?

[Bubbling]

Абе,егати хората има.
Да си се сетила по-рано.
+ това в това време на грип и болести,само от диета се нуждаеш. :?

[sobieski9]

Bubbling

Абе,егати хората има.
Да си се сетила по-рано.
+ това в това време на грип и болести,само от диета се нуждаеш.



офф кат не ти изнася не пиши бее ... аз си шитам за себе си какво ми се мешиш ???

[j_adore2]

Това не е диета,това си е чист глад.Първото което е ако не ядеш няма да имаш сили да правиш упражнения,а другото което е ще си върнеш килограмите + още няколко ;) Ти си решаваш :)

[sobieski9]

ее да ма на мен ми трябва мн а после ще се захранвам лека полека :)

[SilverRain]

ее да ма на мен ми трябва мн а после ще се захранвам лека полека :)

или ще ги качиш двойно :D бих те посъветвала да ядеш редовно, но в по-малки количества да спреш сладко, чипс, газирани напитки и тестени изделия и с повечко упражнения може и да стане :) и аз ся правя нещо от сорта + мн упражнения и см доволна от резултатите :P :P

[myl0weee]

1 ден- минерална вода Банкя
2 ден- минерална вода Горна Баня
3, 4 и 5 ден вода от чешмата


http://daysofourlife.files.wordpress.com/2009/01/anorexic.jpg

резултатът няма да закъснее :-)

[sobieski9]

да и това съм го 4ела ма едвали 6те издържа без ядене :(

[myl0weee]

:shock: http://img.ineogen.ro/social/bg/ui/emotions/icon_slap.gif

[sobieski9]

хахахах тфа бе6е бъзик :D :-D :-D :-D

[clever]

http://daysofourlife.files.wordpress.com/2009/01/anorexic.jpg

о.О

Авторке... чак сега ли се сети да взимаш мерки за фигурата си?! :lol: :lol: Има концерт и си решила че трябва да отслабнеш бързо и рязко.. е с предложеното по-горе меню най-многото да се изтощиш прекалено и да свалиш 1 кг. мускулна маса и тъкан от органите.. не и мазнини :lol: Мазнини се свалят с много спорт;воля;търпение и нормално хранене. :-o

[sobieski9]

http://daysofourlife.files.wordpress.com/2009/01/anorexic.jpg

о.О

Авторке... чак сега ли се сети да взимаш мерки за фигурата си?! :lol: :lol: Има концерт и си решила че трябва да отслабнеш бързо и рязко.. е с предложеното по-горе меню най-многото да се изтощиш прекалено и да свалиш 1 кг. мускулна маса и тъкан от органите.. не и мазнини :lol: Мазнини се свалят с много спорт;воля;търпение и нормално хранене. :-o








бе ти ще ми кажеш кога да отслабжам ... мога да ти кажа 4е съм отслабвала така за 5 дена и после ни6то ми е нямало на организма нямам никакжи прооблеми ... 8)

[myl0weee]

http://daysofourlife.files.wordpress.com/2009/01/anorexic.jpg

о.О

Авторке... чак сега ли се сети да взимаш мерки за фигурата си?! :lol: :lol: Има концерт и си решила че трябва да отслабнеш бързо и рязко.. е с предложеното по-горе меню най-многото да се изтощиш прекалено и да свалиш 1 кг. мускулна маса и тъкан от органите.. не и мазнини :lol: Мазнини се свалят с много спорт;воля;търпение и нормално хранене. :-o


ако обичаш, мила ми умнице, не ставай заядлива, защото clever се опитва да даде съвет, не да ти казва кога да отслабваш. Бъркате свещенната Кофа с останалите раздели.





бе ти ще ми кажеш кога да отслабжам ... мога да ти кажа 4е съм отслабвала така за 5 дена и после ни6то ми е нямало на организма нямам никакжи прооблеми ... 8) :smt011

[myl0weee]

clever се е опитала да даде съвет, така че, не се опитвай да ставаш заядлива, тя не ти казва кога да отслабваш, а как. Бъркате свещената Кофа с останалите раздели.

[Complicated]

Оставете я, нека се разболява. В днешно време да не помогнеш на човек, а той.. :? :?