View Full Version : помощ
направих си лост в нас и тук идва проблема мн ме болят рацете на дланите от мазоли.. нямам ракавици, и нямам в момента излишни 20лв за ракавици, дайте някъв савет за първо време да не ме обива толкова?!
п.с пробвах с бинт но рацете ми се парзалят, осбено като си вдигам краката за корем.
иии ако некой има ракавици който не му трябват и са добре запазени и ги дава за некви малко пари да пише също :D
smeshnik
11-29-2009, 10:31
изрежи си от дунапрен 2 парчета и ги хващаш като се набираш ;)
terawatt
11-30-2009, 07:38
А така ... има едни дунапренени или нещо подобно, което се ползва за изолация на тръби. Във ВИК магазините има такива. Срязваш го надлъжно, слагаш го на лост и облепяш с хартиено тиксо примерно. Аз лично така съм си направил в нас.
hamilcar
11-30-2009, 08:48
В началото е неприятно, болят ръцете, стават по-груби. Но аз лично тренирам без ръкавици, по-добре хващам и усещам желязото. Препоръчвам ти просто да потърпиш и хващай по-здраво лоста.
Иначе както казаха дунапрен ще свърши работа.
D3NG3rZ0N3
11-30-2009, 10:25
И аз понякога не взимам ръкавици, но аз съм свикнал от брадвата, мотиката и лопатата :D Имам силен захват
П.П. Опитай се да се настроиш психически, че няма да те боли. Например ми се е случвало да вдигам 85-95кг., когато са ме болели жилите на ръцете и гърдите и си повтарям: "Няма болка!"