View Full Version : Днес направих 100 лицеви
TheHellion
11-30-2009, 15:54
(парти)(парти)
Благодаря на всички,които ми помогнаха да го постигна :)
WaitForMe
11-30-2009, 17:15
(парти)(парти)
Благодаря на всички,които ми помогнаха да го постигна :)
честито 8-) ама сега като си ги направил да не земеш да спреш с тренировките :-D
TheHellion
11-30-2009, 17:32
Няма няма сега следва 1000 :)
ArrowsOfDeath
11-30-2009, 19:39
Колко време тренировки ти отне, за да постигнеш тази бройка? И аз искам да мога да правя 100.
FreeDom9
12-01-2009, 13:04
Браво стотачка не е малко. А колко кила си ти самият? Това е доста важно.
Всъщност не е толкова важно ;] Гледах в нета един негър, много голям, направи 35 набирания с възможно най-чиста техника. Малко са клиощите, които могат да се похвалят с подобно постижение.
TheHellion
12-01-2009, 16:33
178 70 кила
Всъщност не е толкова важно ;] Гледах в нета един негър, много голям, направи 35 набирания с възможно най-чиста техника. Малко са клиощите, които могат да се похвалят с подобно постижение.
dai link s negara :-o
http://www.youtube.com/watch?v=XUxJcRceNzo&feature=related
32 са, моя грешка. Но пак е звяр.
FreeDom9
12-02-2009, 13:39
машина е негрото затова прави толкова мн повторения даже и с неговите кила
35 набирания въобще не е толкова много, както и 100 лицеви не е огромно постижение
Много са, ако са изпълнени бавно, със стриктна техника. Аз съм правил 40 kipping pull-ups, но бавни deadhang, няма да успея. Също така, 100 бавни и изцеждащи лицеви също са наистина много. Друг е въпроса, че малко ги правят така.