PDA

View Full Version : Надебеляване



denuutu
12-03-2009, 10:34
На 16 съм момиче съм и съм с милиард зор почти 45 кг искам да надебелея ама нестава тъпча се кат прасенце.................................. .................................................. .. :?

sisa0103
12-03-2009, 13:09
ami postoqnno qj :D:D:D sutre obed sledobed ve4er po 20 parjoli :D:D :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz:

Gothicaaa
12-03-2009, 14:36
:shock: ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо :shock: аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш :smt103

lipstick
12-03-2009, 15:05
Оххх..искам и аз да имам като твоя проблем
:cry:

XStyle
12-03-2009, 15:09
Ами прави обратното на диетата - яж повече тестени храни, пий газирани напитки, и се наслаждавай на сладките неща. Повярвай ми - ефекта няма да закъснее, ама да не прекалиш де.. Успех! :)

Cheese
12-03-2009, 15:27
8-[ 8-[ 8-[ Имаме прекалено слаб човек ! Препоръчвам ти за обедно меню :

Закуска : Пържоля пилешка и 30 филии хляб и 1 кутия маргарин
Обед : 3 кюфтета с люта лютеница и една свинска тлъста пържола -по желание може и да добавиш 1 пиле на грил- ами да изядеж 3 торти -от сладкарница Неделя-
Вечеря : Ами вземи 3 парчета пица на парче и се почерпи с малко кетчуп+майонеза+таратор+лю еница ;)

КЪСМЕТ !!! 8)

gab4i7o
12-03-2009, 15:37
:razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: Имаме прекалено слаб човек ! Препоръчвам ти за обедно меню :

Закуска : Пържоля пилешка и 30 филии хляб и 1 кутия маргарин
Обед : 3 кюфтета с люта лютеница и една свинска тлъста пържола -по желание може и да добавиш 1 пиле на грил- ами да изядеж 3 торти -от сладкарница Неделя-
Вечеря : Ами вземи 3 парчета пица на парче и се почерпи с малко кетчуп+майонеза+таратор+лю еница

Ето яовека става за диетолог.. или надебелетолог 8-) 8-) :razz: :razz: :razz: :razz:

lubomirky
12-03-2009, 15:43
:razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: Имаме прекалено слаб човек ! Препоръчвам ти за обедно меню :

Закуска : Пържоля пилешка и 30 филии хляб и 1 кутия маргарин
Обед : 3 кюфтета с люта лютеница и една свинска тлъста пържола -по желание може и да добавиш 1 пиле на грил- ами да изядеж 3 торти -от сладкарница Неделя-
Вечеря : Ами вземи 3 парчета пица на парче и се почерпи с малко кетчуп+майонеза+таратор+лю еница

Ето яовека става за диетолог.. или надебелетолог 8-) 8-) :razz: :razz: :razz: :razz:

недей, че ще изместиш Къци

dacodaco
12-03-2009, 16:49
ааа не и къци :razz: :lol:

evalin
12-03-2009, 19:40
:o мисля че момичето говори достатачно сериозно :x

Както и да е .. аз ще съм по темата- като изключа къци,мъци и т.н и т.н
само едно въпросче на тези дето писаха за милиардите кюфтета,пържоли и филии хляб :D .. мислите ли че момичето ще може да изяде толкова нещо ?? пф....


Просто яж храни,които съдържат повече мазнини :) тфа е !

denuutu
12-04-2009, 05:47
8-[ 8-[ 8-[ Имаме прекалено слаб човек ! Препоръчвам ти за обедно меню :

Закуска : Пържоля пилешка и 30 филии хляб и 1 кутия маргарин
Обед : 3 кюфтета с люта лютеница и една свинска тлъста пържола -по желание може и да добавиш 1 пиле на грил- ами да изядеж 3 торти -от сладкарница Неделя-
Вечеря : Ами вземи 3 парчета пица на парче и се почерпи с малко кетчуп+майонеза+таратор+лю еница ;)

КЪСМЕТ !!! 8)
Накрая ше ми стане зле :shock: :D

denuutu
12-04-2009, 05:49
Ям всякакви нездравословни и здравословни храни...толко се тъпчаче чак ми писва 8-)

m1nik
12-06-2009, 17:29
на колко си годинки и колко си висока, че и аз съм на същите кила, а искам да отслабна отново с 5-6кг :)

t0d1t0
12-06-2009, 19:27
Години? И приемай повече калории отколкото ти трябват.

Mitkoni
12-07-2009, 00:18
И аз съм на твоите години и имам същият проблем!Но не се коси намерих решение!Взимаш бирена мая всеки ден преди всяко ядене,тренираш нещо(може фитнес ама тичане в близкия парк е по-добре)Лекарят каза,че съм в нормите 1.67/51Кг!

aloveyou
12-07-2009, 09:45
Яж повече :D

DaNGeRousLy
12-12-2009, 10:15
Храни се здравословно
по 3 пъти на ден и тва е. :)

Sunshineeee
12-13-2009, 10:23
Охх , да ти имам проблемаа :D

barbiexD
12-13-2009, 14:51
:shock: ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо :shock: аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш :smt103

Аз имам същия проблем :(

barbiexD
12-13-2009, 14:52
искам да кажа и аз искам да отслабна

stelit0
12-13-2009, 15:46
:shock: ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо :shock: аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш :smt103

+++ :-x

danyrenesmee
12-13-2009, 16:40
:shock: ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо :shock: аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш :smt103

+++ :-x

Абсолютноо.. а повече по темата.. Амии.. доста зависи,колко си висока.. ако си 1,50 например (не,това не е смешно) си е съвсем нормално да си 45 кила :)

MichellePhan
12-13-2009, 16:54
:shock: ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо :shock: аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш :smt103

+++ :-x

Абсолютноо.. а повече по темата.. Амии.. доста зависи,колко си висока.. ако си 1,50 например (не,това не е смешно) си е съвсем нормално да си 45 кила :)
Даже ще изглеждаш леко пълничка ако си 1,50 45 кила...
По темата:Хубаво е,че не искаш да станеш 40 кг,а 50 :) Спри да се движиш много,хапвай по-малко(нз защо но го причетох в 1 форум) и яж сладко и хляб и такива подобни неща(много ги яж),но ако си по ген много слаба ще напълнееш супер трудно

wizard9
12-22-2009, 14:55
:shock: ОМГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??? ти ебааш ли се еее майкоооооооо :shock: аз се чудя как да отслабна а ти как да надебелееш :smt103

саштия случаи сам и аз

monoemo
12-25-2009, 19:43
аз какво да кажа(на 13 сам а сам 37 килограма и сам като кле4ка,)няма спасение

kari606
07-31-2010, 12:38
ами ако искаш да надебелееш яж тестени храни чипсове тъпчи се с сладко и ще има ефект до няколко месеца

Paramour
08-02-2010, 13:23
Години? И приемай повече калории отколкото ти трябват.

Тя ги е написала още в началото!!!!! [заблеяна работа...]

по темата: Еми... повече тестени храни. А и ако искаш започни някакъв спорт. Натрупват се мускули. :)