View Full Version : Фитнес
RoCkSpOt
12-06-2009, 20:03
Момче на 16 години съм 57 кила висок съм 162 ... какво да пия да порасна на височина чувал съм за някви разтежни хормони ... и кажете кой упражнения в фитнеса ми спират разтежа ? Анимал Пъмп много ли вреди ? :-o
лелеее :shock: :shock: много си нисък
Фитнесът много зле ти е повлиял, ще се отрази и на сексоалния ти живот
:shock:
не ходи на фитнес
:razz: :razz: :razz: :razz: :razz:
Neftochimic
12-07-2009, 12:32
епа в тая зала няма ли инструктор?
няма ли някои който ги разбира нещатата да му кажеш какво искаш да постигнеш и той да ти каже какво да правиш...
а да се издължиш... ходи да тренираш баскетбол, волейбол, абе има и гугъл за тая работа!
Тренировки на лостове , увисвай се на лоста , набирай се , кофички ... общо зето да ползваш твоите килограми !!!
Nikneg
МнениеПуснато на: Пон Дек 07, 2009 3:26 pm Заглавие: Отговорете с цитат
лелеее Shocked Shocked много си нисък
Фитнесът много зле ти е повлиял, ще се отрази и на сексоалния ти живот
Shocked
не ходи на фитнес
Въри се гръмни педе***т нещастен ... 162 да не е малко :o ти ако си мутирал 3 метра в тебе е проблема 8)
П.С. Пич прави това което е казал момчето в по-горната тема.Лостове,кофички :P и не се притеснявай за ръста :?
lubomirky
12-09-2009, 06:58
162 см колко са ?! това за момиче е добре, но за момче е смешно.
Е има време да расте... нали знаеш че до 18 се расте, а при някои е до повече... :-o смисъл може да стане 165-170 не се знае . :o
Е има време да расте... нали знаеш че до 18 се расте, а при някои е до повече... :-o смисъл може да стане 165-170 не се знае . :o zlat ти напрао го оспокои с тези ... 5 санта :D :D човече инструктора ще ти каже как трябва апак ко не ти се оди на фитнес е другите ти кааха там някви опражнения :)
Момче на 16 години съм 57 кила висок съм 162 ... какво да пия да порасна на височина чувал съм за някви разтежни хормони ... и кажете кой упражнения в фитнеса ми спират разтежа ? Анимал Пъмп много ли вреди ? :-o
Пии Nesquik 8-)
bgtrener
12-10-2009, 10:06
Момче на 16 години съм 57 кила висок съм 162 ... какво да пия да порасна на височина чувал съм за някви разтежни хормони ... и кажете кой упражнения в фитнеса ми спират разтежа ? Анимал Пъмп много ли вреди ? :-o
1. Тренирането със щанги не влияе на ръстта, поне не лошо. Доказано е че повчето щангисти са по високи от родителите си. Просто такъв е подбора, вземат по-ниски в отборите, а не че щангите ги правят ниски. Тренирам със щанги от 20 години и съм 188.
2. Хормона на разтежа първо е много опасно да се взема без лекарско предписание и второ е много скъпо удоволствие.
МНОГО ЛОША ИДЕЯ СА ТИ ДАЛИ!
3. Анилъл Пъмп не вреди, но е суплемент за по-напреднали.
shisharkatapz
12-10-2009, 16:31
Махни го това качване на кила и да станеш скала,щот ще си много смешен.Познавам един такъв висок горе-долу колкото тебе и яко назобен,имам чувството че ако го ударя един чук и ще го вкарам в земята.Увисвай се прави такива упражнения за издължаване и по добре се отдай на релефа иначе с масата ще станеш смешен!
Това е лично мнение.