Менюто ви за днес? (vol.4)

[RiseGirl]

VOL.1 (http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=195160)

VOL.2 (http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=251938)

VOL.3 (http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=271737)

[DarkKisss]

закуска: активия закуска
обяд: бяло месо с ориз и резен кашкавал
тренировка по бягане и плуване
вечеря: макарони
работа върху бедрата, разтягане на шпагат

[term0t0]

закуска: активия закуска
обяд: бяло месо с ориз и резен кашкавал
тренировка по бягане и плуване
вечеря: макарони
работа върху бедрата, разтягане на шпагат

глава надолу свеждаш... 8-)


иначе..
закуска-отсъства
обяд-дюнер
фартлек,спортна гимснастика (бавно да ти стане)
вечеря-сАрми 8-)

[MichellePhan]

Закуска:Активия Закуска :smt007 :smt007
Обяд:Пиле(остатъците от вечерята)
Тренировка по тенис :P
Вечеря:Салата Снежанка и някакъв сандвич
50 коремни и 60 гръдни преси

[sl0w]

закуска 1 минерална вода с лимон
ще обядвам и вечерям салата ..

[HexGirl]

закуска--кафе+ малка република :oops:
обяд--2 чаши чай + портокал
вечеря--чай + плод + малко сушени плодове

[gabi_94]

закуска - вафла, кроасан и солети :D
обяд - картофи с месо, две филийки хляб с лютеница и сирене
следобедна закуска - кроасан и некви бисквитки
вечеря - вероятно пак картофи с месо

леле хора нзн ама като гледам колко малко ядете :shock: баси то на някои менюто за целия им ден за мен е само едно ядене :-D Но както и да е де...

[shakira96]

Закуска:банан
Обяд:сърми
Следобедна:плод
Вечеря:още незнам 8-)

[NeverTheSame]

заскуска-милинка и малко парче пица (даскало..убива ми желанието за здравословно хранене xD)
обяд-едно слънчо...брои ли се ?! xD
вечеря...нищо като че ли.

[vow]

закуска- Бейк Ролс, 3 дюнера (При Касев,най хубавите и едри в София), 1 Вафла Боровец, 1 кроасан севън дейс

обяд- чорба, 2 филии хляб, 10 люти чушлета с чорбата,след това един голям чипс от 1.70, 1 голям шоколад своге

вечеря: 2 портокала, 1 паничка шкембе чорба с праз, вафла и нишесте с бисквити за дезерт

[kuklichka_bg]

закуска-филия с лютеница + картофена салата и 3 мини вафлички
обед-студен шоколад 1 кофичка мляко и козунак 8-)
вечеря-или нищо или нещо сладко

[Sintya]

Закуска: Солети, вафла
Обяд: Активия
Вечеря: Сигурно ще е мусака

[DarkKisss]

закуска: кафе :(
обяд: варени картофи с кюфте и сос
тренировка по фехтовка и стрелба
вечеря: купичка nestle fitness натурално
ОФУ(коремни преси, шпагат и т.н.)

[ValLoveYa]

закуска-принцеса с кайма
обяд-филия с извара, 2 варени картофа и 3 парчета филе "Елена"
следобед-2 мандарини
вечеря-2 филий с извара, 3 парчета филе "Елена", картофена салата, 1 ябълка и 1 мандарина

[HexGirl]

закуска--кафе+ малка република :oops:
обяд--2 чаши чай + портокал
вечеря--чай + плод + малко сушени плодове
+малко шоколад + малко спагети

[_crazy_baby_]

Закуска: Първо пих кафе, после активия закуска и морена с бисквитки
Обяд: 4 препечени филиики
Вечеря: Пица
О Боже, сега супер много се замислих какво ям..

[iLoVeHiLlS]

закуска:малко тиква(гади ми се вече ) с 150г кисело млако 1 мандарина
втора:мандарина,банан с извара
обяд:парче сирене,банан
тренировка бягане-отсечки,загрявка,разгрявка ,ала -бала,общо:12км
вечеря:сок,сирене,плодове
егати гади ми се от тия сирена :?

[Magichkaa_]

пиша това,което помня .. :D
Закуска - Банан,Кроасан;
Обяд - Пържени Картофи
Портокал
Вечеря - Гъби,шоколад
Чаша мляко :D :D :D :D :D

[titinkaa]

Закуска-2 варени яйца...
В 10:30 часа-1 портокал...
Обяд-печено пиле без нищо друго...
Следобед-1 ябълка...
Вечеря-пилешки дробчета на фурна :)

[PinkFloydSound]

Закуска – ябълка и половина, кисело мляко.
Обяд – две варени яйца и филия ВИТА.
Следобед – ябълка.
Вечеря – пиле с картофи + филия ВИТА, две филии със сирене, отделно още сирене.
Пф...

[RaI4etO]

това за вчера:
закуска:парче тиквеник(бях на гости с преспиване при приятелка,затова)
обяд:няма,в училище не видях нещо свястно...
към 17:00: парче печена тиква
към 20:00: пилешко кюфте и фреш

за днес:
закуска: тиквен крем с орехи и канела
обяд: броколи и брюкселско зеле на пара
към 16:00: 1 манго
вечеря: пилешка пържола със зелена салата и гарнитура печени броколи :smt007 :o [/b]

[HexGirl]

закуска--кафе
обяд--2 варени яица+2 маши чай + филия пълнозърнест хляб
вечеря---пилешко месо и салата

[ValLoveYa]

закуска-половин принцеса с кайма
обяд-1 и половина филий хляб с извара, картофена салата, 1 ябълка, 1 мандарина, 1 бисквитка и 1 бонбон

[Jus7DreamBoy]

закуска : 4 сандвича с луканка :smt112 :smt112 :smt112
обед : домашен суджук и сърми
вечеря : заешко на фурна

и се надявам поне 1 кг да кача :(

[DevilWish]

Закуска- филийка с шоколад
Обяд - печена филия с масло

[Neopitom3na]

днес съм на Тоблерон и кола :D

[kuklichka_bg]

закуска-айран незнам дали така се пише
обяд-банан и ябълка
вечеря-портокал :) и 2-3 хапки картофена салата 8-)

[PinkFloydSound]

Днес се олях.
Закуска – две ябълки, две варени яйца, две чинии с печена тиква.
Обяд – пилешка пържола, домати, филия ВИТА, ДВА млечни шоколада... :Х:Х:Х
Вечеря – две ябълки, варен грах, филия ВИТА с пилешко филе, отделно няколко парчета пилешко филе.
Не мога да се гледам. :o

[vow]

закуска: 2 тостера от 1.50 + 1 кисело млеко + 1 ябълка + 1 кроасан
обяд: 3 дюнера от Фотю
вечеря: две чинии с пържен картоф и една пържолка,след тогуй една млечна салата

[Luscious_Heart]

закуска: кафе :(
обяд: варени картофи с кюфте и сос
тренировка по фехтовка и стрелба
вечеря: купичка nestle fitness натурално
ОФУ(коремни преси, шпагат и т.н.)
Не разбирам как издържаш с толкова малко храна при тренировките, които правиш (плуване и лека атлетика).
:shock:

Днес закусих хлебче с лютеница и сирене.
Обядвах на имен ден на баба мии... киви и ябълка, шоколааад :shock: , хляб и туршия. :D
Вечеря - кренвирш с кашкавал, филия, плодова салата.
А, и бонбон от именика в даскало днеска.

Утре ш'ъ ни черпят още двама от класа... Отиде ми безшоколадовия режим. :grin:

[mynichka]

пържола
мандарина
портокал
3 чая

[Sigrina]

Аз днеска се разпрах от ядене
2 сарми зелеви
течен шоколад
супа
сирене и хляб :D
Оо и царевица
ужас :shock:

[iLoVeHiLlS]

Закуска:кисело мляко
Обяд:риба,салата,капучино
фитнес тренировка(групови занимания)
Следобед:ябълка,портокал
5 км бягане
Вечер:риба със зеленчуци,малко хляб,парче сирене

[chocolatedidi]

(07:50) - Закуска: 1 препечена филия с кашкавал
(14:30) - Обяд: Мин.вода и 3-4 бисквити
(18:30) - Вечеря: Зеле с телешко месо и 1 мандариня

[sl0w]

Закуска - няма , понеже станах с 2 :D
Обядвах - шоколад с кафе
Вечеря - спагети , шопска салата , и овчарска салата до половината ( просто неможах да я изям) и преди малко 1 шоколад :)

[RaI4etO]

закуска: печена тиква с мед
обяд: задушени зеленчуци и пилешко кюфте(домашно,разбира се)
вечеря: салата от червено цвекло и още едно кюфте
а...ядох и 2 бухти у една приятелка,ама не ми харесаха нещо,от пърженото ми стана лошо...

[mynichka]

кисело мляко
половин банан
7-8 малки мандаринки
и парче сирене
2 чая

[HexGirl]

закуска---кафе
обяд--2 варени яица +2 чая
вечеря--пилешка пържола+салата моркови и малко извара хапнах
десерт3 чая


прегрешението ми е 3 бонбона нали има именници

[PinkFloydSound]

Закуска – две варени яйца.
Обяд – филия ВИТА с пилешко филе.
Следобед – два шоколадови бонбона, Активиа закуска.
Вечеря – две филии с пилешко филе, печена тиква и грах.

[Sintya]

Закуска: Ябълка, вафла
Обяд: Активия, бонбон
Вечеря: 1 картоф, 1 филийка, 1 малко кюфте :Д

[teenems]

закуска : геврече
обяд : сандвичи
вечеря : пиле с ориз

[st3f1too]

Закуска-полвин кроасан
Обяд-печени макарони със малко сирене
Междинно (в даскало)-3шоколадови бонбона (ама кво да се прай имаше именици)
Вечеря- печени макарони :)

[vow]

цял ден съм яла портокали, ябълки, кивита, 2 грейпфрута и друго не, аа и една малка филийка (тост) за закуска

[norge]

Закуска - Активиа (Закуска) + чайче
Обяд - принцеса + студен чай
Вечеря - салата

[bloodyF]

закуска,обяд 6-7-8 бонбона
вечеря 1 кюфте с малко салата и бонбони

[iLoVeHiLlS]

Закуска:3 ябълки, 1 портокал,сирене
Обяд Супа,чай
Тренировка :темпово бягане;общо 11 км
Вечеря:грейпфрут,банан
Тренировка коремни лицееви,скачане на въже
3 пълнозърнести бисквити

[Nadyty]

zakuska-miusli s kiselo mlqko
obqd-1 qbulka 1 4ai s men
sledobed-4ai
ve4erq-ne znam

[iwancho]

след именния ден вчера от фъстъци,водки,наргилета и глупости цяла вечер ме боля корема до 10 часа тая сутрин и към 2 изядох 1 кроасан и 2 принцеси и тва е за цял ден,няма да ям повече..

[HexGirl]

закуска--кафе
обяд--2 яица + ябълка
вечеря---се чудя още какво да е

[BlackKeys]

Закуска-Активия закуска и ябълка
Обяд-зелен фасул, хляб
Стафиди

[DqVoLsKoJeLaNiE]

закуска:няма
в даскало:нищо
обяд:печена филийка, сирене, половин краставица, една ябълка и мандарина
по-късно:"Морена", съвсем малко чипс (ейй как лъжа за чипса 8-) )
вечеря: ще дописвам

[Mademoiselle]

сутринта: мляко с Фитнес,желирани бонбони
обяд,като се прибрах: 4 филии с масло и сирене,парче домашна торта,киндерчета
дъвки
вечерях голяма чиния спагети с кетчуп,пилешко филе,кашкавал и пармезан и после нз :)

[slynchoo]

закуска:шоколад и кафе
обяд:пица,1 република с кокос
междинно:солети,бисквити
вечеря:не знам още,апък и нямам апетит

[BlackKeys]

Закуска-Активия закуска и ябълка
Обяд-зелен фасул, хляб
Стафиди
Вечеря-зелен фасул, салата домати и краставици, хляб
Фурми

[PinkFloydSound]

10:30 – две варени яйца и кисело мляко.
12:00 – филия ВИТА с пилешко филе.
14:00 – ябълка.
17:30 – филия с пилешко филе, варен грах.
19:30 – три ябълки и портокал.

[Sintya]

Закуска: Малка активия, банан
Обяд: Солети, вафла
Вечеря: Супа Борш, филийка

[HexGirl]

закуска--кафе и баничка 3-4 хапки че ми стана мазно
обяд-- още нз
вечеря също защото няма да съм в нас

[bloodyF]

закуска:топчета нескуик с мляко
обяд:картофено пюре
вечеря:спагети

[st3f1too]

Закуска-1филйка със масло и шунка
Обяд-малко пържени тиквички и малко сирене
Междинно-шоколад
Вечеря-не знам още ще дописвам
:)

[Nadyty]

закуска-мюсли с прясно мляко
обед-чай с мед и 1 ябълка
следобед-ябълка и солетки
вечеря-мисля да е картофено кюфте + чай с мед :grin: :grin: :grin: :grin:

[BigFakeSmile]

кафе
солети
портокали
ябълки...
нямам апетит за нещо по-сериозно

[Sintya]

Закуска: Проспана
Обяд: Филийка с шоколад, банан
Вечеря: Салата от маруля, парче кашкавал, филийка - сигурно

[kuklichka_bg]

закуска и обяд проспан
16:00 - пълнена чушка

[Dimana99]

Зеле

[PinkFloydSound]

Закуска – портокал и две варени яйца.
Обяд – филия ръжен хляб и сирене.
Следобед – пиле с картофи, филия ръжен хляб.
Вечеря – ябълка, пиле с картофи и филия ръжен хляб.

[mynichka]

2 кивита
половин грейпфрут
грах с месо
чай

[tonie__]

някво гиганско кюфте 8-)
витамини
парче торта,защот вчера имай рд
50-60 грама слънчоглед

[titinkaa]

Закуска-портокал
Обяд-омлет от 2 яйца със сирене
Следобед-1 ябълка и 1 киви
Вечеря-пържола :)

[DevilWish]

Kaпучино, сандвич си купих като бях на центъра, кисело мляко 1на чаша и сега ядох варени зеленчуци с ориз и риба (бааах мразя риба).

[viksit0y]

Закуска - ябълка
Обяд - няма
Вечеря - 100 гр. картофи по селски, малко салата от зеле, моркови и риба тон, и малко салата от цвекло

[iwancho]

закуска - 10;00 - 2 пържени филийки
обяд - 15;00 - парче пица
междинно - кофичка кисело мляко с мед
вечеря - 20;30 - спагети

[breathless]

Обяд: 4 филии с яйце и сирене, айран
Следобяд: шоколад
Вечеря: сърми, хляб, суха паста

[dan4ety]

Закуска/обяд/следобяд (станах в 2 :lol: ): 3 кебапчета
Вечеря: Картофи с пилешко на фурна; 3 парчета баклава :lol:
По-късно: Още 1 кебапче и пак картофи с пилешко на фурна.

Ще видим като си доизям картофите какво ще искам :lol:

[BlackKeys]

Закуска-Нестле Фитнес
Обяд-зелен фасул, хляб
Фурми
Вечеря-зелен фасул, хляб, салата зеле и моркови
Стафиди, 3 кивита

[Mademoiselle]

Закуска: едно кисело млясо с корнфлейкс,шоколадчета киндер
Обед: няколко парчета домашна баница
дъъъъвки
за вечеря ядох пица с топено сирене,филе,пармезан и т.н.
май е това...ааа и мн кола 8-)

[cactus]

закуската я проспах
обяд-две принцески
5-6 шоколадови бонбона,сладки
вечеря-пица
банан

[clever]

мм отодавна не си изявявах мнението в тая темикка хД


закуска-малка меденка и обикновена вавла

обяд-Туистер меню в КФС с картофки и кола

после на киното-големи пуканки и голяма кола (пуканките ги изядох наполовина :lol: )

вечеря-2 сървми;2 кюфтаци :lol: :lol: филия хляб;кисела краставичка и малко кашкавал

добре изглежда в сравнение с вашите оскъдни менюнца :lol: винаги се чудя как се наяждате 8-)

[bloodyF]

закуска :морков от тия при киселото зеле ;д
обяд ;: китайско
следобяд:чипс и кола
вечеря:нещо сладко ;д

[AraBella]

Закуска:1 варено яйце и тост.
Обяд:Ориз с месо.
Вечеря:все още не знам.

[Sintya]

Закуска: Бисквита, ябълка
Обяд: Банан, мандарина
Вечеря: Филийка с топено сиренце и някво месо

[Fruity]

11:00 - две мандаринки
12:00 - печено пилешко месо
15:00 - шепа бадеми
и сега пия плодово чайче
за вечеря още не знам какво

[PinkFloydSound]

Закуска – ябълки.
Обяд – кисело мляко и филия ръжен хляб.
Следобед – ябълка и картофена супа.
Вечеря – филия пълн. хляб със сирене, филия с пушено пуешко филе. :@:@:@ После ще ям грах.
Оф, мамка му, пак си прецаках режима с това солено пушено месо. :booooomb: :booooomb: :booooomb:

[titinkaa]

Закуска-портокал
Обяд-1 активия закуска
Вечеря-ще ям сърми :)

[Mademoiselle]

по ред: :)
кисело мляко с корнфлейкс
парче торта тирамису
4 филии с масло и сирене
дъвки
ябълка
спагети
1 марс
фъстъци

[BlackKeys]

Закуска-Нестле фитнес
Обяд-мусака, хляб
фурми
Вечеря-мусака, салата моркови

[sladinkaaaa]

Закуска:две парченца шоколад ии една мандарина
Обяд:две филийки с крема сирене и доматче :)
Вечеря:салата и яйца :) + мандаринка

[PinkFloydSound]

Закуска – ябълки.
Обяд – кисело мляко и филия ръжен хляб.
Следобед – ябълка и картофена супа.
Вечеря – филия пълн. хляб със сирене, филия с пушено пуешко филе. :@:@:@ После ще ям грах.
Оф, мамка му, пак си прецаках режима с това солено пушено месо. :booooomb: :booooomb: :booooomb:
Между граха и филиите ядох две лъжици със зеле, съвсеем малко парче свинско. И преди малко изядох две ябълки.

[Magichkaa_]

12:00 - Корнфлейкс
16:00 - 1 филия с варена наденица
21:00 - Мандарина и шоколад

[hahavteen]

Закуска - проспах я
Обяд - 1 малко парченце кекс и кафе
Следобяд - 4 фишфингера с малко снежанка
Вечеря - чай

[HexGirl]

закуска--кафе
обяд--зеле с моркови + варено яице
вечеря--месо ама не съм решила какво 8-)

[ri41]

от всичките волове на "менюто ви за днес" ми прави впечатление, че вие не ядете домашна храна, а нещо сухо на крак и после сте били дебели и трябвало да отслабвате, ся може да си хапвате готови храни, но когато се налага, а за вас това е ежедневие, което е супер вредно

[myl0weee]

кисело мляко, ябълка мутант, 2 твърдо сварени яйца, 2 малки ябълки, парче сирене, 1 малка ябълка.

храня се по часове ама ме мързи да ги пиша 8-)

[kuklichka_bg]

закуска-3в1 и бонбон(рд)
обяд-боб и горещ шоколад
вечеря-предполагам ябълка :) или пък малко боб незнам 8-)

[shakira96]

Закуска: банан
Обяд: сандвич и плодова салатка
Следобедна закуска: шоколадово руло
Вечеря: баничка и плод

[RaI4etO]

закуска-пюре от тиква с орехи и мед
oбяд:броколи на пара
към 16:00-Виталия с мюсли
вечеря-варени яйца

[DevilWish]

Закуска = 2 филийки с шоколад и ядох едни бисквитки.
Обяд = 2 филийки със салам
Вечеря = още не съм вечеряла, но мисля, че ще се яде пица, тъй като баща ми трябва да 'готви' :)) .

[MimOSiNitY]

Ужас, неска цял ден съм на кисели млека :shock:

[Sintya]

Закуска: Активия малка, бисквитка
Обяд: Солети, малка ябълка
Вечеря: Задушени картофки със сиренце, филийка

[Fr3eGiRl]

Закуска: един айран .. 8-)
Обяд: половин кофичка кисело мляко,две малки препечени филийки с крема сирене и две парченца пушено филе.
Вечеря: Амии.. сега ям една купичка няква зърнена закука с мляко. 8-) Ии.. това ще е за днес.. :P

[PinkFloydSound]

Закуска – ябълка и кисело мляко.
Обяд – две варени яйца, филия Вита, варен грах.
Следобед – ябълка и мандарина.
Вечеря – ябълка, филия Вита, варен грах, филия Вита и сирене.

[bloodyF]

закуска:солети
обяд:не
вечеря:картофено пюре със сирене

[BlackKeys]

Закуска-мляко с ориз и канела
1 бонбон
Обяд-мусака с малко мляко, хляб
Активия закуска, стафиди
Вечеря-мусака с малко мляко, салата домати и краставици
3 кивита и 1 ябълка

[st3f1too]

09:00-1препечена фийлика (ръжен хляб) с масло
15:00-1 малак дюнер(1път в месеца ям или парче пица или дюнер)
20:00-малко печени картофи и 1домат :)

[Mademoiselle]

чийз кейк
4 филии-2 с маргарин,крема сирене и суджук и 2 с масло и сирене
ябълка
вафла
дъвки
кола
биг дюнер
чай
парче торта

[PinkFloydSound]

Закуска – ябълка и кисело мляко.
Обяд – две варени яйца, филия Вита, варен грах.
Следобед – ябълка и мандарина.
Вечеря – ябълка, филия Вита, варен грах, филия Вита и сирене.
В 8 изядох още три ябълки.

[HexGirl]

закуска--кафе
обяд--салата зеле + моркови + царевица малко
вечеря--нз

[kuklichka_bg]

6:30 - 2 вафлички Ная
10:00- кафе
и сега ще ям,но незнам какво 8-) :(

[NeverTheSame]

Закуска-милинка xD
Обяд-ябълка
Вечеря-предстои.

[HexGirl]

закуска--кафе
обяд--салата зеле + моркови + царевица малко
вечеря--нз
+ 1 ябълка + 3 чаши чай
вечеря--салата :)

[Mademoiselle]

днес-
сутринта шоколад
после снакс със сирене
2 данонино гигантино
пица,пуканки
1 пакет машмелоуни и после нз

[Sintya]

Закуска: Солети, Ябълка
Обяд: Ябълка, мандарина
Вечеря: Ще са картофки и филийка

[PinkFloydSound]

Закуска – три чинии с печена тиква и мед.
Обяд – половин кофичка кисело мляко с овесени ядки, грах.
Следобед – Активиа закуска, мандарина.
Вечеря – ябълка, риба тон в растително масло, филия Вита.

[HexGirl]

закуска--кафе
обяд--салата зеле + моркови + царевица малко
вечеря--нз
+ 1 ябълка + 3 чаши чай
вечеря--салата :)
вечеря--салата(като на обяд)+пилешко малко

[slynchoo]

закуска:сандвич с шунка и кашкавал,солети,кроасан 7 дейс-с праскова
обяд:филия с лютеница,компот-праскова
още един компот : D
2 сандвича с маргарин и домат
вечеря:миш-маш и две препечени филийки
и сега сиг ще изям някакъв плод

П.С днеска имам супер голям апетит! 8-)

[sunshine1]

закуска : кафе
обяд :зеле бляхх (кисело)
следобед в парка : половин кроки + кола в консерва :D
вечеря: филия намазана с маргарин...

[Little_Lady93]

до 17.00 бях на 500мл кола-лайт защото от 1ва смяна не се бях прибрала, а навън никога не ям
17 и нещо- 2 мандарини от малките с тънка кора, 1 сушена синя слива и 5 сурови ядки кашу
за днес сиг. ще е това, вечер не ям най-много още една нанадарина или сушена слива ако се завъртя покрай кухнята

[st3f1too]

08:30-1вафла
11:00-1филийка с малко печени картофи
15:00-1кроасан
19:00-1фийлика,гъбена супа,малко салатка и малко пилишко филе :)

П.С.-Днес много ядох :D :(

[BlackKeys]

Закуска-мляко с ориз и канела
1 бонбон
Обяд-мусака с малко мляко, хляб
Активия закуска
Вечеря-като обяда, но без хляб, салата
ябълка и 3 кивита

[GreenMimss]

закуска: близалка + 3 в 1
обяд: риба + 1 портокал + ореховка
вечеря: чай с повечко мед
малко по- късно: 2 портокала

[Magichkaa_]

08:00 - Банан
12:30 - Половин шоколад ЛЗ
15:30 - Банан
17:30 - Няква манджа..

[Mademoiselle]

Закуска-мляко с ориз и канела
1 бонбон
Обяд-мусака с малко мляко, хляб
Активия закуска
Вечеря-като обяда, но без хляб, салата
ябълка и 3 кивита


Закуска-мляко с ориз и канела
1 бонбон
Обяд-мусака с малко мляко, хляб
Активия закуска, стафиди
Вечеря-мусака с малко мляко, салата домати и краставици
3 кивита и 1 ябълка

абе братко ти всеки ден еднакво ли ядеш :shock: :shock:

[DevilWish]

Филийка с шоколад.
Сандвич кип къри.
Спагети.

[BlackKeys]

Mademoiselle, просто майка ми като сготви и си го ям 1-2 дена това ядене, щото ми е вкусно.
То вярно, че тея двата дни менюто ми е абсолютно еднакво...

П.С. Да не вземеш да издребнееш нещо до единия бонбон, ще уточня, че черпиха в училище и е оттам. :)

[sl0w]

Закуска : натурален сок и шоколад
Обяд : проспах го
Вечеря : 2 парчета пица , малко торта , 1 салата и 1 бира :)

[stelkastel]

Закуска: Мюсли+кис. мляко
Предиобед: Кекс + кола
Наобяд: Хамбургер с пилешко
Почти веднага следобяд: Шоколад ''Своге'' ГОЛЯМ! :D
Следобедна закуска: Хот-дог
Вечеря: Мусака
Десерт: Кекс

По принцип като започна сутринта здравословно, завършвам деня така... :D :D :D :D

Познайте утре на какво ще съм.... :smt006

[vampireee]

Закуска: Мюсли+кис. мляко
Предиобед: Кекс + кола
Наобяд: Хамбургер с пилешко
Почти веднага следобяд: Шоколад ''Своге'' ГОЛЯМ! :D
Следобедна закуска: Хот-дог
Вечеря: Мусака
Десерт: Кекс

По принцип като започна сутринта здравословно, завършвам деня така... :D :D :D :D

Познайте утре на какво ще съм.... :smt006

фотосинтеза??

аз ядох малко таратор и .. това беше ;д

[HexGirl]

закуска--ябълка+кафе
обяд--салата зеле и моркови + едно варено яйце
вечеря--салата зеле и моркови

[Nadyty]

закуска-мюсли с прясно мляко
обед-половин кофичка кис. мляко поротокал и 2 сушени сливи и към 5-6-7 сушени каисии :D :D :D
вечеря не знам но ще е нещо солено :D

[bloodyF]

закуска:солети
обяд:бяло пилешко месо и картофи на фурна
следобяд:шоколадови бонбони няколко
вечеря:нз още ...може и да я проспя ;д

[clever]

машмелоуни
тва ко значи
звучи ми смешно :lol:

[kuklichka_bg]

закуска-филия с топено сирене и кашкавал +корни банан
обяд-гювеч с една филия хляб за десерт-2 обикновени вафли ная
вечеря-торта 8-) сама си я правех 8)

[HexGirl]

закуска--ябълка+кафе
обяд--салата зеле и моркови + едно варено яйце
вечеря--салата зеле и моркови
+ прегрешение суха паста 8-) и аз съм човек бахти

[Dimana99]

Торта

[myl0weee]

натурален шоколад, натурален сок от зелена ябълка, 1 банан, 2 мандарини, задушени зеленчуци, кисело мляко, сушени плодове, сок от праскова.. 8-)

[ValLoveYa]

закуска-милинка
обяд-2 филий с кашкавал 1 и половина варени картофа малко извара ,половин чаша кола и 1 ябълка
следобед-1 чаша кола и няколко соленки
вечеря-руска салата и роло "Стефани"

[PinkFloydSound]

^ Научи се да пишеш, бе.
Закуска – две чинии с печена тиква с мед, две варени яйца, овесени ядки с мляко, филия Вита със сирене.
Следобед – Активиа закуска, натурален шоколад ЛЗ, шоколадов бонбон, солети, пурети.
Вечеря – Бейкролс със сирене, фин млечен шоколад. После ще дописвам.

[Mademoiselle]

машмелоуни
тва ко значи
звучи ми смешно :lol:

пфф бива ли да не знаеш :smt081 :smt081 :-D тва са едни като желирани бонбони,но по-въздушни,абе има ги по супермаркетите навсякъде -Пикадили,Фантастико,Била и т.н. и са мн вкусни =; \:D/

по темата-
мляко с корнфлейкс
китайски спагети Чойс с пиле
много бисквитена торта
бонбони
пица със сирена и кренвирши

[PinkFloydSound]

^ Научи се да пишеш, бе.
Закуска – две чинии с печена тиква с мед, две варени яйца, овесени ядки с мляко, филия Вита със сирене.
Следобед – Активиа закуска, натурален шоколад ЛЗ, шоколадов бонбон, солети, пурети.
Вечеря – Бейкролс със сирене, фин млечен шоколад. После ще дописвам.
Добавям четири филии с лютеница и сирене. :smt026 Днес се напапках хубавооо. :grin:

[myl0weee]

машмелоуни
тва ко значи
звучи ми смешно :lol:

пфф бива ли да не знаеш :smt081 :smt081 :-D тва са едни като желирани бонбони,но по-въздушни,абе има ги по супермаркетите навсякъде -Пикадили,Фантастико,Била и т.н. и са мн вкусни =; \:D/

по темата-
мляко с корнфлейкс
китайски спагети Чойс с пиле
много бисквитена торта
бонбони
пица със сирена и кренвирши


въздушни бонбони :shock: :lol:

аз добавям плодова салата, направих си я сама и стана фантастична! 8-)

[tonie__]

^ адски вкусни сааа :smt007 иначе...филия с кремвирш,50-100 грама слънчоглед,соленки Чест.това е

[teenems]

закуска : сандвичи
обяд : палачинка
вечеря : бъркани яйца :)

[Sintya]

Закуска: Вафла и няколко лъжици с мед
Обяд: Активия с черешка
Вечеря: Миш маш и филийка

[DevilWish]

Закуска - нищо
обяд - сандвич
вечеря- пица

[GreenMimss]

закуска: 3 в 1 + corny
обяд: броколи с патешко месо + портокал
вечеря : ябълка, портокал + малко корнфлейкс

[stelkastel]

:D Vampire, не, не бях само на фотосинтеза! :D

Закуска: портокал + мандарина
Обяд: 2 филийки ''Тонус'' + катък
Следобед: 3 мандаринки + млечна напитка
Вечера: Активиа + 3 парчета пастърма май се казваше! :D

Оле, това е много яко! :) Всеки ден ще си пиша тук и ще ми става ясно какво съм яла! Голямо откритие! 8-)

[lori]

Закуска: Мандарина
Закуска2: Сандвич и мъничко шоколад
Обяд: Пак мандарина :D и Морени
Вечеря: Зеленчуци
+ преди малко солетки 8-)

[Magichkaa_]

Бейк Ролс
Малко пържола ..
5 бисквити Траянаа ;д
Рибаа .. кафе..
Суха паста няква.
Днеска съм в депресия и ям като разпрана :D

[hoSTagE__]

Английска салата от Ред Фокс :D
купичка Фитнес със шоколад
Нескуик 3 в 1
Миш-Маш
Банан
Ябълка

[brokeninside13]

закуска-нищо
обяд-сандвич
*праз часовете общо 3 пакета солети ХРУС ХРУС+Морена МАХХХ*
вечеря-две филийки с лютеница и сирене :)

+супер много вода

[HexGirl]

закуска--2 бисквити + кафе
обяд--или ще е салата или ще е ябълка
вечеря--салата + яице

[iiirish]

мюсли и филийка със пастет за закуска
после един банан
а след това не знам още 8-)

[bloodyF]

близалка
ябълка
макарони болонезе
вафла ;д

[shutUp]

препечена филийка ръжен хляб и малко сирене
сок Куинс
зрял фасул 8-) и пак 1 филийка
сок
зелен чай

[Magichkaa_]

Кроасан
1 Филия с масло :P
Вечерята ще е активия с ягоди и мюсли ;)

[kuklichka_bg]

10:00 ябълка и две нескафета
13:30-гюфеч с руска салата за десерт мура трио и луна
вечеря-няма да има сиг....тежко ми е нещо

[Pavcho0]

сутринта беше 1 принцеса + 1 нестий.. след около час 1 хот-дог + 1 нестийй .. и още нищо не съм ял :)

[Sintya]

Закуска: Банан, мандарина
Обяд: Ябълка, мандарина, вафла
Вечеря: Ще е малко баничка сигурно

[DevilWish]

Закуска - филийка с шоколад
Обяд - кисело мляко
Вечеря - Волова (нз как се казва на Български :С )

[stelkastel]

Закуска: мюсли + кис. мляко
Обяд: мусака + кис. мляко + праскови от компот :)
Следобед: 2 мандаринки + айран
Вечеря: 1/2 портокал (сестра ми изяде другата половина, иначе щеше да е 1) + Активиа Закуска + 2 малки печени в гювече яйца (пф, защо ги изядох?!) :-D

[HexGirl]

закуска--2 бисквити + кафе
обяд--или ще е салата или ще е ябълка
вечеря--салата + яице
oбяда беше бъркани яица на тиган без мазнина с малко извара и много подправки
следобяд--1 ябълка
вечеря--1 морков + малко сирене (нямам апетит)

[BlackKeys]

Закуска-Нестли Фитнес
Обяд-домашна баница
Мляко с ориз и канела
2 шоколадови бонбона
Вечеря-домашна баница, салата
ябълка и кивита

[PinkFloydSound]

Закуска – печена тиква с мед.
Обяд – малко пилешко с картофи, кисело мляко.
Следобед – Активиа закуска.
Вечеря – три ябълки, пиле с картофи, филия Вита, вермут, три текили със сол и лимон, бира, солети, шоколад, вафла, сок, още едни солети, още един шоколад. :Д
Деба...

[Functional1Neighbour]

2 сандвича със сирене и шунка
1 портокал
1 кофичка кисело мляко
2 парченца бял шоколад
купичка боб :)

[MichellePhan]

Днеска беше великото пренатъпкване(вечерята)...
Закуска :smt010
Обяд: 1 домат,2 парчета сирене на микровълнова
Вечеря:3 лъжички течен шоколад,1 и половина пакета с пуканки,1 чаша мляко,5 лъжици кисело мляко 2 % и някакви вафли :shock:
И от утре....въздържание.

[Gretii95]

Закуска – печена тиква с мед.
Обяд – малко пилешко с картофи, кисело мляко.
Следобед – Активиа закуска.
Вечеря – три ябълки, пиле с картофи, филия Вита, вермут, три текили със сол и лимон, бира, солети, шоколад, вафла, сок, още едни солети, още един шоколад. :Д
Д**а...

На теб почти всеки ден ти еднаква закуската (печена тиква) :shock: :shock: :shock:

[Magichkaa_]

Мандаринка,Активия..
Филия с кьопулу . ако така се пише..
Вечерята ми ще е леща :-P

[NqkfaNikakva21]

закуска/обяд : купичка овесени ядки
вечеря сигурно пак така
по някое време някоя мандаринка и така

[Mademoiselle]

Вечеря - Волова (нз как се казва на Български :С )
опиши го поне какво е дее :) :)
да не спамя:
кУрУсан 8-)
половин кило киви
две плодови млека
снакс
солети с подправки
иии после нз

[clever]

Вечеря - Волова (нз как се казва на Български :С )
опиши го поне какво е дее :) :)
верно какво е това.. :-o
винаги като вляза в тая тема намирам храна с някакво странно наименование 8-)
ии айде да не спамя..
сникърс и глътка Пепси Туист
желибони HARIBO
кубети кетчуп
ябълка
пуканки и кола
пилешко руло с пълнеж с разни др неща. .
Данет шоколадов
:lol: :lol:

[HexGirl]

закуска--кафе + още едно кафе 8-)
обяд--ябълка + делириум
вечеря--нз

[stelkastel]

Закуска: мюсли+кис.мляко
Обяд: айран+2 мандарини
Следобед: солет+млечна напиткА
Вечеря: мисля да е Активия с ягодки, дано да го изпълня :)

[shakira96]

Закуска: банан
Обяд: сандвич и 2 парчета руло + сок
Вечеря: още незнам
8-)

[DevilWish]

Закуска-филия с шоколад :#
Обяд - пържени картофки
... това е за сега.
+ oмлет за вечеря и сега ще ям кисело мляко =)

[Nadyty]

ваште менюта са нищо със сравнение с моето:
закуска-джоп пица
обяд-10-на сушени плодове
към 3-торта-тирамису и 1 чаша сок от боровинка
към 5:6-7 шоколадови бонбона.... :shock: :shock: :shock: :o :o :x :x
вечеря не знам....може плодова салата от банан и ябълка :D :D :D

[PinkFloydSound]

Закуска – две яйца, две филии Вита с мед, кисело мляко с мед, няколко лъжици мед. :lol:
Следобед – шоколадов бонбон и мандарина.
Вечеря – две ябълки, осем зелеви сарми, две филии Вита. :shock:

[Sintya]

Закуска: Малка активия, бонбон, мандарина
Обяд: Вафла, ябълка
Вечеря: 1 филия със сирене, 2 бисквити, чай

[RiseGirl]

мляко с какао, 3в1
пилешки шницел+руска салата
бабини картофки+руска салата+кюфте

[BlackKeys]

Закуска-Нестле Фитнес
Обяд-домашна баница
Активия закуска
парче торта
Вечеря-салата и 2 филии черен хляб с топено сирене

После сигурно някакви плодове.

[December]

закуска - севън дейс макс
обяд - питка джоб с кашкавал и колбас и с още някакви нещица из него 8-)
вечеря - пържени картофи

уфф днеска не съм яла нищо здравословно :?

[PinkFloydSound]

Закуска – две яйца, две филии Вита с мед, кисело мляко с мед, няколко лъжици мед. :lol:
Следобед – шоколадов бонбон и мандарина.
Вечеря – две ябълки, осем зелеви сарми, две филии Вита. :shock:
добавям филия с мед, пица, банан, два плика със солети и три вафли :shock:

[Mademoiselle]

Закуска – две яйца, две филии Вита с мед, кисело мляко с мед, няколко лъжици мед. :lol:
Следобед – шоколадов бонбон и мандарина.
Вечеря – две ябълки, осем зелеви сарми, две филии Вита. :shock:
добавям филия с мед, пица, банан, два плика със солети и три вафли :shock:
къде ги събра бе :shock: :shock:

[PinkFloydSound]

Закуска – две яйца, две филии Вита с мед, кисело мляко с мед, няколко лъжици мед. :lol:
Следобед – шоколадов бонбон и мандарина.
Вечеря – две ябълки, осем зелеви сарми, две филии Вита. :shock:
добавям филия с мед, пица, банан, два плика със солети и три вафли :shock:
къде ги събра бе :shock: :shock:
В тумбака. 8-)

[Vengeance]

закуска-санвич със салам и маргарин
обяд-супа,некво кюфте,филия хляб
следобяд-тост с шунка,кашкавал и салата
вечеря-няма

[rosencetooo]

Закуска: кафенции и макарони :)
Обяд: Зеле
Междинно: чокофредо, бяло фрапе, пържена царевица ;д
Вечеря: плодов шейк :)

[kuklichka_bg]

към 4 сутринта-1/2пица и крайчето от хляба с лютеница + туикс и кит кат
къв 9-1/2 филия с лютеница
12-2 филий хляб с гювеч и горещ щоколад
8-) 8-) 8-) 8-) 8-)

[clever]

закуска-sleep :lol:
обяд-2 принцеси с кашкавал и кайма и мляко с какао Нескуик
вечеря-нз кво ще е

[DarkKisss]

закуска: активия закуска
тренировка по плуване .. беше якоо!
обяд: пилешка супа
тренировка по стрелба и фехтовка

[Magichkaa_]

Половин купичка макарони със сирене
1 мандаринка..
За вечеря ще е леща :P

[HexGirl]

закуска--1 голямо кафе
обяд--не ядох в къщи затова салата зеле с моркови и разни боклуци нз кви + 2 пилешки хапки
вечеря салата пак ще е

[Nadyty]

днес си си позволих каквото ми искаше душата:
закуска-мюсли с пясно мляко
обед-каварма 1 филия с царевичен хляб сирене и 1 малка ябълка
вечеря:за сега мюсли с кисело мляко......но ще доям останалата част от киселото мляко сигурно... :D :D :D

[Dimana99]

Днес не съм си слагала нищо в устата :oops:
Като изключим кафето :-D

[sl0w]

закуска : станах след обяд
обяд : кафе , кроасан , едно роло с ванилия ( цялото )
вечера : още не съм му мислил ....

[mynichka]

макарони
леща
кивитааааа 8-)

[PinkFloydSound]

Обяд – пилешка пържола, филия Вита, съвсем малко салата от зеле и моркови.
Следобед – две варени яйца, три ябълки.
Вечеря – парче шоколад Schogetten, кисело мляко с ябълки и мед.

[Sintya]

Закуска: Ябълка, бисквитка
Обяд: Сладолед, ябълка
Вечеря: Ще са задушени картофки със сиренце и филийка

[vagarious]

Обяд – пилешка пържола, филия Вита, съвсем малко салата от зеле и моркови.
Следобед – две варени яйца, три ябълки.
Вечеря – парче шоколад Schogetten, кисело мляко с ябълки и мед.

Аа киселото мляко с ябълки и мед е върха просто!! :D Аз неска за закуска ометох едно. :D
За обяд 1 кренвирш с кашкавал на микровълнова+2филийки Вита.
Следобяд - 1 ябълка.
Вечеря - мисля пак да е кренвирш с кашкавал, но не знам дали ще дочакам до тогава. :D Днес съм цял ден много гладна,ама много. :booooomb: 8-) :)

[clever]

закуска : станах след обяд
обяд :
като си станал след обяд как си обядвал :lol: :lol: :lol:

по темата-добявям някакво междинно-бисквити и желирани бонбони и ябълка..

[sl0w]

закуска : станах след обяд
обяд :
като си станал след обяд как си обядвал :lol: :lol: :lol:

по темата-добявям някакво междинно-бисквити и желирани бонбони и ябълка..
ами 2/3 си е обяд време :D :P

[DarkKisss]

закуска: активия закуска
тренировка по плуване .. беше якоо!
обяд: пилешка супа
тренировка по стрелба и фехтовка

вечеря: купичка nestle fitness с кисело мляко

[stelkastel]

Закуска: кис. мляко+мюсли (от утре по4вам новото със стафидитеее :grin: )
Обяд:свински ребърца+пържени картофи :(
Десерт: 5 шоколадови бонбона +2 парчета баклава + 1 шоколад Милка :-o
Следобяд: 1 вафла+1 блокче шоколад + 5-6 курабийки
Вечеря: ориз и домати :)

Пфф, утре пак ще е на плодове и мляко!Много обичам така! :D

[December]

закуска - 4 препечени гилиики намазани със сладко от сливи(лично направено от баба 8-) )
към 3 часа - още 2 филии със сладко
вечеря - 6 кюфтета,1 шоколад милка

[DevilWish]

Закуска - филийка с ягодов мармалад
Обяд - сандвич си купих на центъра
Вечеря - пълнени чушки /още не съм яла, но знам какво ще е :)))/ и после ще ям една чаша кисело мляко =)

[Mademoiselle]

днес си си позволих каквото ми искаше душата:
закуска-мюсли с пясно мляко
обед-каварма 1 филия с царевичен хляб сирене и 1 малка ябълка
вечеря:за сега мюсли с кисело мляко......но ще доям останалата част от киселото мляко сигурно... :D :D :D
е ти много си си позволила, направо..
по темата:
2 плодови млека
после кисело мляко със зърнена закуска
1 снакс
1 пакет пържени картофи (от тия спаружените,дето са чист чипс,ама рендосан на тънко :-D ) тип " с кетчуп",че другия беше паприка, а аз мразя
1 марс
пица с шунка и пармезан

[Kpuculove]

Закуска:сандвичи
Обяд:само вода или малко сладко
Вечеря:Различно

[PinkFloydSound]

^ Менюто ти за ДНЕС.
Добавям две ябълки.

[DarkKisss]

закуска: активия закуска
тренировка по плуване .. беше якоо!
обяд: пилешка супа
тренировка по стрелба и фехтовка

вечеря: купичка nestle fitness с кисело мляко

+ филия с мед
и упражнения за бедрите и мн седене на шпагат :/

[shakira96]

Закуска: банан
Обяд: сандвич и една вафла
Следобедна: вафли и сок
Вечеря: спагети и шоколадова паста

[Nadyty]

закуска:4 филии от пълнозърнест хляб с яйца и сирене и луканка и кашкавал на фурна.... :D :D :-) :P :P :P мн0о0г0о беше хубаво. :grin: :grin: :-) :-)
за обяд:мама ще прави манджа с картофи и месо...
вечеря:наи-вероятно мюсли с прясно или кисело мляко.... 8-) 8-) :-) :P :P

[LuxurySk0B]

Закуска - анадрол + тостестерон
Обяд - напосим залят със синтол
Вечеря - дианабол + станабол

[Nadyty]

Закуска - анадрол + тостестерон
Обяд - напосим залят със синтол
Вечеря - дианабол + станабол


:shock: :shock: :shock: :shock:

[DarkKisss]

закуска: 3 лъжици обикновено кисело мляко
тренировка-фитнес много здраво
обяд: пилешка супа

[PinkFloydSound]

Закуско-обяд – две варени яйца и кисело мляко.
Обяд – филия Вита с пилешко филе.
Следобед – същото като обяда.
Ще дописвам.

[Sintya]

Закуска: Мляко с какао, 2 бисквитки
Обяд: Едно малко парченце кекс, бисквитка
Вечеря: Пюре и зелева салата с моркови, ще е сигурно

[Little_Lady93]

Вчера бях само на 1 мандарина :?
Днес: -20 грама черен щоколад Линдт 95% какао ,
- 1/4 ябълка
Засега е това вечерта може да ям малко салата зеле с моркови, ако мама не и е сложила овкусители. Нз защо ама мразя да ям зеленчуците като имат зехтин, оцет и сол.Най-вкусни са ми без нищо :P

[DevilWish]

Закуска - една филийка с шоколад /пак/
Обяд - 3 палачинки =)

[Magichkaa_]

12:00 - Две принцеси с сирене и яйце и айрян
Плодов чай
16:30 - Ябълка
19:00 - Зелен боб

[viksit0y]

Обекуска - сандвич
Следобед - 1 зелева сарма, филийка хляб :)
Вечеря - ще видим..

[RaI4etO]

закуска:парче печена тиква с мед
обяд:броколи на пара и ОТНОВО тиква
вечеря:пилешко кюфте и тиква

п.п.чувствам се като Душко Добродушков :oops:

[PinkFloydSound]

Закуско-обяд – две варени яйца и кисело мляко.
Обяд – филия Вита с пилешко филе.
Следобед – същото като обяда.
Ще дописвам.
Вечеря – кисело мляко с ябълки и мед.

[Danish]

Закуска: препечена филийка и малко сирене
Обяд: зелен боб
Следобед:1 грейпфрут
Вечерия: купа с овесени ядки :P

[DarkKisss]

закуска: 3 лъжици обикновено кисело мляко
тренировка-фитнес много здраво
обяд: пилешка супа

вечеря: fitness nestle купичка
ОФУ коремни преси и т.н.

[Little_Lady93]

закуска: 3 лъжици обикновено кисело мляко
тренировка-фитнес много здраво
обяд: пилешка супа

вечеря: fitness nestle купичка
ОФУ коремни преси и т.н.

Извинявай , ама просто нещо ен ми се връзва количеството храна, която ядеш и тренировките ти.ВИждала съм ти снимките наистина нямаш никакви мазнини, ама тия мускули абсурд да се поддържат с тая храна, която пишеш. Калориите в тва което си написала са м/у 400 и 600. Просто няма как да ядеш толкова, сигурна съм

[Mademoiselle]

днес повечко:
гофрета с ягоди
пакет солети
шоколад с цели бадеми
ябълка гигант
прасковки (тестени сладки)
соленки със сирене
шоко бонбони,бадем
биг пицка

[Fruity]

-портокал
-солети
-един бонбон
-купичка супа
-още един портокал
иии..още малко солети
:lol:

[cherrygloss]

закуска:чай със филия с топено сирене
обед:лазаня със салата зеле
следобедна:малко тиквени семки
вечеря:сок вишна и ябълка :D

[DarkKisss]

закуска: 3 лъжици обикновено кисело мляко
тренировка-фитнес много здраво
обяд: пилешка супа

вечеря: fitness nestle купичка
ОФУ коремни преси и т.н.

Извинявай , ама просто нещо ен ми се връзва количеството храна, която ядеш и тренировките ти.ВИждала съм ти снимките наистина нямаш никакви мазнини, ама тия мускули абсурд да се поддържат с тая храна, която пишеш. Калориите в тва което си написала са м/у 400 и 600. Просто няма как да ядеш толкова, сигурна съм

мне лъжа ви:) в момемнта съм на строг режим, предстои ми състезние и ям по-различно и нискокалорично:) не знаеш нищо и пак ..

[PinkFloydSound]

Аз добавям пет ябълки, изядени една след друга. :D
Едит: В 11 ч. изядох филия Вита, ориз със зеленчуци, пилешка пържола и още една филия Вита с пилешко филе.

[kuklichka_bg]

7:00 ябълка
11:00 ябълка
14:00 портокал + зелен чай

[myl0weee]

7:00 ябълка
11:00 ябълка
14:00 портокал + зелен чай

:lol:

закуска- 2 мандарини
обяд- омлет и кисели краставички

[billytalent]

Закуска-фитнес с мляко Стил Роза 8-)
Обяд-2 портокала :shock:

[Magichkaa_]

Активия закускосс :-)
Няколко бонбона.. ;д
малко шоколад ;д
Сок Фреш
Две парчета кекс,две сладки ;д
Идеалноо,просто...

[shakira96]

Закуска: форнети
Обяд: 2 сандвича със сирене, 3 вафлички и горещ шоколад
Вечеря: сигурно някакъв сандвич :?

[t1n4e7o]

Ееей тва като гледам постовете още не сме почнали диетите май... :D 8-) :P

Закуска - ябълка
Обяд - зелева салатка със филия хляб вита и малко пилешко
Следобедна Закуска - Портокал
Вечеря - ще съм на гости така че там ще хапна малко салатка с каквото месце има :P

[GerYy]

Закусла- джоб

Обяд- супа и 1 филийка хляб

След обед - 1 портокал и 4 5 бисквитки

Вечеря - незнам още

[kuklichka_bg]

7:00 ябълка
11:00 ябълка
14:00 портокал + зелен чай
18:00 ябълка и две мандарини

[DarkKisss]

закуска: филия Вита с кашкавал и чай
обяд: 130 гр бобена салата с айрян Активия
тренировка по ПЛУВАНЕЕЕЕ :Р
вечеря: пилешка супа
Разтягане, шпагат, работа върху бедрата

[PinkFloydSound]

Закуска – домашна пилешка пържола, ориз със зеленчуци, филия Вита, мляко с овесени ядки и мед.
Обяд – две ябълки и две яйца.
Следобед – две Активии, бонбон, парче портокал.
Вечеря – бонбон, печени картофи с плънка от яйце и сирене, половин кофичка кисело мляко с овесени ядки и мед, три филии Вита с мед и три със сирене.
:shock:

[koshtramba]

Браво, Би, ти си моят ИДОЛ !!!!!!!!! :D :D :-)

[DevilWish]

Хора, какво са форнети?Никога не съм чувала такова нещо =)) Ако ми хареса ще си взема билет за България :D Сега ще потърся по и-нет какво е =)))

Закуска - 2 филийки с шоколад.
От там на татък нищо /болна съм, а не на диета/.

[Sintya]

Закуска: Вафла, ябълка
Обяд: Малка активия, 3 бисквитки :Д
Вечеря: Супа топчета и филийка

[shakira96]

Хора, какво са форнети?Никога не съм чувала такова нещо =))

Това са нещо като малки банички във разни форми, отвътре със солен или сладък пълнеж.На мен лично много ми допадат. :grin:

[kalpazanka]

За закуска 2 малки филии със салам
После- 1 кофичка кисело мляко
За обяд- малко миш маш и една малка зелева сърмичка+2 филийки руска салата
За вечеря- най-вероятно филийки с руска салата

[HexGirl]

закуска--портокал и кафе
обяд--зелева салата с морков + 1 греипфрут
вечеря--2 чаши мляко и малко щрудел :oops:

[Lillyann]

Закуска: кисело мляко и 1 ябълка
3 бутер банички
Обяд: 3 сварени яйца, малко сирене, 1 филия хляб
Следобед:1 ябълка, 1 маааалко парче бисквитена торта
Вечеря:3 препечени филийки със сирене

[PinkFloydSound]

Браво, Би, ти си моят ИДОЛ !!!!!!!!! :D :D :-)
(bow) 8-)

[t1n4e7o]

Ееей тва като гледам постовете още не сме почнали диетите май... :D 8-) :P

Закуска - ябълка
Обяд - зелева салатка със филия хляб вита и малко пилешко
Следобедна Закуска - Портокал
Вечеря - ще съм на гости така че там ще хапна малко салатка с каквото месце има :P

За вечеря добавям няколко хапки млечка салатна, кьополу, картофена, иии едно малко резенче пържолка с 50 гр бяло вино и голяма чаша вода 8-) :P

[t1n4e7o]

Хора, какво са форнети?Никога не съм чувала такова нещо =))

Това са нещо като малки банички във разни форми, отвътре със солен или сладък пълнеж.На мен лично много ми допадат. :grin:

Нещо от сорта на Чичо Хранко.. :)

[Mademoiselle]

така..
сутринта: какао и кроасан
на обяд китайски спагети, марс и бял кит кат
следобед плодове и няколко бисквити,чай
за вечеря една малка тава букатини с пилешко,маслини,сирене,каш� �авал и т.н. 8-)

[HexGirl]

закуска--киви+кафе+едно корни 8-)
обяд--зеле+моркови салата и малко супа без фиде
вечеря--салата

[shutUp]

закуска: филийка хляб Вита с лютеница
обяд: салата от зеле и моркови, една зелена ябълка
ще дописвам..