Фитнес

[galu6a]

аз съм от Бургас много съм навита да ходя на фитнес ,но все нещо се обърква с приятелките ми ,някой от тук да ли желание да дойде с мен или поне да ходем ако сме от други градове ,но да следваме една и също програма и да видим резултатите :)

п.п. за препоръчване от Меден рудник :)
п.п. 1 яко някой също може да ми предпише програма за стягане на коремните и тазовите мусколи също и на краката
:)

писаах такава тев ,но само едно момиче ми отг
също и в дял Спорт ,но там никой :( :(

БЛАГОДАРЯ ПРЕДВАРИТЕЛНО :)

[sunshine955]

потърси в гугъл ..
там има упражнения за стягане,дори и в домашна обстановка :)

[niquetamere]

Моля те, не пиши повече мускОл . :)

По темата: www.bb-team.org - Диети,упражнения,програми.. . всичко си има.

[Little_Lady93]

Аз съм от Бургас и ходя на фитнес и тае-бо, но съм далече от Меден Рудник, в района на новия университет съм.Пък да ходя до МД никак не ме устройва щото нямам и карта за автобус.И аз доста време си търсех някого, с когото да ходя, но май в днешно време всички са абсолютни мързели- или директно казваха не или ми връзваха тенекия като се отказваха в последния момент с тъпи оправдания.И така си ходя сама.Слушам си МР4 и времето минава по-бързо :-)

[galu6a]

Аз съм от Бургас и ходя на фитнес и тае-бо, но съм далече от Меден Рудник, в района на новия университет съм.Пък да ходя до МД никак не ме устройва щото нямам и карта за автобус.И аз доста време си търсех някого, с когото да ходя, но май в днешно време всички са абсолютни мързели- или директно казваха не или ми връзваха тенекия като се отказваха в последния момент с тъпи оправдания.И така си ходя сама.Слушам си МР4 и времето минава по-бързо :-)


на колко си и на кой фитнес ходиш аз мога ди идвам

каква е цената на фитнеса :)


п.п. съвежялавм ,че съм писала и г-жата по Биологогия ми направи забележкаа :-D ама.. :-D