Как разпускате и бягате от стреса? :)

[MakeMeLaugh]

Интересно ми е да чуя как вие разпускате от напрежението и стреса в работата, училището и прочие?

Как успявате да избягате от всичко и се забавлявате?

Понеже на моменти изпушвам и ставам раздразнителен или забил и това влияе на мен и на околните.

[hottie]

Единственото нещо, с което мога да разтоваря истински е спортът. Мнооого ми помага. После получавам една приятна умора и се трупясвам на леглото и спя като бебе :)

[ArrowsOfDeath]

Mузика, книги, спорт (макар че често се нервя покрай него)

[SunSmile]

Музика, силна музика.
Здрав сън...

[hamilcar]

Като цяло спорта ми помага. Но и секса върши работа.

[hahavteen]

Мен нищо не ми помага... От 2 седмици спя по максимум 5-6 часа на денонощие, само се дразня на приятеля ми (добре че не се виждаме, че иначе...), с никой не ми се говори... Абе много скапано. И защо? Защото само за глупости мисля, притеснявам се и се оставям стреса да ми влияе...
Какво ли не пробвах. Спорт, книги, дискотеки,... Нищо не може да ме измори до толкова че да "спя като бебе" както каза Меги. Май ще се ходи на лекар..ако намеря време тоя месец...

[DenBr]

8-)

[Disrespect]

колело, бира, приятели..

[Pliok0019]

Давам си ден почивка, в който не виждам никой и си чета книжки, гледам филми, ям много и спя когато поискам.

[BluEWisH]

излизам да драскам и сл музика

[SoDifferent]

спорт
музика
лигавене :D
филми
книги/списания

[Child_In_Time]

Музика, някоя хубава книжка, макар че напоследък все не намирам време.

[Serseri91]

Зима/лете излизам на разходки в близките горички или към хижата направо.На мен това ми действа най - успокояващо.Когато нямам възможност да излезна на разходка бягам във фитнес салона.

А ти самият не сподели как разпускаш :)

[InnocentGreed]

Изкарвам си яда на крушата в залата и като си тръгна, него вече го няма 8)
А иначе разпускам като слушам музика, гледам филм, играя игри и си лежа на леглото, без да мисля за проблемите си
Ето и една философия, която може да следвате, ако искате да не ви пука толкова много ->> http://www.vbox7.com/play:ad493d51

[ArrowsOfDeath]

Поздрав за всички, които обичат да релаксират с музика - http://vbox7.com/play:c3c4500f

[kypo]

изкарвам си го на жинъта! направо дупе да и е яко...

[kuklichka_bg]

никак

[Zaharinka]

Спорт и спане

[ScionOfStorm]

музика главно
книги
понякога и приятели, но зависи от настроението, понякога не искам квито и да е хора наоколо.

[ScionOfStorm]

*професионално
и любителско занимаване със спорт.

аз поне така ги различавам и определям.

[skuck]

Чета постовете на ClockworkOrange (или когато е с другия му ник), amk933, Hilary_ и още 1-2ма образи!!! :razz: :razz: :razz:

[skuck]

Ето... как да не се пръснеш от смях!!! :razz: :razz: :razz: :razz:

[MakeMeLaugh]

Не ми разваляйте темата.

Не ме интересува кое е спорт и кое не, а кой какво прави за да отмори.

Няма да ходим на състезания.

;)

[Infinity]

Като гледам Малкълммм :D :D

[Boot]

Аз разпускам като игнорирам всички и всичко и си правя някакви мои неща - независимо дали ще е четене на книжка, разходка, зяпане на филм или пък приготвяне на вечеря (за мен си!). Просто любимите същества до едно са обсебващи и ми заемат целия ефир без да си чувам мислите.

[tedytyy]

Chill Out-a върши чудеса с мен. След училище често съм под стрес и с прибирането си подреждам всичко,което може да развали обстановката (дразня се като е разпиляно),взимам си нещо за пиене,сядам на креслото,затварям си очите и се отпускам. И така 10-15 минути релаксирам на фона на хубавата музика и после се чувствам като нова. Понякога се успокоявам и с пианото,защото хубавото на музикалния инструмент е,че можеш да излееш всичките си емоции,без да нагрубиш,нараниш или ядосащ някой (:

[Sham]

Просто любимите същества до едно са обсебващи и ми заемат целия ефир без да си чувам мислите.
))

Успокоявам се като мачкам пластелин, меся тесто, шия нещо миниатюрно, сглобявам боклуци с някаква идея. Преди ми помагаше писането, но сега ми се налага да си почивам и от него. Връщам добрия заряд също и с крещене, викане, "пеене"/дране(нарочно изфалшивяване и провлачване на песни, чието звучене искрено ме разсмива), танцуване до падане на пода(със затворени очи и слушалки в ушите). Китарата също помага. Карането на колело, плуването - при възможност. Всякакъв спор(т):Д

[deFakto]

в алкохола ми е успокоението ,чат-пат ако падне и с някой масур ептен да избягам от реалността :)

[purpledawn]

спорт, музика и сън

[mmKamm]

когато ми е аааадски изнервено отивам на някое самотно местенце до морето. Седя там няколко часа. Понякога си взимам за пиене. Цигари естествено.
Ако нямам възможност да отида на самотно място до морето...си взимам алкохол и се напивам и се карам с хората. Определено ми помага.

Наркотиците и скънка са удоволствия, които в никакъв случай не бих зачислила към нещата, които използвам с цел - успокоение. Те си имат други предназначения.

[tonie__]

алкохол,алкохол,музика,яки� �е наредби,бой 8-)

[jghgh]

Нищо не ми помага.. всъщност не искам и нещо да ми помага.. спокойна и уравновесена се чувствам тъпо.
Свикнала си със стреса. :)
И аз дотолкова бях свикнала да съм винаги под напрежение, що се отнася до задачи, че после се кефех на добрия резултат и някак оправдавах нервенето покрай успеха ми. Това не става въпрос само за професионална/училищна сфера, офк.


Иначе и аз баналното - спортец, ако съм способна. Отивам да тичкам, да се потя, и после си лягам.
Или се отдавам на стреса, плача малко и ми минава. Въпреки че спорта го предпочитам. 8-)
Ако е леко напрежение/раздразнение, дуя музиката на любими, енергични песни и си мяткам главата.


Бе начини бол.

Само като съм в мензис нямам укротяване. Не че това ви интересуваше, но тук мога да си простея на воля. 8-)

[mmKamm]

^^като каза...и аз рева много за най-малки неща и ей така без причина когато ми е нервно. Пия леки успокоителни, които имам чувството, че при мен имат ефект около 24 часа след като съм ги пила, НО важно е внушението.

[iLovePussyJuice]

Взимам топка и плейърче...и си цъкам, докато слушам музика.
Релакс! 8)

[woshata]

А ми азз си имам една любима градинка дето по принцип е на 10 км от нас почти, но винаги когато ми е кофти отивам там и си седя сама на пейката и си самоанализирам секви тъпотии.. демек оставам сама. Обичам да наблюдавам природата,хората, които минават, кучетата ако щеш, когато съм под напражение.. някак си се разсейвам и успокоявам. :D

[HanopkaH]

удри квото ми падне

[asassinn]

гледам ужаси

[Violenza]

Излизам с кучето на дълги разходки, слушам музика или просто се усамотявам някъде.

[Pedigree]

По принцип почти постоянно около мен има хора, така че разпускането за мен е да остана сама. Рядко напоследък ми се отдава възможност, но като имам време, си отивам на вилата сама. И си стоя там самичка, излежавам се, музика, филми, книжки - обичайните неща. Това не продължава повече от ден-два де, не издържам толкова време без да видя някой близък/познат. Или въобще някой.
Обичам и да тичам.
А лятото е най-якото разпускане - зацепвам на люлката на терасата с кутия цигари и бири, и така мога да изтикам едни 5-6 часа.

[DarkKisss]

ТРЕНИРОВКИ .. По-конкретно бягане и скачане на въже .. Ахх обожавам .. после си взимам студен душ и пльок в леглото, на другия ден съм свежарка и без черни мисли в главата:)

[Utun]

Муай тай, цъкане из нета и музика.

[norge]

Книги, рисуване (вече рядко), писане, чай (много ми помага), спане, тишина, гледане на футболен мач. Последното ми помага за изхвърляне на напрежението, особено ако гледам с баща ми - маратон по надвикване. Супер е :)

[viksit0y]

Излизам с кучето на дълги разходки, слушам музика или просто се усамотявам някъде.

[ifilin4ica]

Със слушалките в ушите на стадиона да бягам докато не падна на тревата и не почна да драйфам 8-) (ама това само като съм супер нервна)
Или в залата като ида на тренировка си изкарвам всичко...
а пък ако не...винаги имам валериан или валидол
А да...най-хубавите ми рисунки стават като съм ядосана пък и действа доста разтоварващо :)

[rockchiqmorbidheart]

да аз така спечелих една изложба :) иначе като не ми се рисува се тъпча с шоколад :x и после блъскам двоино във фитнеса 8)

[DeathxFairy]

Шоколад ! :D

[miminia]

разпускам чрез спорта - тренировки
като се смея,което правя постонно ..
докато слушам музика
или се наслаждавам на нещо якоооо 8-)

[l0llip0p]

ъъ рисувам 8-)

[cherinka]

Купони,забавления,секс,нар� �отици,алкохол,храна и чистене. Това ми е комбинката.

[UnKnOwNmAtTeR]

чета и пиша във този форум :D

[Kalesin]

Самбо

[Whyniser]

Много музика+фитнес
музика+тичане
книги
секс
плуване и други

[tItEufFf]

Волейбол .. Удрям топката, скачам, бягам, забравям за всичко и всичкии ..

Музика .. въпреки че понякога ме депресира ;д

Просто се настанявам удобно някъде и почвам да летя в мислите си. Като се усетя, че съм в реалността съм с широоока усмивка :)

[DimovB]

отивам на фитнес, играя някоя игра на компа, опитвам се да не мисля

[TheMaggie]

Прибирам се и си взимам вана и чета книга или карам колело или тичам или отивам на тренировка.
Най-любимото ми е да гледам детски филмчета на Дисни с чаша хубав топъл шоколад. мм.. :}}}

[Sham]

Прибирам се и си взимам вана и чета книга или карам колело или тичам или отивам на тренировка.
Най-любимото ми е да гледам детски филмчета на Дисни с чаша хубав топъл шоколад. мм.. :}}}
- sweeeet
- duuude
; D

[plmn]

не разпускам
умирам бавно

[thegmin]

Редя.

[DedoViMraz]

И аз редя. :smt048

[UnKnOwNmAtTeR]

хихихиии какви потребиели ималко :D :razz:

[AutumnTears]

Музиката винаги ми помага в такива моменти.

[vikitolove]

музика,книги,спорт,приятел� �,разходки,филми или клавиатурата,ако спешно трябва да си чатя с някои/да търся нещо и т.н.

[kypo]

никак, аз не се стресирам

[guinessgirl]

пуша коз.

[silwinka]

спорт..музика най-вече , списания и книги..

[Smiler]

пуша коз.
+1 :smt033
съчетан с перфектната музика :smt059

[HanopkaH]

moderated
**hottie**

[MonSitY]

амии в момента стреса ми надделява и нямам никакво време да мисля и за него, но попринцип слушам хубава музика гледам филми и чета стойностни книжки :-D
сега обаче като нямам толкова времеза тези удоволствия исе отдавам повече на спорта: 1 седмично масаж, 1 седмично йога и веднъж на месец плуване и когато нямам време и затова отивам на крушата си излея ядът... :D :D

[ByK]

[b]чета или просто отивам някъде където мога да съм сама със себе си .. :) [

[dark_wings]

Приятели, определено.. Само тези хора ме карат да се отърва от всичкото напрежение.

[LoveRetroMusic]

Музика, книга, спорт 8-)

[thegmin]

Нещо не се вързват нещата... Значи излиза че всички спортуват. Имайки впредвид че живеем в доста напрегнати времена, по мои наблюдения на ден има поне по 4 часа стрес /ама як стрес/. Тъй като аз и моите приятели живеем малко по-забързано от другите да приемем средно 2 часа стрес на ден за масата. Така според вашите мнения спортувате по 2 часа на ден, а работат е че аз навсякъде виждам дебели като свине пубери цепейки асфалта от тежеста си... Какво се самозалъгвате във форума нагъвайки поредното парче пица?

[DimovB]

е те някои си мислят че 1 час в седмицата е спорт

спорта е поне през ден по час-два

[BrainlessROCKBABY]

музика
лигавене :D
филми
книги/списания

[xxCutMEOpenWhileSobbingxx]

ми...рисувайки докато слушам музика...или седяне до прозореца...или снимане на различни предмети и на природата...просто тези неща ме отпускат максимално..

[dead_princess]

Музика, книга, спорт 8-)

+ излизане с приятели :)

[ArrowsOfDeath]

Нещо не се вързват нещата... Значи излиза че всички спортуват. Имайки впредвид че живеем в доста напрегнати времена, по мои наблюдения на ден има поне по 4 часа стрес /ама як стрес/. Тъй като аз и моите приятели живеем малко по-забързано от другите да приемем средно 2 часа стрес на ден за масата. Така според вашите мнения спортувате по 2 часа на ден, а работат е че аз навсякъде виждам дебели като свине пубери цепейки асфалта от тежеста си... Какво се самозалъгвате във форума нагъвайки поредното парче пица?

Отдавна съм се убедил, че във форума всичко е обратно на реалността :D Даже го бях писал някъде, че на улицата повечето са некви фешъни, а тука няма нито един; всички слушат чалга, а тука всички я мразят. Общо взето това.

[jghgh]

^може би щото са антисоциали : ) кой е казал че излизат навън..или че ги търсиш на правилните места 8-)

[Luscious_Heart]

С тренировка по бягане, упражнения и приятели.

[ArrowsOfDeath]

Обаче няма паралии във форума :D Никой не ползва масажи и всякви спа процедури за релакс 8-)

[DimovB]

Отдавна съм се убедил, че във форума всичко е обратно на реалността :D Даже го бях писал някъде, че на улицата повечето са некви фешъни, а тука няма нито един; всички слушат чалга, а тука всички я мразят. Общо взето това.

разходи се по другите раздели :)

[viqnkababyy]

Пиша проза за това как се чувствам. :)

[tWiLigHtgIrL]

влизам във форума,слушам музика,излизам на вън..

[Seductress]

Взимам си дълъг душ, слушам музика, спя, оправям си дрехите.. :lol:

[Johney]

Ми ... незнам при мен е малко странно :D Аз обичам да споря [ по скоро обсъждам , а не карам се ] като съм стресиран :-D Действа ми... отпускащо :grin:

[KoRnFlAkE]

приятели, музика, разходки, филми, книги. такива работи.

[Teenajer_993]

Една хубава разходка навън или пък спортуване е това е цялата работа.

[sh3_1s_7h3_0n3]

Физически упражнения вкъщи - с гиричките, с тежестите за крака и после един хубав душ. Или.. плуване. В последно време така разпускам и ми действа доста ободряващо.

[antiWHAT]

пуша

[Zaritu]

аз имам странен начин да разпускам .. правя нестандартни неща ,които досега не съм правила .. и е якоо :grin:

[jghgh]

Бтв преди си имах и друг начин да разпускам - гримирах се и после си правих снимки.

Отдавна не съм го правила, но е много разтоварващо и успокояващо.
И то не просто грим, а възможно най-голямо количество боички по лицето, да изглеждам като излязла от бурлеска и така. 8-)

Разбира се, не излизам така по улиците :-D

[slap2trap]

Играя СS 8-)

[ArrowsOfDeath]

Пускам фифата, изнервям се още повече и счупвам клавиатурата :lol:

[MissInd3p3nd3nt]

Мииии може би като слушам музика,а понякога просто легна и гледам в една точка,много ми е яко 8-)

[vikitolove]

Мииии може би като слушам музика,а понякога просто легна и гледам в една точка,много ми е яко 8-)
помага и при размисъл,но за стрес все още не съм го опитвала :-D

[GossipGirl89]

Общо взето докато не отмине напрегнатият период нищо не ми помага - не работя, но в случая съм в сесия и докато не свършат всички изпити и не разбера, че съм ги взела няма как да разпусна... Иначе след това излизам с приятели на диско или се събираме някъде и това ме отпуска най-много. Разбира се, имало е и случаи, в които и добрата музика и здравият сън ми вършат работа :) А понякога дори само един разговор с близак приятел ми помага и ме успокоява до някаква степен :)

[guinessgirl]

Бтв преди си имах и друг начин да разпускам - гримирах се и после си правих снимки.

Отдавна не съм го правила, но е много разтоварващо и успокояващо.
И то не просто грим, а възможно най-голямо количество боички по лицето, да изглеждам като излязла от бурлеска и така. 8-)


аааа,дам,и това е доста успокояващо.

[onestar]

И на мен спорта ми помага. Независимо от сезона, времето и като цяло от обстоятелствата. Бягам докато не усетя, че краката вече не ми държат... след това се прибирам - душ, сън - на следващия ден съм като нова. :)

[ohluv]

Алкохол и наркотици

[Dopeass]

Рева истерично, карам се с всеки, който се опита да ме попита какво ми е, напивам се като куче, разхождам се сама.

[Still1ME1Still1HERE]

Чета нещо по биология,кънки,спорт,разхо� �ки да споделя с някой приятел или приятелка дори по-добре.Музиката,тъй като тя винаги е на твоя стрна.

[iveetyy]

Музика..
Някоя книжка..
или си го изливам пишейки.. ((:

[fenkaaa]

Чрез приятели и чрез музика :lol:

[sunman]

Ми,свиренето на китара :)

[DaemonBoy]

С музика, тренировки.

[PainMonopoly]

Пия. Сам в нас. :)

[wicker]

Заключвам се в стаята, така че никой да не ме безпокои и сядам пред компа.. Друга опция е кревата ;)

[DNJ]

Сама, в нас, с една бира и хубава музика...

[StreetFame]

Алкохол и наркотици
+ спорт

[mimii97]

Ако изляза навън с приятели и времето е яко се освобождавам наи- добре! В противен случай, лягам на леглото и си пускам музика :)

[SolusChristus]

8 битова музика! 8-)

[tItEufFf]

Както каза една моя съотборничка:
"Колко е хубаво да можеш да си изпразниш главата от всичките глупости с два часа удряне на топка"

[TheNewReligion]

Не бягам, честно казано. Той бяга от мен.

[tqnko]

бия 1 чекия

[KiLLeR_InSTiNkT]

Изчезвам навън с приятели - на места с готина музика и хорица и стресо го няма вечее 8-)

[BlackWings]

Редя пъзел ! Много ме успокоява :)

[Monkata154]

Като съм ядосана или ми идва нанагорнище обичам да отида на тренировки и да си изкарам сичко на топката или да тичам по базите колкото краката ми държат..а като е зима или нямам възможност да отида на стадиона се затварям в някоя стая далеч от сички и слушам музиика и рисувам 8-) :P

[0utrageous]

тъпчене с вредни храни

[Pustinqchka]

Музика, книги, филми, игри.

[SuNsEt]

Музика,музика и пак музика.

[Vengeance]

кънкиии :smt007 :smt007 или хубава музика :grin:

[kypo]

херца