PDA

View Full Version : Как разпускате и бягате от стреса? :)



MakeMeLaugh
01-06-2010, 22:18
Интересно ми е да чуя как вие разпускате от напрежението и стреса в работата, училището и прочие?

Как успявате да избягате от всичко и се забавлявате?

Понеже на моменти изпушвам и ставам раздразнителен или забил и това влияе на мен и на околните.

hottie
01-06-2010, 22:35
Единственото нещо, с което мога да разтоваря истински е спортът. Мнооого ми помага. После получавам една приятна умора и се трупясвам на леглото и спя като бебе :)

ArrowsOfDeath
01-06-2010, 22:47
Mузика, книги, спорт (макар че често се нервя покрай него)

SunSmile
01-07-2010, 04:45
Музика, силна музика.
Здрав сън...

hamilcar
01-07-2010, 06:43
Като цяло спорта ми помага. Но и секса върши работа.

hahavteen
01-07-2010, 06:59
Мен нищо не ми помага... От 2 седмици спя по максимум 5-6 часа на денонощие, само се дразня на приятеля ми (добре че не се виждаме, че иначе...), с никой не ми се говори... Абе много скапано. И защо? Защото само за глупости мисля, притеснявам се и се оставям стреса да ми влияе...
Какво ли не пробвах. Спорт, книги, дискотеки,... Нищо не може да ме измори до толкова че да "спя като бебе" както каза Меги. Май ще се ходи на лекар..ако намеря време тоя месец...

DenBr
01-07-2010, 07:27
8-)

Disrespect
01-07-2010, 08:11
колело, бира, приятели..

Pliok0019
01-07-2010, 08:29
Давам си ден почивка, в който не виждам никой и си чета книжки, гледам филми, ям много и спя когато поискам.

BluEWisH
01-07-2010, 09:01
излизам да драскам и сл музика

SoDifferent
01-07-2010, 09:14
спорт
музика
лигавене :D
филми
книги/списания

Child_In_Time
01-07-2010, 09:50
Музика, някоя хубава книжка, макар че напоследък все не намирам време.

Serseri91
01-07-2010, 09:54
Зима/лете излизам на разходки в близките горички или към хижата направо.На мен това ми действа най - успокояващо.Когато нямам възможност да излезна на разходка бягам във фитнес салона.

А ти самият не сподели как разпускаш :)

InnocentGreed
01-07-2010, 10:29
Изкарвам си яда на крушата в залата и като си тръгна, него вече го няма 8)
А иначе разпускам като слушам музика, гледам филм, играя игри и си лежа на леглото, без да мисля за проблемите си
Ето и една философия, която може да следвате, ако искате да не ви пука толкова много ->> http://www.vbox7.com/play:ad493d51

ArrowsOfDeath
01-07-2010, 10:39
Поздрав за всички, които обичат да релаксират с музика - http://vbox7.com/play:c3c4500f

kypo
01-07-2010, 10:42
изкарвам си го на жинъта! направо дупе да и е яко...

kuklichka_bg
01-07-2010, 12:00
никак

Zaharinka
01-07-2010, 13:40
Спорт и спане

ScionOfStorm
01-07-2010, 13:55
музика главно
книги
понякога и приятели, но зависи от настроението, понякога не искам квито и да е хора наоколо.

ScionOfStorm
01-07-2010, 14:02
*професионално
и любителско занимаване със спорт.

аз поне така ги различавам и определям.

skuck
01-07-2010, 14:10
Чета постовете на ClockworkOrange (или когато е с другия му ник), amk933, Hilary_ и още 1-2ма образи!!! :razz: :razz: :razz:

skuck
01-07-2010, 14:20
Ето... как да не се пръснеш от смях!!! :razz: :razz: :razz: :razz:

MakeMeLaugh
01-07-2010, 15:47
Не ми разваляйте темата.

Не ме интересува кое е спорт и кое не, а кой какво прави за да отмори.

Няма да ходим на състезания.

;)

Infinity
01-07-2010, 15:57
Като гледам Малкълммм :D :D

Boot
01-07-2010, 16:16
Аз разпускам като игнорирам всички и всичко и си правя някакви мои неща - независимо дали ще е четене на книжка, разходка, зяпане на филм или пък приготвяне на вечеря (за мен си!). Просто любимите същества до едно са обсебващи и ми заемат целия ефир без да си чувам мислите.

tedytyy
01-07-2010, 16:26
Chill Out-a върши чудеса с мен. След училище често съм под стрес и с прибирането си подреждам всичко,което може да развали обстановката (дразня се като е разпиляно),взимам си нещо за пиене,сядам на креслото,затварям си очите и се отпускам. И така 10-15 минути релаксирам на фона на хубавата музика и после се чувствам като нова. Понякога се успокоявам и с пианото,защото хубавото на музикалния инструмент е,че можеш да излееш всичките си емоции,без да нагрубиш,нараниш или ядосащ някой (:

Sham
01-07-2010, 16:32
Просто любимите същества до едно са обсебващи и ми заемат целия ефир без да си чувам мислите.
))

Успокоявам се като мачкам пластелин, меся тесто, шия нещо миниатюрно, сглобявам боклуци с някаква идея. Преди ми помагаше писането, но сега ми се налага да си почивам и от него. Връщам добрия заряд също и с крещене, викане, "пеене"/дране(нарочно изфалшивяване и провлачване на песни, чието звучене искрено ме разсмива), танцуване до падане на пода(със затворени очи и слушалки в ушите). Китарата също помага. Карането на колело, плуването - при възможност. Всякакъв спор(т):Д

deFakto
01-07-2010, 17:08
в алкохола ми е успокоението ,чат-пат ако падне и с някой масур ептен да избягам от реалността :)

purpledawn
01-07-2010, 17:32
спорт, музика и сън

mmKamm
01-07-2010, 18:03
когато ми е аааадски изнервено отивам на някое самотно местенце до морето. Седя там няколко часа. Понякога си взимам за пиене. Цигари естествено.
Ако нямам възможност да отида на самотно място до морето...си взимам алкохол и се напивам и се карам с хората. Определено ми помага.

Наркотиците и скънка са удоволствия, които в никакъв случай не бих зачислила към нещата, които използвам с цел - успокоение. Те си имат други предназначения.

tonie__
01-07-2010, 18:05
алкохол,алкохол,музика,яки е наредби,бой 8-)

jghgh
01-07-2010, 18:21
Нищо не ми помага.. всъщност не искам и нещо да ми помага.. спокойна и уравновесена се чувствам тъпо.
Свикнала си със стреса. :)
И аз дотолкова бях свикнала да съм винаги под напрежение, що се отнася до задачи, че после се кефех на добрия резултат и някак оправдавах нервенето покрай успеха ми. Това не става въпрос само за професионална/училищна сфера, офк.


Иначе и аз баналното - спортец, ако съм способна. Отивам да тичкам, да се потя, и после си лягам.
Или се отдавам на стреса, плача малко и ми минава. Въпреки че спорта го предпочитам. 8-)
Ако е леко напрежение/раздразнение, дуя музиката на любими, енергични песни и си мяткам главата.


Бе начини бол.

Само като съм в мензис нямам укротяване. Не че това ви интересуваше, но тук мога да си простея на воля. 8-)

mmKamm
01-07-2010, 18:23
^^като каза...и аз рева много за най-малки неща и ей така без причина когато ми е нервно. Пия леки успокоителни, които имам чувството, че при мен имат ефект около 24 часа след като съм ги пила, НО важно е внушението.

iLovePussyJuice
01-07-2010, 18:26
Взимам топка и плейърче...и си цъкам, докато слушам музика.
Релакс! 8)

woshata
01-07-2010, 18:27
А ми азз си имам една любима градинка дето по принцип е на 10 км от нас почти, но винаги когато ми е кофти отивам там и си седя сама на пейката и си самоанализирам секви тъпотии.. демек оставам сама. Обичам да наблюдавам природата,хората, които минават, кучетата ако щеш, когато съм под напражение.. някак си се разсейвам и успокоявам. :D

HanopkaH
01-07-2010, 18:30
удри квото ми падне

asassinn
01-07-2010, 18:41
гледам ужаси

Violenza
01-07-2010, 19:12
Излизам с кучето на дълги разходки, слушам музика или просто се усамотявам някъде.

Pedigree
01-07-2010, 19:35
По принцип почти постоянно около мен има хора, така че разпускането за мен е да остана сама. Рядко напоследък ми се отдава възможност, но като имам време, си отивам на вилата сама. И си стоя там самичка, излежавам се, музика, филми, книжки - обичайните неща. Това не продължава повече от ден-два де, не издържам толкова време без да видя някой близък/познат. Или въобще някой.
Обичам и да тичам.
А лятото е най-якото разпускане - зацепвам на люлката на терасата с кутия цигари и бири, и така мога да изтикам едни 5-6 часа.

DarkKisss
01-07-2010, 19:37
ТРЕНИРОВКИ .. По-конкретно бягане и скачане на въже .. Ахх обожавам .. после си взимам студен душ и пльок в леглото, на другия ден съм свежарка и без черни мисли в главата:)

Utun
01-07-2010, 19:41
Муай тай, цъкане из нета и музика.

norge
01-07-2010, 19:42
Книги, рисуване (вече рядко), писане, чай (много ми помага), спане, тишина, гледане на футболен мач. Последното ми помага за изхвърляне на напрежението, особено ако гледам с баща ми - маратон по надвикване. Супер е :)

viksit0y
01-07-2010, 19:53
Излизам с кучето на дълги разходки, слушам музика или просто се усамотявам някъде.

ifilin4ica
01-07-2010, 20:57
Със слушалките в ушите на стадиона да бягам докато не падна на тревата и не почна да драйфам 8-) (ама това само като съм супер нервна)
Или в залата като ида на тренировка си изкарвам всичко...
а пък ако не...винаги имам валериан или валидол
А да...най-хубавите ми рисунки стават като съм ядосана пък и действа доста разтоварващо :)

rockchiqmorbidheart
01-08-2010, 17:43
да аз така спечелих една изложба :) иначе като не ми се рисува се тъпча с шоколад :x и после блъскам двоино във фитнеса 8)

DeathxFairy
01-08-2010, 18:11
Шоколад ! :D

miminia
01-08-2010, 18:35
разпускам чрез спорта - тренировки
като се смея,което правя постонно ..
докато слушам музика
или се наслаждавам на нещо якоооо 8-)

l0llip0p
01-08-2010, 18:38
ъъ рисувам 8-)

cherinka
01-08-2010, 19:45
Купони,забавления,секс,нар отици,алкохол,храна и чистене. Това ми е комбинката.

UnKnOwNmAtTeR
01-08-2010, 19:47
чета и пиша във този форум :D

Kalesin
01-08-2010, 19:49
Самбо

Whyniser
01-08-2010, 20:43
Много музика+фитнес
музика+тичане
книги
секс
плуване и други

tItEufFf
01-08-2010, 21:06
Волейбол .. Удрям топката, скачам, бягам, забравям за всичко и всичкии ..

Музика .. въпреки че понякога ме депресира ;д

Просто се настанявам удобно някъде и почвам да летя в мислите си. Като се усетя, че съм в реалността съм с широоока усмивка :)

DimovB
01-08-2010, 21:17
отивам на фитнес, играя някоя игра на компа, опитвам се да не мисля

TheMaggie
01-08-2010, 22:02
Прибирам се и си взимам вана и чета книга или карам колело или тичам или отивам на тренировка.
Най-любимото ми е да гледам детски филмчета на Дисни с чаша хубав топъл шоколад. мм.. :}}}

Sham
01-08-2010, 22:06
Прибирам се и си взимам вана и чета книга или карам колело или тичам или отивам на тренировка.
Най-любимото ми е да гледам детски филмчета на Дисни с чаша хубав топъл шоколад. мм.. :}}}
- sweeeet
- duuude
; D

plmn
01-08-2010, 22:25
не разпускам
умирам бавно

thegmin
01-08-2010, 22:44
Редя.

DedoViMraz
01-08-2010, 22:46
И аз редя. :smt048

UnKnOwNmAtTeR
01-09-2010, 00:03
хихихиии какви потребиели ималко :D :razz:

AutumnTears
01-09-2010, 07:44
Музиката винаги ми помага в такива моменти.

vikitolove
01-09-2010, 09:18
музика,книги,спорт,приятел ,разходки,филми или клавиатурата,ако спешно трябва да си чатя с някои/да търся нещо и т.н.

kypo
01-09-2010, 09:21
никак, аз не се стресирам

guinessgirl
01-09-2010, 09:57
пуша коз.

silwinka
01-09-2010, 13:00
спорт..музика най-вече , списания и книги..

Smiler
01-10-2010, 05:48
пуша коз.
+1 :smt033
съчетан с перфектната музика :smt059

HanopkaH
01-10-2010, 07:21
moderated
**hottie**

MonSitY
01-10-2010, 09:17
амии в момента стреса ми надделява и нямам никакво време да мисля и за него, но попринцип слушам хубава музика гледам филми и чета стойностни книжки :-D
сега обаче като нямам толкова времеза тези удоволствия исе отдавам повече на спорта: 1 седмично масаж, 1 седмично йога и веднъж на месец плуване и когато нямам време и затова отивам на крушата си излея ядът... :D :D

ByK
01-10-2010, 09:23
[b]чета или просто отивам някъде където мога да съм сама със себе си .. :) [

dark_wings
01-10-2010, 10:07
Приятели, определено.. Само тези хора ме карат да се отърва от всичкото напрежение.

LoveRetroMusic
01-10-2010, 11:10
Музика, книга, спорт 8-)

thegmin
01-10-2010, 14:54
Нещо не се вързват нещата... Значи излиза че всички спортуват. Имайки впредвид че живеем в доста напрегнати времена, по мои наблюдения на ден има поне по 4 часа стрес /ама як стрес/. Тъй като аз и моите приятели живеем малко по-забързано от другите да приемем средно 2 часа стрес на ден за масата. Така според вашите мнения спортувате по 2 часа на ден, а работат е че аз навсякъде виждам дебели като свине пубери цепейки асфалта от тежеста си... Какво се самозалъгвате във форума нагъвайки поредното парче пица?

DimovB
01-10-2010, 15:00
е те някои си мислят че 1 час в седмицата е спорт

спорта е поне през ден по час-два

BrainlessROCKBABY
01-10-2010, 15:14
музика
лигавене :D
филми
книги/списания

xxCutMEOpenWhileSobbingxx
01-10-2010, 15:50
ми...рисувайки докато слушам музика...или седяне до прозореца...или снимане на различни предмети и на природата...просто тези неща ме отпускат максимално..

dead_princess
01-10-2010, 17:26
Музика, книга, спорт 8-)

+ излизане с приятели :)

ArrowsOfDeath
01-10-2010, 17:33
Нещо не се вързват нещата... Значи излиза че всички спортуват. Имайки впредвид че живеем в доста напрегнати времена, по мои наблюдения на ден има поне по 4 часа стрес /ама як стрес/. Тъй като аз и моите приятели живеем малко по-забързано от другите да приемем средно 2 часа стрес на ден за масата. Така според вашите мнения спортувате по 2 часа на ден, а работат е че аз навсякъде виждам дебели като свине пубери цепейки асфалта от тежеста си... Какво се самозалъгвате във форума нагъвайки поредното парче пица?

Отдавна съм се убедил, че във форума всичко е обратно на реалността :D Даже го бях писал някъде, че на улицата повечето са некви фешъни, а тука няма нито един; всички слушат чалга, а тука всички я мразят. Общо взето това.

jghgh
01-10-2010, 17:42
^може би щото са антисоциали : ) кой е казал че излизат навън..или че ги търсиш на правилните места 8-)

Luscious_Heart
01-10-2010, 17:52
С тренировка по бягане, упражнения и приятели.

ArrowsOfDeath
01-10-2010, 17:57
Обаче няма паралии във форума :D Никой не ползва масажи и всякви спа процедури за релакс 8-)

DimovB
01-10-2010, 18:11
Отдавна съм се убедил, че във форума всичко е обратно на реалността :D Даже го бях писал някъде, че на улицата повечето са некви фешъни, а тука няма нито един; всички слушат чалга, а тука всички я мразят. Общо взето това.

разходи се по другите раздели :)

viqnkababyy
01-10-2010, 18:31
Пиша проза за това как се чувствам. :)

tWiLigHtgIrL
01-10-2010, 19:50
влизам във форума,слушам музика,излизам на вън..

Seductress
01-11-2010, 19:49
Взимам си дълъг душ, слушам музика, спя, оправям си дрехите.. :lol:

Johney
01-12-2010, 10:31
Ми ... незнам при мен е малко странно :D Аз обичам да споря [ по скоро обсъждам , а не карам се ] като съм стресиран :-D Действа ми... отпускащо :grin:

KoRnFlAkE
01-12-2010, 22:58
приятели, музика, разходки, филми, книги. такива работи.

Teenajer_993
01-15-2010, 11:59
Една хубава разходка навън или пък спортуване е това е цялата работа.

sh3_1s_7h3_0n3
01-15-2010, 13:04
Физически упражнения вкъщи - с гиричките, с тежестите за крака и после един хубав душ. Или.. плуване. В последно време така разпускам и ми действа доста ободряващо.

antiWHAT
01-15-2010, 14:23
пуша

Zaritu
01-19-2010, 20:08
аз имам странен начин да разпускам .. правя нестандартни неща ,които досега не съм правила .. и е якоо :grin:

jghgh
01-19-2010, 20:12
Бтв преди си имах и друг начин да разпускам - гримирах се и после си правих снимки.

Отдавна не съм го правила, но е много разтоварващо и успокояващо.
И то не просто грим, а възможно най-голямо количество боички по лицето, да изглеждам като излязла от бурлеска и така. 8-)

Разбира се, не излизам така по улиците :-D

slap2trap
01-19-2010, 20:47
Играя СS 8-)

ArrowsOfDeath
01-19-2010, 21:26
Пускам фифата, изнервям се още повече и счупвам клавиатурата :lol:

MissInd3p3nd3nt
01-19-2010, 21:35
Мииии може би като слушам музика,а понякога просто легна и гледам в една точка,много ми е яко 8-)

vikitolove
01-20-2010, 11:21
Мииии може би като слушам музика,а понякога просто легна и гледам в една точка,много ми е яко 8-)
помага и при размисъл,но за стрес все още не съм го опитвала :-D

GossipGirl89
01-20-2010, 11:27
Общо взето докато не отмине напрегнатият период нищо не ми помага - не работя, но в случая съм в сесия и докато не свършат всички изпити и не разбера, че съм ги взела няма как да разпусна... Иначе след това излизам с приятели на диско или се събираме някъде и това ме отпуска най-много. Разбира се, имало е и случаи, в които и добрата музика и здравият сън ми вършат работа :) А понякога дори само един разговор с близак приятел ми помага и ме успокоява до някаква степен :)

guinessgirl
01-20-2010, 15:06
Бтв преди си имах и друг начин да разпускам - гримирах се и после си правих снимки.

Отдавна не съм го правила, но е много разтоварващо и успокояващо.
И то не просто грим, а възможно най-голямо количество боички по лицето, да изглеждам като излязла от бурлеска и така. 8-)


аааа,дам,и това е доста успокояващо.

onestar
01-30-2010, 15:12
И на мен спорта ми помага. Независимо от сезона, времето и като цяло от обстоятелствата. Бягам докато не усетя, че краката вече не ми държат... след това се прибирам - душ, сън - на следващия ден съм като нова. :)

ohluv
01-30-2010, 19:30
Алкохол и наркотици

Dopeass
01-30-2010, 20:59
Рева истерично, карам се с всеки, който се опита да ме попита какво ми е, напивам се като куче, разхождам се сама.

Still1ME1Still1HERE
01-30-2010, 21:30
Чета нещо по биология,кънки,спорт,разхо ки да споделя с някой приятел или приятелка дори по-добре.Музиката,тъй като тя винаги е на твоя стрна.

iveetyy
01-30-2010, 22:37
Музика..
Някоя книжка..
или си го изливам пишейки.. ((:

fenkaaa
02-06-2010, 19:06
Чрез приятели и чрез музика :lol:

sunman
02-09-2010, 19:00
Ми,свиренето на китара :)

DaemonBoy
02-09-2010, 19:03
С музика, тренировки.

PainMonopoly
02-09-2010, 21:32
Пия. Сам в нас. :)

wicker
02-09-2010, 23:00
Заключвам се в стаята, така че никой да не ме безпокои и сядам пред компа.. Друга опция е кревата ;)

DNJ
02-09-2010, 23:27
Сама, в нас, с една бира и хубава музика...

StreetFame
02-10-2010, 06:01
Алкохол и наркотици
+ спорт

mimii97
02-10-2010, 09:56
Ако изляза навън с приятели и времето е яко се освобождавам наи- добре! В противен случай, лягам на леглото и си пускам музика :)

SolusChristus
02-10-2010, 10:51
8 битова музика! 8-)

tItEufFf
02-10-2010, 14:04
Както каза една моя съотборничка:
"Колко е хубаво да можеш да си изпразниш главата от всичките глупости с два часа удряне на топка"

TheNewReligion
02-10-2010, 17:37
Не бягам, честно казано. Той бяга от мен.

tqnko
02-10-2010, 18:07
бия 1 чекия

KiLLeR_InSTiNkT
02-10-2010, 22:47
Изчезвам навън с приятели - на места с готина музика и хорица и стресо го няма вечее 8-)

BlackWings
02-13-2010, 13:12
Редя пъзел ! Много ме успокоява :)

Monkata154
02-13-2010, 15:28
Като съм ядосана или ми идва нанагорнище обичам да отида на тренировки и да си изкарам сичко на топката или да тичам по базите колкото краката ми държат..а като е зима или нямам възможност да отида на стадиона се затварям в някоя стая далеч от сички и слушам музиика и рисувам 8-) :P

0utrageous
02-15-2010, 10:42
тъпчене с вредни храни

Pustinqchka
02-15-2010, 11:33
Музика, книги, филми, игри.

SuNsEt
02-15-2010, 20:40
Музика,музика и пак музика.

Vengeance
02-16-2010, 13:43
кънкиии :smt007 :smt007 или хубава музика :grin:

kypo
02-16-2010, 13:44
херца