View Full Version : крака и още нещо...
здравейте,искам да ви попитам знате ли някакав начин да стана по-висока и друго ощ по-важно да издължа краката си.благодаря предварително.знам че ще раста още но искам някакав начин освен това което ще порасна още няколко сантиметра.
волейбол..друг начин да пораснеш нз.
liim0nka
01-20-2010, 18:20
За баскетбола предполагам знаеш..
Ако висиш от лост няколко минути всеки ден..помага също, но това издължава по скоро гърба..
MichellePhan
01-20-2010, 18:20
Спорт!
За издължаване-баскетбол,волейбол
За по-дълги крака-Лека атлетика ;)
благодаря,приемам и други мнения!!!
cherrygloss
01-20-2010, 18:27
Ще повторя по-горните постове, но според мен няма друг начин освен волейбол,баскетбол и др. подобни.
MichellePhan
01-20-2010, 18:29
волейбол..друг начин да пораснеш нз.
От волейбола може ли да ми порастнат пръстите? 8-)
пръстите или пръсците? 8-) иначе на мен не са ми пораснали пръстите.. :lol:
аз съм с две ръце за волейбола..на мен краката ми станаха доста сериозни от него :D
MichellePhan
01-20-2010, 18:55
аз съм с две ръце за волейбола..на мен краката ми станаха доста сериозни от него :D
В смисъл...Колко години си тренирала?От колко годишна си тренирала 8-)
ми 6-7 съм била
2 година съм тренирала
ама сега усилено си се занимавам..все пак това ми е любимия спорт :smt007
*смисъл,че са станали много дълги 8-) и сега като продължавам да играя и ми се отразява..тва е..човек като се загледа в старите снимки кви неща намира :D
MichellePhan
01-20-2010, 19:10
от 6-7 годишна :shock: :shock: Оф..аз от 6-7 клас ще почна :-D
Inn0cenCe
01-31-2010, 14:28
Еми аз порасках по следният начин: Всеки ден скачах по 100 пъти и се опитвах да докосна тавана, и за няколко месеца имаше драстична разлика, не е шега :) .
SmilezZz
01-31-2010, 14:37
Чувала съм,че и плуването помага - но в такова време няма как..
Също така съм чувала,че баскетбола,волейбола и скачане помагат за удължаване на размира
Neopitom3na
01-31-2010, 14:49
баскетбол :)
плуване,волейбол,баскетбол ,лека атлетика;