Някой може ли да ми кажете, защо са ударите с песници или пък с дъмбел в корема, за какво са по конкретно?
n3razum3n
02-13-2010, 14:24
Ами не съм чувал с плесници ама както и да е.Това е за каляване на коремните мусули за да може като те ударят 1.за да не ти изкарат въздуха и 2.за да може да издържаш на удари в корема :grin: :grin: :grin:
hamilcar
02-13-2010, 14:26
Отговориха на въпроса, а и по-надолу има 10 теми за прословутия корем.