PDA

View Full Version : Плочки



Bender
03-03-2010, 21:59
Как да направя освен с коремни

Valento
03-03-2010, 22:27
и с постоянство .. но коремните са си коремни :)

ZipFail
03-03-2010, 23:34
и диета.

DjPiRgOs
03-04-2010, 10:53
и с плуване става по бързо

Everytime
03-04-2010, 11:01
правиш коремни преси през ден.Тичане му е майката. и btw прайш секи път по-трудни упражнения :) постоянство и ще успееш,то не става за 2 дни