PDA

View Full Version : Какви упражнения правите за корем


Everytime
03-08-2010, 17:41
Просто искам да видя кой,как тренира
Не ща съвети или ако давате поне да са свестни.
Е покажете си програмката :)
Chacho
03-08-2010, 18:06
Коремни преси и ритане (бойни изкуства). За себе си съм доволен какви резултати постигам.
hamilcar
03-09-2010, 07:02
Стига с тези теми за корема. Има много такива.