View Full Version : бицепса
maksimal
03-21-2010, 15:13
Незнам дали тук е мястото на темата и ако искате я преместете... :)
Относно:
Кажете ми някакви "методи"(така да го кажа) за увеличаване на бицепса и/или трицепса? Без да използвам хапчета и без упражнения?
без хапчета и упражнения...ми може само с молитви
Glamour92
03-21-2010, 15:49
тц...поне аз не се сещам за метод,който да не включва упражнения(можеш и без хапчета да минеш)
Всъщност има 1 начин-пробвай със самовнушение... 8-)
Има само 2 метода... с упражнения, и с упражнения+хапчета.
Втория е по-бърз, но трябват пари, не е здравословен.
Ако искаш да заякнеш, яж повече,прави лицеви опори за трицепс и гърди, и намери някакви дъмбели за бицепс... трябва ти само постоянство.
maksimal
04-12-2010, 12:41
тц...поне аз не се сещам за метод,който да не включва упражнения(можеш и без хапчета да минеш)
Всъщност има 1 начин-пробвай със самовнушение... 8-) :razz: