haloooto
03-22-2010, 06:43
Хей, здравейте :)
Дойде пролетта, топличко е и реших, че е крайно време да направя нещо за тялото си, което изобщо, ама изоообщо не харесвам.
Та целта ми е да тичам, но имам огромен проблем! Не мога да тичам! Изморявам се адски бързо! Става ми лошо, повръща ми се, свят ми се вие, не мога да си поема въздух. Не е да кажеш, че много съм тичала или пък съм бързала. Също така си нямам представа как да тичам? Бързо ли, бавно ли... да ги редувам ли... за отслабване става въпрос. Та ще ви помоля някакви съветчета да ми дадете, каквото се сетите все ще ми е от полза :)
Дойде пролетта, топличко е и реших, че е крайно време да направя нещо за тялото си, което изобщо, ама изоообщо не харесвам.
Та целта ми е да тичам, но имам огромен проблем! Не мога да тичам! Изморявам се адски бързо! Става ми лошо, повръща ми се, свят ми се вие, не мога да си поема въздух. Не е да кажеш, че много съм тичала или пък съм бързала. Също така си нямам представа как да тичам? Бързо ли, бавно ли... да ги редувам ли... за отслабване става въпрос. Та ще ви помоля някакви съветчета да ми дадете, каквото се сетите все ще ми е от полза :)