По-слаби ръце

[sweetsacrifice93]

Здравейте!Мисля че не намерих такава тема,съжелявам ако има.Искам да ви питам когато се почне диета и се отслабва ръцете отслабват ли също и може ли да се направи нещи допълнително за тях.Благодаря предварително.

[britzy]

стягай ги с гири и лицеви опори,има си и фитнес уреди

[sweetsacrifice93]

Не искам просто да ги стегна а искам да отслабнат, да станат по-тънки.Ако някой знае нещо което наистина помага ще съм му благодарна ако го сподели. :)

[britzy]

ОТСЛАБНИ
същото е с бузите-дебел си имаш.отслабваш-немаш

[StreetFame]

Баскетбол!! Определено помага.
Личен опит.

[pamii]

Баскетбол!! Определено помага.
Личен опит.

\:D/

[dimeto007]

ОТСЛАБНИ
същото е с бузите-дебел си имаш.отслабваш-немаш
++

[a1a2b3v]

ОТСЛАБНИ
същото е с бузите-дебел си имаш.отслабваш-немаш
++

Не е баш така.. от части си е и до ген ето аз например съм 166 и съм 45 килограма и пак си имам.. :(

[Glamour92]

ОТСЛАБНИ
същото е с бузите-дебел си имаш.отслабваш-немаш
++

Не е баш така.. от части си е и до ген ето аз например съм 166 и съм 45 килограма и пак си имам.. :(
Вярно е...Била съм и 52 и 38 кила на един и същ ръст-и в двата случая имах кльощави ръце и бузи.