View Full Version : Възможно ли е?
BlackKeys
03-27-2010, 07:21
Тъй като имам малко мазнини по корема, а на тегло съм даже под нормата, иска мда попитам възможно ли е горене на мазнини без загуба на тегло и как?
marichela
03-27-2010, 07:46
Според мен не, а и няма смисъл да гориш мазнини щом си слабичка. :) Ако искаш плосък корем прави стягащи упражнения.
BlackKeys
03-27-2010, 07:55
Слаба съм, даже в някой части на тялото прекалено слаба, обаче всичките мазнини, които имам, са в корема. Не са прекалено много, но пак искам да ги сваля. Но искам да сваля само мазнини, без тегло. :(
ImmortalSportFreak
03-27-2010, 08:48
Тичаш например и сваляш мазнините.. или скачаш на въже/каране ни колело пак става.Правиш коремни преси и съответно правиш мускули на корема.Мускулите тежат повече от мазнинките.С карането на колело пак можеш да натрупаш мускули на цялото тяло - главно на краката. ;)
YouAteMyHeart
03-27-2010, 09:46
Режим за стягане.Порови в Google :)
sw3etyrrr
03-27-2010, 10:20
прави коремни преси, ще ти се отразят много добре :wink:
прави коремни преси, ще ти се отразят много добре :wink:
Infinity
03-27-2010, 11:01
Колко ти е талията ? :-o
BlackKeys
03-27-2010, 12:24
Колко ти е талията ? :-o
Тя талията мисля, че си ми е нормална, обаче е малко по-нагоре.
А на тези, които ми казаха да правя коремни преси-аз искам да сваля мазнини, а не да се стягам...
Infinity
03-27-2010, 12:39
Карай колело :)
bebeemalko
03-27-2010, 16:58
ми вземи да спортуваш нещо сериозно и ще ти се отвори апетита така ще си качиш килограмите до нормалното и ще ти се свали коремчето но в другите части от тялото ще се подобриш до нормалното :)
ivonka11
03-29-2010, 18:18
Абе значи престанете с тези коремни преси! Значи да ти обясня коремни преси-стягане(мускули), кардио-мазнини. Така че коремните преси няма да ти махнат мазнините, а ще ти оформят мускулите P :)
Слаба съм, даже в някой части на тялото прекалено слаба, обаче всичките мазнини, които имам, са в корема. Не са прекалено много, но пак искам да ги сваля. Но искам да сваля само мазнини, без тегло. :(
:D aз имам същия проблем :D
бях чула, че при лечебния глад първо започва да се топят мазнините на коремната област ;]] незнам дали е така !!! Бих искала да опиtам обаче аз съм със слаба воля и няма да издържа :]]
rrrawrrr
04-08-2010, 14:07
Ако са малко мазнините коремните преси (+ някакви стягащи упражнения за корем ако искаш по-бърз резултат) ще са достатъчни за да ги махнеш.