Диети.. ^^

[bl0odyS0uL]

Хмм.. Здравейте.. Пак съм аз. :-D Този път проблема е сериозен.. Може ли да ми препоръчате някакви диети, които вие или ваши роднини сте спазвали и знаете, че помагат.. Или просто.. Не знам, в такива в които сте сигурни, че ще помогнат.. Мисля, че съм околу 45-46 кг, последно се теглих преди 1 месец и 2-3 дена някъде.. Тежеста ми може й да е нормална за възраста ми, но на външен вид не се харесвам (имам предвид формата). Така, че .. Диети? :)

[Madaline]

Не ти трябват диети на твоята възраст, а спорт.

[sashit0]

Чакай ти си на 12 нали ? И си наистина висока... Знаеш ли на какво ще заприличаш ако спазваш диети и си толкова висока ?? Виж аз съм на 12 и съм 47 кг. , но съм и висока. Това кара момчетата да ме харесват, иначе ако бях по - ниска щях да приличам на... Трябва да си си добре, защото не смятам, че ако си висока и си толкова килограма формата ти не е хубава :? Ако толкова не се харесваш спотрувай нещо - волейбол, баскетбол или нещо с което да се движеш :) :-) :-)

[SmilezZz]

Според мен не спазвай никакви диети..

Първо:Защото си малка..Организмът ти току-що започва да се развива
Второ:Защото си висока..така килограмите ти не личат

[ltgreen]

Храни се здравословно - повече зеленчуци, плодове, прясна храна. Да спазваш диета не значи да гладуваш, яж си нормално. Ако искаш да свалиш килограми - спортувай.

[Paramour]

Ако не харесвш как изглеждаш пробвай със спорт и здравословно хранене. :) :)

[elizabethg]

Съгласна съм със коментарите написани по-горе :) Ти си слаба дори,какви диети ти се въртят в главата?Започни да спортуваш,да тичаш и т.н... ;)

[zoreto]

спорт и здравословна храна ,няма смисъл са си вредиш на тялото :)

[nIkEnCeTy_bE]

Спорт му е майката ! ;)

[L0ST]

Спорт му е майката ! ;)

Тъкмо щях точно това да напиша :D .

Иначе за кви диети може да става на дума като си само на 12....

[nIkEnCeTy_bE]

Ех винаги мислим еднакво 8-)