Каланетика

[angel4eto100]

Някой пробвала ли го е и наистина ли е такъв ефекта?


http://fema-bg.com/index.php?m=1257 (сайта с обяснения)

[MerilynBlue]

Майка ми преди 2-3 години ходеше на каланетика и наистина свали кг-те,които искаше и стегна тялото си :)

[angel4eto100]

А колко време е ходила и колко горе-долу е свалила?

[MerilynBlue]

Еми ходи около година и половина, 3 пъти в седмицата за 1 час и свали около 5-6 кг.Но освен това и в къщи играеше йога 8-) . Тялото и стана много стегнато и хубаво

[December]

А в интернет има ли и някакви видеота защото аз сама само с четене не мога да се оправя. А MerilynBlue майка ти в някакъв специален салон с група е ходела нали?И в кой град?

[kikicata]

Вкъщи имаме книга с каланетика и става

[MerilynBlue]

А в интернет има ли и някакви видеота защото аз сама само с четене не мога да се оправя. А MerilynBlue майка ти в някакъв специален салон с група е ходела нали?И в кой град?

Да в залата на едно у-ще,там има специална група по аеробика.В Стара Загора.

[foreverr]

Преди доста време имах изтеглена на клипче и я правих, но не ми допадна, защото упражненията са бавни, а аз обиам бързи и интензивни тренировки.Но за съжаление не помня от къде намерих клипчето :(

[alesandraa]

Сестра ми след бременноста ходеше и наистина действа ::))) Обаче тя си ходеше на йога от 10 години

[angel4eto100]

Ето едно видео но е на руски http://www.zamunda.net/details.php?id=68512&hit=1

[iwancho]

За 1ви път го чувам това.. :SS









__________________________________________________ _____________________

Само отворете това: > http://www.impulse.bg/invite/set-invitation/uid/8586010 Спешно е! :(

[angel4eto100]

За 1ви път го чувам това.. :SS

И аз така и затова питах интересно ми беше :)

[AfterDarkGirl]

Аз лично се занимавам с каланетика от около 2 седмици и наистина супер много стяга, особено корема, ръцете и краката. Хубавото е, че не се правят някакви гигантски мускули, които според мен за момиче са доста кофти нещо :)

[titinkaa]

Аз съм чувала само хубави мнения за каланетиката,и най вече,че стяга добре тялото и не ис отпуснат като гъба,добре е да се прави след някакъв режим/диета,за да се стегне тялото и да няма отпуснати части на тялото.