RomanceGirl
04-14-2010, 18:30
Здравейте! :)
Имам следния проблем: тежа около 49 кг, но мисля, че съм прекалено слаба.Харесвам си краката и тялото като цяло но ръцете ми са като две клечки и когато нося потник е ужасно...Бих искала да натрупам за постоянно около 3-4 килограма, но не мога.Въпросът е, че преди бях 56кг и четях и изпъляхявах като луда всичко, което пишеше за здравословното хранене, за да сваля малко килограми( сега се питам защо съм го правила :? ) И сега като се храня ям много бавно, дъвча храната доста и се засищам с малко храна.А не мога както казват някои "Яж много сладко и хляб", защото първо аз си ям, но малко защото знам, че наистина вреди и не мога да си го избия от главата - просто си представям как на корема ми ще му е трудно, как смесвам различни неподходящи храни ... И така не мога да си мръдна килограмите.Имате ли някакви идеи за моя случай?А дали не е защото не спортувам?Много бих искала да се запиша на тенис,но като гледам момичетата там какви са здрави,а аз каква съм...
Благодаря предварително! :)
Имам следния проблем: тежа около 49 кг, но мисля, че съм прекалено слаба.Харесвам си краката и тялото като цяло но ръцете ми са като две клечки и когато нося потник е ужасно...Бих искала да натрупам за постоянно около 3-4 килограма, но не мога.Въпросът е, че преди бях 56кг и четях и изпъляхявах като луда всичко, което пишеше за здравословното хранене, за да сваля малко килограми( сега се питам защо съм го правила :? ) И сега като се храня ям много бавно, дъвча храната доста и се засищам с малко храна.А не мога както казват някои "Яж много сладко и хляб", защото първо аз си ям, но малко защото знам, че наистина вреди и не мога да си го избия от главата - просто си представям как на корема ми ще му е трудно, как смесвам различни неподходящи храни ... И така не мога да си мръдна килограмите.Имате ли някакви идеи за моя случай?А дали не е защото не спортувам?Много бих искала да се запиша на тенис,но като гледам момичетата там какви са здрави,а аз каква съм...
Благодаря предварително! :)