ro6lio
04-19-2010, 10:51
Един въпрос на който все още не съм си отговорил ... Как да сме едри и набити ?(не дебели..изчистен мускул)Трябва ли диети ?(което противоричи на това да си набит според мене?)Много тренировки(кардио одачно ли е >?? фитнес??) и много ядене??(под ядене разбирам всичко)
Моля съвет от тези които разбират :)
Моля съвет от тези които разбират :)