View Full Version : Някой разбира ли от фитнес и добавки??
Здравейте
искам да попитам, какво е най-добре да си взема от посочения по-долу сайт, имайки предвид, че ходя на фитнес и трябва да кача маса, слаб и висок съм и също сравнено с цените на тези добавки и протеини в БГ - заслужава ли си (без да смятате доставка) ?
БЛАГОДАРЯ
ето го и сайта: http://www.sportsdirect.com/fitness-and-exercise-equipment/sports-nutrition
:)
Ако се не лъжа, доставкато до БГ е 30 паунда. Едно време поръчвахме маратонки от там и беше толкова, ама се бяхме събрали доста хора и стана идеално.
HHristov
04-21-2010, 10:40
Креатин, протеин и аминокиселини ще ти свършат работа :)
Няма смисъл да ги взимаш чак от Англия след като тук са същите пари :)
еми щом са същите пари.......мерси.. иначе има кой да ми го достави, няма да плащам 30паунда
Everytime
04-21-2010, 17:33
http://www.silabg.com/
http://www.maxefect.com/
:)
Samoyl17
04-23-2010, 04:25
Здравейте на всички. Закупих си Carb Slam и искам да попитам как точно трябва да се пие? Аз съм 186см. 65 кг. и от година тренирам усилено. Искам да знам дали е задължително да се комбинира с някакъв протеин и ще има ли някакъв ефект върху тялото ако се пие чисто? И как точно трябва да стане пиенето - в какво се разрежда, нужно ли е да се направи някакъв коктейл? Благодаря предварително и се извинявам за въпросите си, но просто за пръв път си купувам такъв продукт. И искам да знам дали гейнера ще качи мускулната маса, а не просто ненужни килограми.
Гейнерът няма сам да качи маса, по-скоро при добро хранене може да донесе още по-добри резултати. Иначе не се надявай.
Пий го както пише на опаковката и в никакъв случай в по-малки от посочените дози.
Samoyl17
04-24-2010, 02:52
И последното, което искам да попитам е всеки ден ли трябва да се пие( защото не е изрично посочено в опаковката)? Трябва ли да го пие дори в дните, в които не съм на фитнес( а в тези дни аз си правя стабилно уъупражнения в нас)
Зависи от хранителния ти режим, но всекидневна употреба ще ти даде по-добри резултати.