Лунна диета -резултати

[zlatnata_ribkaaa]

Здравейте , погледнах дали има такава тема имаше, само една , но беше заключена от 2006 , ако съм има извинете ме . Така , искам да ви попитам дали някои я е използвал и дали, е дала резултат . За тези които се интересуват какво представлява ето малко информация според мен съчетана със спорт и подходящ режим на хранене би трябвало да има добри резултати :-o :

Популярната Лунна диета е изпробвана от много жени по света и има доказано добри резултати без никакъв риск за здравето. Диетата трябва да се започне в момента, в който Луната навлезе в една от четирите си фази и да продължи едно денонощие и още половин час. През това време се консумират само прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци, чай с мед, минерална вода. Поемането на повече течности стимулира бъбречната дейност, изчиства организма и укрепва имунната система. За един месец могат да се свалят от 1 до 3 килограма, но ако все пак и през останалите дни се съблюдават поне основни правила за здравословно хранене - избягване на тлъсто месо и пържена храна и консумиране на повече плодове, зеленчуци и вода. Алкохолът е забранен, но в редки случаи може да изпиете чаша бяло вино.

Повече за лунната диета

Диета със сокове

За ваше улеснение прилагаме календар с фазите на луната през 2010 г.

Часовете са дадени по българско време.

Януари

7 януари 2010 - 12:40:45 - Последна Четвърт
15 януари 2010 - 09:12:35 - Новолуние
23 януари 2010 - 12:54:31 - Първа Четвърт
30 януари 2010 - 08:18:38 - Пълнолуние

Февруари

6 февруари 2010 - 01:49:42 - Последна Четвърт
14 февруари 2010 - 04:52:29 - Новолуние
22 февруари 2010 - 02:43:27 - Първа Четвърт
28 февруари 2010 - 18:38:59 - Пълнолуние

Март

7 март 2010 - 17:42:58 - Последна Четвърт
16 март 2010 - 00:02:22 - Новолуние
23 март 2010 - 14:01:09 - Първа Четвърт
30 март 2010 - 05:26:33 - Пълнолуние

Април

6 април 2010 - 12:37:58 - Последна Четвърт
14 април 2010 - 15:30:04 - Новолуние
21 април 2010 - 21:20:53 - Първа Четвърт
28 април 2010 - 15:19:31 - Пълнолуние

Май

6 май 2010 - 07:16:00 - Последна Четвърт
14 май 2010 - 04:05:29 - Новолуние
21 май 2010 - 02:43:51 - Първа Четвърт
28 май 2010 - 02:08:25 - Пълнолуние

Юни

5 юни 2010 - 01:14:10 - Последна Четвърт
12 юни 2010 - 14:15:44 - Новолуние
19 юни 2010 - 07:30:40 - Първа Четвърт
26 юни 2010 - 14:31:32 - Пълнолуние

Юли

4 юли 2010 - 17:36:19 - Последна Четвърт
11 юли 2010 - 22:41:32 - Новолуние
18 юли 2010 - 13:11:44 - Първа Четвърт
26 юли 2010 - 04:37:40 - Пълнолуние

Август

3 август 2010 - 07:59:48 - Последна Четвърт
10 август 2010 - 06:09:09 - Новолуние
16 август 2010 - 21:15:12 - Първа Четвърт
24 август 2010 - 20:05:42 - Пълнолуние

Септември

1 септември 2010 - 20:22:56 - Последна Четвърт
8 септември 2010 - 13:30:53 - Новолуние
15 септември 2010 - 08:50:45 - Първа Четвърт
23 септември 2010 - 12:18:20 - Пълнолуние

Октомври

1 октомври 2010 - 06:53:13 - Последна Четвърт
7 октомври 2010 - 21:45:33 - Новолуние
15 октомври 2010 - 00:28:22 - Първа Четвърт
23 октомври 2010 - 04:37:36 - Пълнолуние
30 октомври 2010 - 15:47:00 - Последна Четвърт

Ноември

6 ноември 2010 - 07:52:51 - Новолуние
13 ноември 2010 - 18:39:41 - Първа Четвърт
21 ноември 2010 - 19:28:27 - Пълнолуние
28 ноември 2010 - 22:37:35 - Последна Четвърт

Декември

5 декември 2010 - 19:36:51 - Новолуние
13 декември 2010 - 15:59:54 - Първа Четвърт
21 декември 2010 - 10:14:35 - Пълнолуние
28 декември 2010 - 06:19:34 - Последна Четвърт




Това е , като цяло и мисля ,че е здравословна особено за бъбреците е много прочистващо . Сега сте вие , кажете си мнението
ПП.извинете ме ,ако има правописни грешки :oops:

[rebeccaa]

значи браво, че си се сетила да направиш такава тема, точно днес е пълнолуние и аз цял ден пия само вода около литър дори, и повече мисля, че съм изпила.И друг път съм я правила и наистина има ефект, винаги свалям по 2 кг.

[rebeccaa]

значи браво, че си се сетила да направиш такава тема, точно днес е пълнолуние и аз цял ден пия само вода около литър дори, и повече мисля, че съм изпила.И друг път съм я правила и наистина има ефект, винаги свалям по 2 кг.

[mArMaLaDkA]

нее, как ще води до някакъв риск за здравето? какво са един гастритец, язвичка и булимия?
как няма да сваляте килограми, като направо си гладувате?

[Aniiiii]

значи браво, че си се сетила да направиш такава тема, точно днес е пълнолуние и аз цял ден пия само вода около литър дори, и повече мисля, че съм изпила.И друг път съм я правила и наистина има ефект, винаги свалям по 2 кг.

След всеки лунен ден ли? И после качваш ли си ги или поне малко от тях?

[rebeccaa]

значи браво, че си се сетила да направиш такава тема, точно днес е пълнолуние и аз цял ден пия само вода около литър дори, и повече мисля, че съм изпила.И друг път съм я правила и наистина има ефект, винаги свалям по 2 кг.

След всеки лунен ден ли? И после качваш ли си ги или поне малко от тях?


Ами да всеки лунен ден (от тези който са в темата) свалям по 2 кг, а иначе да връщат се ако прекаляваш с храната, но най-важно е да имаш хранителен режим, да не се храниш с боклуци и да спортуваш. :)

[Loshotia]

Луната освен, че не ми дава да спи, досега не ми е направила добро.

На 6ти май ще пробвам

[zlatnata_ribkaaa]

Точно това и аз се чудех , дали не връщаш много бързо свалените килограми след лунния ден , въпреки хранителния режим и спорта, защото нали , малко или много организма изпада в шок и след това се запасява с храната , която му дадеш най-напред ... :-o

[Loshotia]

За един ден нищо няма да ви стане. Запасяването се получава от системно гладуване. Доказано е от мен :D

[koookzy]

Мале, и аз не мога да спа от тази луна.. а иначе.. една позната прави диетата и.. има видим ефект! Ще пробвам на 6май, защото така или иначе аз не пия много вода, а трябва да свиквам.. сякаш ще ми помогне. :D

[chocolatedidi]

Значи на всяка една дата се консумира само вода и сокове ? 4 пъти в месеца?

[vagarious]

И аз мисля да пробвам, но ще видя.Има време. :D

[foreverr]

Правила съм ям ного пъти, но тя по скоро ми поддържа теглото и не качвам килограми, от нея не свалям.Иначе зимата не я правих, тъй като човек като не яде му става по-студено, а като ми е по студено зимата и трябва д апукна :D .Иначе сега май месец я почвам и чакк до септември смятам да не я спирам и да си я пазя всеки път.Аз воля си имам и си я пазя безпроблемно :grin:

[zlatnata_ribkaaa]

утре в 7.16 започва някой иска ли заедно да се пробваме или да си я карам сама :D :) :D

[stelit0]

и аз утре ще я правя.Хайде заедно.

[Aniiiii]

И аз мисля утре да я направя, но какво означават тези часове след датите? От толкова часа се почва и в толкова на другия ден свършва така ли?

Това значи ли че утре от 7 и 16 сутринта не трябва да се яде до други ден 7 и 16?

[pomo6tplz]

абее вии сте хептен побъркани с побърканите лунни диети и глупости??? :lol:


а при земетрас колко ще сваля?

а знаехте ли че когато ядеш на тъмно не дебелееш защото храната не те вижда??

[Sunshin3]

^ :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz: :razz:

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

[FlowerPower]

Като ядеш сладко, ако мигаш с лявото око, няма да ти се лепи (((((:

[zlatnata_ribkaaa]

Хайде ще стискам палци да има ефект аз мисля да я направя 4 пъти и тогава да се премеря да видя дали има резултат да не се обезкуража след цял ден глад :D :D

[zlatnata_ribkaaa]

И аз мисля утре да я направя, но какво означават тези часове след датите? От толкова часа се почва и в толкова на другия ден свършва така ли?

Това значи ли че утре от 7 и 16 сутринта не трябва да се яде до други ден 7 и 16?


ДА :) :) :)