View Full Version : Гръб
Искам да ви попитам дали можете да ми помогнете с нещо. Гърбът ме боли, по-точно в по горната част на гръбнака. Болката не е много силна, но е неприятна. Също така гърбът ми пука страшно много. Ако си го изпукам, след 4-5 мин. пак мога.... Също така ако правим упражнения по физическо възпитание и спорт във училище, цялото игрище се чува как пука. Преди, когато бях по малък бях изгърбен, но във момента нямам този проблем вече. На 14 съм в момента, тази година ще правя 15.
ПП - Можете ли да помогнете или да отида на лекар? Благодаря все пак.
ImmortalSportFreak
05-04-2010, 08:00
..възможно е от прекалено седене да учиш или пред компа и обездвижване - от това може да ти се получава болката.По-добре се движи повече и няма да те боли според мен.И не се заседявай мноого дълго пред учебниците и пред компа. http://smileys.svatbata.org/set-01/5.gif
Спортувам. Тичам всяка сутрин вдигам гири и щанга /щангата 2 пъти седмично/ и правя коремни преси; набирания и лицеви. (: Не е от обездвижване.
ImmortalSportFreak
05-04-2010, 08:10
Да не би щангата да е по-тежка от колкото трябва и като си я вдигал скоро от това да те боли ? 8-)
Да не би щангата да е по-тежка от колкото трябва и като си я вдигал скоро от това да те боли ? 8-)
Боли ме от 2 месеца.
Щангата вдигам от 5 месеца. Не вярвам да е от това. Първо започвам със 20 бързи на 20кг. после 30кг. - 10пъти; 40кг -10 пъти; 50кг. - 5пъти и понякога още 10пъти със 40кг. :) Не би могло да е от това.
ImmortalSportFreak
05-04-2010, 08:18
Загряваш ли добре преди тренировките ?
ImmortalSportFreak
05-04-2010, 08:26
Еее сори - явно не мога да ти помогна. 8-) От доста време те боли - отиди при ОПЛ-то на консултация;съмнявам се че е нещо сериозно. ;)
Успех ! http://smileys.svatbata.org/set-01/26.gif ..и пиши после в темата какво ти е било 8-)
Предполагам че ще ида скоро. Ама ще изчакам да видя дали има някой още мнение по въпроса...
nIkEnCeTy_bE
05-04-2010, 08:48
Според мен отиди наистина лекар. Това изглежда сериозно, може да имаш кухи кости, смисъл такъв да ти изпукват не е много добре, според мен и то на гърба. Пък и да се чува в целия двор - това не е нормално според мен, поне аз досега не съм виждала. Отиди на лекар, защото това не е просто проблем.
Напълно нищо не знам. Просто гърба ми пука доста шумно и ме боли гърба. Май ще ида на лекар...
Едит: преледах какво означава отворени прешлени и не мисля. Нямам схващания или нещо подобно. Не мисля че имам.
Един от мойте хора има отворени прешлени и гърбът му също пука стабилно. Поддържа постоянна болка.
Знаеш ли някакви причини и начин да се оправи? Или така си оставаш?
Не е от изгърбването... Преди имах сега вече не...
Май ще ида на доктор тая седмица....