PDA

View Full Version : За гърдите



kasssidy
05-19-2010, 21:47
:D
Правите ли някакви определени упражнения за стягане на гърди? Виждате ли ефект? Да препоръчате нещо?

Такаааам , ще започна с това че си харесвам гърдите колкото и нескромно да е :D ( 80Д ) Но сега почнах диета и ме е страх , че ще се отпуснат. И логично , щом правя упражнения за всичко друго, защо да не правя и за тях :D Чувала съм за "лотус" но само това ми се струва малко.

DimovB
05-20-2010, 05:30
http://www.youtube.com/watch?v=SbZlVlK8XpQ
гледай