PDA

View Full Version : пукане в гърба



earthquaker
06-07-2010, 21:37
От 2-3 седмици, а може би и повече усещам някво супер гадно пукане в гърба, някъде по гръбначния стълб.. Чува се все едно си кърша фалангите на пръстите, но идва отзад и е супер гадно!

Случва се когато си поема по-силно въздух или когато се наведа леко и изпъна съответната зона.. много е неприятно. Не мисля, че съм изгърбен. Тренирам на лостове и общо взето правя упражнения със собствено тегло от доста време. Преди имах 1 период, в който рамената ми пукаха при 1 определно 'упражнение' за разгрявка, но спрях да го правя и се оправиха за 1-2 седмици. пък сега кво, да спра да си поемам дълбоко въздух ли..?!

на на 17, почти 18 съм. момче