View Full Version : Отслабване
Възможно ли е с прием на Л-карнитин и бягане за 1 месец да се свали коремчето.Под коремче нямам предвид някой голямо шкембе,а в порядъка на 2-3 кг.И без да се полагам на някакви особенни диети-имам предвид да си ям нормално
Абсолютно възможно дори без помощта на (Л-карнитин),майката му е тичане,коремни,скачане на въже това е! И разбира се,намали приема на мазнини .Успех :)
Точно скачането на въже ми е проблем,просто не мога да го правя.А може ли някой да ми каже какви храни да избягвам и хлябът в какви количества трябва да е :-o
Точно скачането на въже ми е проблем,просто не мога да го правя.А може ли някой да ми каже какви храни да избягвам и хлябът в какви количества трябва да е :-o
Няма смисъл да избягваш каквито и да било храни,ако си ял 3 филии хляб,сега яж по-две примерно ти казвам.Това е мойто мнение :) Относно скачането на въже,никой не се е родил научен така че няма невъзможни неща.Днес ще скочиш 10 пъти утре 11 и т.н ето ти инфо http://www.bb-team.org/articles/1632/#axzz0qTjKI1i7
http://www.bb-team.org/articles/1633/#axzz0qTjSULga
Успех :)