Spider4eto
06-21-2010, 16:03
Горещото лято носи освен позитивни емоции и доста страхове. Един от най-силните е как да се справим с потенето и свързаните с него неприятни ситуации като мокрите петна под мишниците и потискащата миризма.
Всъщност самата пот е стерилна и няма мирис. Състои се от над 90% вода, соли и отпадни вещества, от които организмът ни се освобождава. Веднага след като напусне тялото ни обаче, тя започва да се разгражда от бактериите, които живеят по нашата кожа. Именно тогава се появява специфичната миризма, от която толкова се притесняваме
НА ПЪРВО МЯСТО ХИГИЕНАТА
Вземането на душ веднъж или два пъти дневно е прост, но ефективен начин да предотвратим миризмата, като отстраняваме едновременно и трите условия за нея- престояла пот, бактериите, които се хранят с нея, и мъртвите кожни клетки. Трябва да наблегнем особено на подмишниците и слабините, където се намират апокринните потни жлези, с които се сдобиваме при половото си съзряване и които, изглежда, имат още една функция- да дават информация за сексуалния ни статус. Досещате се, че секретът от тях има много по-остра миризма, а задачата му е да се разпространява надалеч. Освен това окосмяването по тези места едновременно запарва и създава охолни условия за размножаването на бактериите. Затова редовната епилация е още едно оръжие за справяне с телесните аромати.
ТРУДНИЯТ ИЗБОР- ДЕЗОДОРАНТИ ИЛИ АНТИПЕРСПИРАНТИ
Първите имат за задача само да потиснат размножаването на бактериите, но не намаляват потенето. В резултат миризмата е предотвратена, но не и мокрите петна под мишниците. Вторите, напротив- свиват порите и така намаляват секрета, но пък нямат никакво въздействие върху микроорганизмите.
Вероятно идеята да намалите потенето ви изглежда по-привлекателна, но антиперспирантите могат да се окажат опасни. На първо място защото запушват потните жлези и така могат да причинят възпаление и загнояване. Освен това потенето е естествен механизъм, чрез който тялото ни се освобождава от токсините. Ако това бъде възпрепятствано, отровните вещества се натрупват в подмишечните лимфни възли. Често продуктите, които се продават на пазара, са комбинация от дезодорант и антиперспирант. За да различим едните от другите, трябва да четем внимателно етикетите.
АЛТЕРНАТИВНИ МЕТОДИ
-Да носим естествени материали
Синтетичните тъкани запарват тялото и са причина за по-обилно потене. Освен това задържат повече бактерии. Затова трябва да отдаваме предпочитание на естествените материи- памук, коприна и лен.
-Диета срещу неприятната миризма
Някои храни са причина както за по-обилното потене, така и за по-остра миризма на секрета. При много хора именно редовната употреба на чесън, лук, хрян, горчица и друг пикантни храни е основната причина от порите им да се излъчва отблъскващ аромат. Употребата на алкохол също не допринася за добрата телесна миризма. Кафето пък е причина за по-обилно потене. Положителен ефект имат подовете, които съдържат антиоксиданти(витамини A, E, C)
-Натурални средства
Някои етерични масла имат отлично дезодориращо действие- лавандула, пачули, лимонова трева, розово дърво и розмарин. Същото важи и за сребърната вода, която по естествен начин блокира размножаването на бактериите. От тези съставки можете да си приготвите средства, които премахват неприятната миризма на тялото:
Ефектен натурален дезодорант
Продукти: етерични масла- общо 20-25 капки, 1 супена лъжица етилов спирт, 40мл сребърна вода, 4 капки "Цитросепт" или "Биоцитрин"(екстракт от грейпфрут).
Приготвяне: Разтворете етеричните масла първо в спирта, а после добавете и сребърната вода. Накрая сложете екстракта от грейпфрут. Дезодорантът вече е готов и трябва само да го изсипете в шише с помпичка. Преди всяко използване го разклащайте, защото етеричните масла се утаяват на повърхността.
Отвара от дъбови кори
Отварата от дъбови кори е много ефикасна в случаите на прекомерното потене. С нея можете да си направите вана само на краката или на цялото тяло. В първия случай ще ви бъдат необходими 100г дъбови кори и литър вода. Отварата трябва да ври на слаб огън около 20мин. След това я прецедете, разредете я с още толкова топла вода и потопете краката за 1 час. За цялото тяло утроете пропорциите и добавете отварата към напълнена вана.
Тази статия преписах от сп. "Вкусотии в чинии". Някои неща предполагам се знаят от всички, но има и нови, които лично аз не знаех. Надявам се да съм ви била полезна.
Всъщност самата пот е стерилна и няма мирис. Състои се от над 90% вода, соли и отпадни вещества, от които организмът ни се освобождава. Веднага след като напусне тялото ни обаче, тя започва да се разгражда от бактериите, които живеят по нашата кожа. Именно тогава се появява специфичната миризма, от която толкова се притесняваме
НА ПЪРВО МЯСТО ХИГИЕНАТА
Вземането на душ веднъж или два пъти дневно е прост, но ефективен начин да предотвратим миризмата, като отстраняваме едновременно и трите условия за нея- престояла пот, бактериите, които се хранят с нея, и мъртвите кожни клетки. Трябва да наблегнем особено на подмишниците и слабините, където се намират апокринните потни жлези, с които се сдобиваме при половото си съзряване и които, изглежда, имат още една функция- да дават информация за сексуалния ни статус. Досещате се, че секретът от тях има много по-остра миризма, а задачата му е да се разпространява надалеч. Освен това окосмяването по тези места едновременно запарва и създава охолни условия за размножаването на бактериите. Затова редовната епилация е още едно оръжие за справяне с телесните аромати.
ТРУДНИЯТ ИЗБОР- ДЕЗОДОРАНТИ ИЛИ АНТИПЕРСПИРАНТИ
Първите имат за задача само да потиснат размножаването на бактериите, но не намаляват потенето. В резултат миризмата е предотвратена, но не и мокрите петна под мишниците. Вторите, напротив- свиват порите и така намаляват секрета, но пък нямат никакво въздействие върху микроорганизмите.
Вероятно идеята да намалите потенето ви изглежда по-привлекателна, но антиперспирантите могат да се окажат опасни. На първо място защото запушват потните жлези и така могат да причинят възпаление и загнояване. Освен това потенето е естествен механизъм, чрез който тялото ни се освобождава от токсините. Ако това бъде възпрепятствано, отровните вещества се натрупват в подмишечните лимфни възли. Често продуктите, които се продават на пазара, са комбинация от дезодорант и антиперспирант. За да различим едните от другите, трябва да четем внимателно етикетите.
АЛТЕРНАТИВНИ МЕТОДИ
-Да носим естествени материали
Синтетичните тъкани запарват тялото и са причина за по-обилно потене. Освен това задържат повече бактерии. Затова трябва да отдаваме предпочитание на естествените материи- памук, коприна и лен.
-Диета срещу неприятната миризма
Някои храни са причина както за по-обилното потене, така и за по-остра миризма на секрета. При много хора именно редовната употреба на чесън, лук, хрян, горчица и друг пикантни храни е основната причина от порите им да се излъчва отблъскващ аромат. Употребата на алкохол също не допринася за добрата телесна миризма. Кафето пък е причина за по-обилно потене. Положителен ефект имат подовете, които съдържат антиоксиданти(витамини A, E, C)
-Натурални средства
Някои етерични масла имат отлично дезодориращо действие- лавандула, пачули, лимонова трева, розово дърво и розмарин. Същото важи и за сребърната вода, която по естествен начин блокира размножаването на бактериите. От тези съставки можете да си приготвите средства, които премахват неприятната миризма на тялото:
Ефектен натурален дезодорант
Продукти: етерични масла- общо 20-25 капки, 1 супена лъжица етилов спирт, 40мл сребърна вода, 4 капки "Цитросепт" или "Биоцитрин"(екстракт от грейпфрут).
Приготвяне: Разтворете етеричните масла първо в спирта, а после добавете и сребърната вода. Накрая сложете екстракта от грейпфрут. Дезодорантът вече е готов и трябва само да го изсипете в шише с помпичка. Преди всяко използване го разклащайте, защото етеричните масла се утаяват на повърхността.
Отвара от дъбови кори
Отварата от дъбови кори е много ефикасна в случаите на прекомерното потене. С нея можете да си направите вана само на краката или на цялото тяло. В първия случай ще ви бъдат необходими 100г дъбови кори и литър вода. Отварата трябва да ври на слаб огън около 20мин. След това я прецедете, разредете я с още толкова топла вода и потопете краката за 1 час. За цялото тяло утроете пропорциите и добавете отварата към напълнена вана.
Тази статия преписах от сп. "Вкусотии в чинии". Някои неща предполагам се знаят от всички, но има и нови, които лично аз не знаех. Надявам се да съм ви била полезна.