Безсъние ...

[SpeedRacer]

Напоследък не мога да заспя ... попринцип ми се случва само когато има пълнолуние , но напоследък е редовно ... вчера ритах , не е като да не съм си изразходил енергията , а вечерта се опулих и до там ... Преди си го обяснявах с притеснението от изпитите , но сега вече не ми дреме за тях и не ми се вярва да е това . Ако някой има някаква идея да помогне (на доктори не отивам заради това !) Благодарско !

[Abbey]

http://sotirmarchev.tripod.com/bezsunieto.htm

Тук пише някой неща за преборване с безсънието

[SpeedRacer]

Мерси :)

[kalpazanka]

Щях да ти пиша за мляко, но видях, че е споменато като съвет в гория линк, така че просто те съветвам да слагаш и по лъжица мед, не захар.
Можеш да си правиш и чай от маточина, тя също е с успокояващо действие. Лайката е по-скоро успокояваща в случай на възпаление и при нужда от кръвоспиране.