мюсли

[ro6lio]

здравейте
гледам по магазините продават мюсли в опаковки и понеже съм на диета се питам дали да започна да си купувам .. а и с какво да ги ям как да ги правя? с мляко ?с какво са полезни за мен?

[LipSy]

Попринцип аз доколкото знам мюслито не е вредно. Мама например си го прави с прясно мляко. В една купичка сипва мюсли и затоплено прясно мляко (или по скоро хладко нито горещо, нито топло).След това го оставя да се накисне малко и то се надува. Вкусно е пробвай! :)

[Exothermic]

С кисело мляко е най-вкусно. :D
А с какво е полезно за теб ...
Цък (http://www.justfuckinggoogleit.com) :)

[peasant]

С прясно мляко е най-хубавооо :grin:

[hahavteen]

Най-полезно и ниско калорично е с вода и малко мед. С мляко не е най-удачния варянт за диета.

[iiirish]

Вода и мед ли :? Каква е тая гадост :?

Аз вече една година си ям редовно мюсли и ги предпочитам с кисело мляко. С прясното са ми някак прекалено разкиснати и безвкусни. Пробвах по едно време с плодово кисело мляко, но натуралното си е най-добре 8)

[zwezda88]

нискомаслено мляко , макар че според мен и такова от 1,5% няма да ти наруши здравословното хранене тъй като поне 2 от храненията ти в деня трябва да съдържат белтъчини , а млякото както предполагам знаеш се води ' белтъчна храна' .така че си го яж спокойно и с кисело и с прясно мляко.

[hahavteen]

Съвсем не е глупост. :) Мюслито залято с топла вода (оставя се малко овесените ядки да поемат водата) и малко мед има наполовина толкова калории отколкото с кисело мляко. Да не говорим че ако се водим по разделното хранене то белтъчини (мляко) и въглехидрати (мюсли) не трябва да се ядат заедно.

[anonymous708973]

Майка ми от години си го прави по следния начин. В малко вода разкисва мюслито за 10-тина минутки, слага 4-5 супени лъжици кисело мляко и малко мед и готово. Лично аз ям корнфлейкс - Чириус или Фитнес с прясно мляко и 2 супени лъжици трици.
Хапвай го както ти е вкусно. :)

[angel4eto100]

аз го ям с пряссно мляко но днес ще пробвам с кисело 8-)

[j_adore2]

Аз пък го ям с Активия :D

[mincheto]

Мюсли,със кисело мляко и малко мед, може и ябълки.

[xxYOxx]

Да, с мляко се ядат.Мисля, че са подходящи за диета.Купи си Nestle Fitness те са стават за диета.Аз лично много обичам корнфлейкс :smt007