View Full Version : Диетата на Цветелина
1ден - млечни продукти
2 ден - зеленчуци
3 ден - пилешко месо
4 ден - плодове без банани
5 ден - телешко месо
6 ден - риба
7 ден - вси4ко без тестени и захарни продукти
Е, правили сте я ?
Мислите ли, че е ефикасна ?
CupcakeMonster
08-13-2010, 14:50
А диетите на Сашка,на Пенка и Петка къде са?! :shock: :shock:
Ии по темата:Не може да няма ефект 8-) В комбинация със спорт със сиг ще има.
а някакви изпитани и ефективни упражнения да предложиш/те
CupcakeMonster
08-13-2010, 15:07
Кардио упражненията:тичане,каране на колело,степер..
Тае-бо упражнения можеш да си свалиш,Аеробиката също мн топи..
Pump it up от Замунда или Тае-бо на Billy Blanks.И двете ги има там.
Избери си какво да правиш и със постоянство ще имаш желания ефект :) Тренирай през ден или всеки ден,но не се натоварвай много изведнъж,ами постепенно.
Е нали има тема за диетите,за да не се пускат теми за всяка диета.
ето ви най ефикасната диета:
закуска:2 семки от ябълка
обяд: 2 обелки от кората на ябълката
вечеря: дръжката на ябълката
Добре бе... в Дневника за диетите, точно тази "диета" е коментирана и въпреки тва се пуска нова тема... Спряла работа.
Как не разбрахте, че с подобни измислени диети само си прецаквате организмите!?
Толкова ли не можете да се ограничавате от боклуци и да спортувате повече?!
eminemfenka
08-13-2010, 21:41
http://dieti.rozali.com/vashite-dieti/c479_0.html
Намерих тези отзиви,спрямо диетата..
Дано да ти е от полза : )
Zaharinka
08-13-2010, 21:57
Що се мъчите беее :(
darksunset
08-13-2010, 23:28
Трябва да има..моно диета е, но не бих спазвала точно тази, ако реша да пазя диета.Не понасям риба :o
DarkKisss
08-14-2010, 09:52
Боже съвсем се побъркахте .. Ебете им майката на тъпите диете, кво ми лежите, хващайте се на работа, спорт да има!
XheroineX
08-14-2010, 09:57
Боже съвсем се побъркахте .. Ебете им майката на тъпите диете, кво ми лежите, хващайте се на работа, спорт да има!
съгласна съм :) 8)